Кит

[Soberbender]

Девушки, спасибо! Я сам не хочу болеть категорически.

[Rediska]

Kit, Катенок, тебя давно не видно. Все в порядке?

[Kit]

тебя давно не видно

Ой, а я не заметила. Действительно три дня почти. Всё хорошо, спасибо, что спрашиваешь. Просто реал поглотил немножко. У нас долго были дожди, а сейчас два дня хорошая погода и у вышел осенний субботник в саду. И воскресник тоже. Плюс в пятницу я юношество отвозила к чёрту на куличики в лес с рюкзаками и гитарой. Soberbender, слышь, Валь, юношество с гитарой в лес ходит))) Палатка и костёр. Моя старшая дочка там еду готовила на 30 человек. Прямо как в кино. И без бухла, что особенно радует.

Сейчас сидим дома без детей. Очень хорошее дело - отвезти детей в лес))) Не навсегда, конечно, но всё же. У меня сейчас полное ощущение, что мне 28 и жизнь прекрасна)))

[Rediska]

Kit, а Креветочка то где?

[Kit]

Креветочка

В том же лесу)) У них там пионерский поход. Креветка пионер, а старшая моя уже среди вожатых. Но Креветочка только на одну ночь, а старшая на 3. Завтра утром поеду забирать всех.

[Soberbender]

юношество с гитарой в лес ходит))) Палатка и костёр

Кать, твои слова бальзам мне на душу. На планете есть любители романтики и значит у человечества есть шанс остаться таковым.

[Kit]

Привет, ребята!
Я под уборку всякие разговоры слушаю. Не подумайте, что я такая чистюля, просто дом большой, собака сильно линючая и я окна недавно посчитала и мне стало плохо от цифры. Я всё удивлялась, чего я их всё тру. Ну, не важно. Скучно убираться и я слушаю. Сейчас вот попался разговор
https://youtu.be/w0RsS-B7gnk
Нарколог рассказывает. На 15-ой минуте прямо всё про меня) а на 25:50 про женский алкоголизм и кодировку пара слов. Очень для меня понятное состояние описано, когда под какие-то эмоции становится совершенно плевать на себя. Интересно, часто ли так бывает у мужчин? Когда от расстройства, от обиды, от какой-то трагедии становится полностью плевать на себя?

[Kit]

Уборка сменилась готовкой))
https://youtu.be/MwodWXGlMwo

[Soberbender]

Интересно, часто ли так бывает у мужчин?

Только в ТОЙ жизни . Это и был часто тот самый ключ зажигания "да пошли вы все, пусть мне будет хуже!!" И со скоростью "все волосы назад" я летел в лавку за бухлом.
В трезвости я такого не наблюдал в себе. не было повода.

[Лиса]

под какие-то эмоции становится совершенно плевать на себя

Мне известны случаи, когда на фоне определенных эмоций женщина может перестать следить за собой, набрать вес и тд и тп.
Но у алкоголиков гендера нет, тут механизм известный - все плохо, гори оно синим пламенем. Найден повод выпить.

[Soberbender]

Найден повод выпить.

Именно. Найден вне зависимости от реальной ситуации вокруг этого алкоголика.

[Лиса]

Soberbender, Kit, Мне еще кажется, что у алкоголиков запущен механизм самоубийства, поэтому когда что-то угрожает жизни и благополучию алкоголика, то как бы даже рад стараться, чтобы это усугубить.

[Nika]

становится совершенно плевать на себя.

Они это просто иначе называют.
Но суть та же. Обида, читай Злость, это девочки плачут от обиды), раздражение, саможалость - это все работает против алкоголика. Так же как и чувство вины. Мы, все, не умеем правильно переживать эти чувства и состояния. Собственно, я в этом вижу практическую суть 4 шага АА. И я не думаю, что умение правильно переживать эти чувства приходит только путём ликвидации алкоголя из жизни.

[Soberbender]

как бы даже рад стараться

Наверно, да Нечто в этом роде мелькало в голове -- злорадство. Калеча себя, сделать хуже своим близким

И я не думаю

И я тоже, Ань. Поэтому мы и работаем на эту тему с собой. Тупо не пить -- не получится. Ни правильно думать и чувствовать, ни просто жить трезво.

