Какие-то несчастные 5 кило жира.

[Rediska]

молния плохо работает

Свет, а прижать бегунок плоскогубчиками не вариант?

[Светлана48]

прижать бегунок плоскогубчиками не вариант

Уже много раз и плюс точка кипения муж заипашся на юге ещё.ну я ж "вумная" сумку маленькую не брала только рюкзак и типо пляжную и знаешь так приловчилась в кошелек телефон класть так то норм удобно и вроде не распухал ну денег нет не с чего. одни карты .а тут поторопилась и свернула к хренам ! Починил сказал ещё раз телефон положишь и сломаешь чинить не буду .ну а я что по традиции и вот теперь мучаюсь пыталась ,но не смогла и мужа не прошу.ворчать будет и если посинит новый не видать повода нет .пора новый этому уже много лет и от красного кошелька толку нет как я понимаю денег ,как не было так особо и не прибавилось.теперь хочу черный прям лакированный или синий темный.вот такие дела )

[gav]

ам - хорошо

Даже тут умудрилась на еду тему перевести

[Soberbender]

ам - хорошо

Светик, ты даже цитировать людей умеешь как тебе нравится
"Ам -- хорошо". Это синоним "Ом-ном-ном"?

[Soberbender]

О, блин, Леша опередил

[Светлана48]

gav, Soberbender,
ахах я не обратила внимания даже . А они все видят ))

[Kit]

Светлана48,
Светик, хочу тоже поддержать тебя в твоём начинании. У тебя всё получится! Ты не дашь сбить себя с настроя.

[Светлана48]

Kit,
Спасибо Кать
Не дам точно ! Вот бегом забежала в комнату для обеда ем свои супчик и дальше работать ) потом в 4 яйца и помидоры будут ) норм вроде.но дома , конечно,проще .на работе надо все заранее придумать.ну это пробный день ещё 5 дней отпуска.прорвемся.надо как Леха говорил привычку выработать )

[Счастье]

Светлана48, не знаю права... сможешь ли ты так дробно питатся... это конечно очень не плохо и результаты будут,....
но блин, столько блюд надо на день придумать.... и столько подходов сделать(((((((
не мое однозначно.... но тебе желаю удачи, силы воли, характера, желание чтоб переклинуло все твои хотелки покушать лишний раз...
наблюдать буду)))))))

[Счастье]

Kit, Кать, как твои успехи)

[Счастье]

Лиса, Лен, и ты тоже сюда смотрю, со своей утонченной фигурой))))))
меня иногда прям смех и грех берет.... куда еще худеть...
хоть бы показала это место)
К Кате тоже этоотносится... но Катя как то писала, что это спина)))))))

[Светлана48]

Счастье,
Да хоть весь день ешь одном тоже никто не против .да и она кстати не питается отдельно .что домашним то и себе и я так же .ну просто вот рассольник я не ем а так стараюсь что-нибудь получше менее калорийное готовить и есть не больше 250 г.

[Лиса]

со своей утонченной фигурой))))))

Оксан, у меня не утонченная, у меня в лучшей своей форме - атлетическая. Как нарастет немного лишнее - так я уже не девушка, а тетенька.

Оксана, Я тебя поддерживаю, продолжай. У тебя нормальная скорость похудения, ты молодчина!

[Kit]

как твои успехи)

Ой, сегодня сплошное расстройство, а не успехи. Вроде неделю назад 60 было на домашних весах. И я за компанию с мужем очень честно мало ела и в зал каждый день ходила. А сегодня весы те же самые 60 показывают. Ну не свинство? Может мышцы распухли. И ты права, мне и терять-то особо нечего в смысле килограмм. Но за время каникул некая дряблость в районе брюшка завелась. Вот её хочется поставить на место.

[Счастье]

Лиса, Kit, я подумала вчера...может мозг нечем занять, вот и нашел себе занятие, на похудеть)))))
тяжело права эти минусы....
спасибо Лена за поддержку...
Кать, тебе может пресс качать начать , а....

[Kit]

Кать, тебе может пресс качать начать , а

Так я чем в зале занимаюсь? Его и качаю, естественно))) Просто если долго не качать и лопать, как мы в отпуске, то оно всё слегка портится и приходится подправлять.

тяжело права эти минусы....

Это точно. Но мы сможем. У тебя прекрасные результаты!

[Счастье]

Это точно. Но мы сможем. У тебя прекрасные результаты!

слабовольная я, Кать..... еслиб держала правильное питание, то уже бы был больше результат.,...
но не могу...
вчера слив наелась на ночь.... +1,000 понятно, что не чистый вес.,но не приятно как то(
пока силы и желание еще есть.... буду старатся, а дальше.... как Богу угодно будет
спасибо за поддержку....
не отчаивайся тоже, у тебя цель рядом.... совсем

[Kit]

слабовольная я, Кать.

Ну, мы все тут не Дзержинские))) Но хитрые при этом - пользуемся взаимной мотивацией. Я, кстати, тоже вчера слив навернула и тоже вечером)) За это сегодня как минимум 30 минут бегать придётся. Ничего, здоровее будем!

[Kit]

Товарищи, пните меня, пожалуйста. Я ведь собиралась в зал пойти, а сейчас почти уже передумала. Можно же и попозже, можно же и вечером, можно же и просто погулять с собакой. А вечером не можно. Вечером собрание в школе. А попозже совсем другие дела не дадут позаниматься. А с собакой надо не вместо, а тоже пройтись. Позвоню, пожалуй, моей спортивной подружке.

[Rediska]

Kit, только прочитала твоё сообщение. Пнуть ещё надо?