Я дошла до края

[Ольгааа]

Счастье, ой, у нас, надеюсь, ходят. Иначе я не высижу там огромную очередь.

[Soberbender]

у нас, надеюсь, ходят

Если температура есть высокая -- придут обязательно

[gav]

Ольгааа,
Оль, держись.
Выздоравливай скорее.

[Ольгааа]

gav, спасибо, Леш.
Надеюсь, не корона, а то прям страшно(

[Soberbender]

Надеюсь, не корона,

Оль, этот вирус в основном опасен для пожилых людей. До пожилой тебе лет двадцать пыхтеть еще (прости за упоминание возраста) Или для тех, у кого тяжелые хронические заболевания. Не бойся, иначе правда заработаешь какие-то осложнения, причем чисто на нервной почве.

[gav]

прям страшно

Валя уже написал, я присоединяюсь.

Не так страшен черт, как его малюют. А вот на нервной почве да, можно до чего угодно себя довести

[Kit]

Надеюсь, не корона, а то прям страшно(

Обычные простуды тоже никто не отменял. Желаю тебе поскорее избавиться и от кашля и вообще от всех болезней.

[Ольгааа]

Все планы насмарку. А так надо было съездить на дачу.

[Ольгааа]

Интересно, сколько человек,без ущерба для здоровья, может спать по 3 часа в сутки???

Эмоции просто.

[Soberbender]

спать по 3 часа в сутки

Оль, я по пять сплю уже несколько лет. Но три -- это очень мало. У тебя бессонница? Не пробовала что-то регулирующее сон попить? Например, мелатонин. Возможно, он исправит твое состояние.

[Счастье]

Эмоции просто.

есть такое понятие... не спишь ночь, две.,три....потом сам свалишься...
а в последнее время так живу....
единственное, что могу добавить в свой рацион, это чай успокоительный с хмелем, канаплей и есть еще такая горькая трава... не помню как по русски, напишу, вспомню
но пью двойную дозу... все...
больше мне ничего не помогает... мелатонин не берет... но многим хорошо спится от него...
попробуй
вообще если со сном беда, это беда....
обнимаю

[Счастье]

Ольгааа, пустырник Оля... он хорошо на сон влияет, вспомнила

[Светлана48]

У меня бабушка стала совсем плохо спать.на донормиле спит до 4 утра,а потом все .а мелатонин не берет уже ((
А мне часов сна не хватает ,не высыпаюсь ложусь поздно встаю рано

[Ольгааа]

. У тебя бессонница?

у меня Кирилл. Который любит с рождения поорать ночами, как и его мама (в его возрасте). С ней у меня просто голову рвало тогда.
А сейчас я уж и не знаю что. Я , конечно не встаю, там мама все сама, но я просыпаюсь, естественно. Она его уложит, а я час- полтора тупо в телефоне торчу , ибо не заснуть. Заснула- просыпается Кирилл и все по кругу.

[Soberbender]

Заснула- просыпается Кирилл и все по кругу.

Мелатонин Он может углубить и усилить сон.

[Ольгааа]

он хорошо на сон влияет, вспомнила

да и отъезд маленького злодея к прабабушке хоть на пару ночей)

[Ольгааа]

Soberbender, Валь, все равно проснешься, в одной комнате то. Надо как то просто пережить. Но мелатонин попить и впрямь нужно, а вдруг! Он в таблетках?

[Ольгааа]

часов сна не хватает ,

у меня вечно чугунная голова ((

[Счастье]

Ольгааа, Оль, прочитала, про ситуацию....
здесь ничего не поможет.... пока внук не начнет спать... ни трава, ни мурава.... ничего
так что терпи.... должно же это все кончится когда то...
очень сочувствую, потому как сон в нашем возрасте, он очень значим и так нарушается из за женских возврастных изменений... так еще и малые дети....
я сегодня тоже спала плохо... какая то дурная с утра, даже подташнивает...
хорошо, хоть не надо на работу...
но дел много запланировала.... надо начинать делать....
так что, дай Бог нам сил и здоровья

[Soberbender]

Он в таблетках?

Да. Его перед сном пить надо. Попробуй эваларовский малатонин. Я раньше не верил эвалару, но убедился на себе в эффективности их препаратов.