[Kit]

Привет, ребята!
Хочу немножко отчитаться.
У меня колебания настроения всегда были, вообще-то. Но недавно я решила попробовать календарь завести уже. Надо хоть ритм посмотреть. Однако и календарь я запорола))) Ещё в отпуске настроение было прекраснейшее, а вся прошлая неделя прошла в дыму желания послать буквально всех. А что было до отпуска - забыла и не записала.
Пару лет назад я уже заметила, что у меня есть периоды активности и периоды полураспада. И тогда тоже хотела понаблюдать за живой природой. И даже научилась совсем не ругать себя за полураспад. От этого полураспад стал гораздо короче по времени. То есть важный вывод:
Не ругайте себя за плохое поведение. Если себя принимать, как есть, плохое поведение улучшается гораздо быстрее

Раньше мои фазы были где-то в месяц длиной. Месяц я - электровеник, а другой месяц лежу на диване и жру макароны с сыром.
Сейчас из того, что я отметила в календаре, складывается другая картина. Две недели я чувствую себя хорошо и даже временами прекрасно, а потом 3-5 дней чернуха. Не серость, не ангедония. А активная такая трагичность, отсутствие перспективы, сильное раздражение и плюс недовольство собой. Как только я вспоминаю, что ругать себя в такие периоды не надо, а надо искать выход, становится лучше. Я просто не сразу поняла, что периоды сместились. И ещё отменился диван. Я теперь продолжаю нормально функционировать даже в плохое время. Возможно, что в хорошее я себя немножко притормаживаю и не забываю поделать что-то полезное для психики.

Последний мой заход в чернуху показал вот что:
Ждать конца чернухи не обязательно. Если начать делать то, что приносит душевное равновесие, то равновесие придаёт. Может, конечно, чернуха и сама прошла. Но если бы я просто ждала, то сейчас у меня была бы гора неисполненного. А так я продолжала двигать план и сейчас, при выходе в белую полосу, чувствую особенную гордость и лёгкость.

И про план хочу написать.
Он на меня действует не однозначно. Я всего одну неделю по расписанию пожила. Не в смысле подъёма и приёма пищи, а в смысле что и когда делать.

Я же не хожу на работу и выходит, что все мои работы я как-то выполняю непонятно когда. От этого некоторые работы откладываются в очень долгий ящик. От этого вырастает мерзкая нечистая совесть, а я её не люблю)) Про планы всем давно известно, но я ж их тоже не люблю, такое занудство! Тут думаю, а если никому не говорить, что у меня план? Я ж тогда вроде и не буду такой уж занудой. Попробую просто. Было уже очень нужно. У меня сильно зависло одно дело.

Дело, вообще-то, простое и приятное. Надо вычертить наш сарайчик. Он уже давно сделан, но мы хотим перевести его в жилой фонд. Тогда можно было бы его иногда сдавать туристам на выходные. Для этого надо сделать правильную проектную документацию, собрать печати и сдать бюрократам. Ну и я давно уже начала чертить, а оно вот нифига не чертится.

Постоянно лезут какие-то другие приоритеты. То дети в школу пошли - это ещё летом. То занятия у них какие-то начались. То сад надо прогрести, то с мамой подольше пообщаться. Опять же в спортзал надо непременно. Плюс машины в инспекцию свозить. Колёса поменять. Сантехники, электрики, трубочисты, прививки, смена гардероба с летнего на осенний. Дни Рождения у дочек. Подружка приехала, а потом другая, а потом ещё семья друзей. А свекровь же неделю у нас была. А потом каникулы и отпуск. При этом уборку и готовку и закупку продуктов никто не отменял. И муж считает меня своей монополией вечером. Нет, я могу куда угодно смыться, но ему будет грустно, поэтому смываюсь не всё время. И с дочками же надо пообщаться, поговорить не на бегу. Как люди вообще на работу ходят? Когда?!!

Поэтому, вернувшись из отпуска, я написала план на неделю. Чтобы каждый день было своё окно на каждое направление. На черчение каждый день 2 часа. На маму и параллельно уборку час. На спорт 2 часа, надо же доехать, переодеться, помыться. За продуктами хожу во время ледовых тренировок дочки. Сад и мелкий ремонт дома в те 2 часа, пока дети уроки делают. А готовка в коротких промежутках. Промежутки я тоже предусмотрела, поскольку всё туда-сюда съезжает.

Этот план оказалось возможно держать. Но не в том порядке, как я писала)) Оно перескакивает и наслаивается. Два раза я добиралась положенные часы черчение в машине на стоянке перед катком))) Благо догадалась брать с собой компьютер. Садом и мелким ремонтом два раза пожертвовала. Опять же забыла внести в план Хеллоуин с нарезкой тыкв и костюмами. Да ещё и вечеринку старшей по случаю её ДР.

Из этого получается неоднозначность. С одной стороны план позволяет выдержать приоритеты. Я действительно много начертила. С другой стороны план добавляет большую порцию нервов. Когда я вижу, как план сдвигается и срывается, я сильно злюсь. Дробность и ограниченность всех действий портит удовольствие от них. Часы тикают пока слишком громко. Любые сюрпризы бесят вдвойне. Поэтому на эту неделю я выделю отдельный час на коррекцию сюрпризов Скорее даже просто паузы удлиню между делами. Тогда можно в эти паузы как раз сюрпризы распихать. И форум тоже))) А то при жизни по плану совсем некогда написать.

[Kit]

Поскольку сегодня выходной, напишу отдельно про сюрпризы эти хреновы)

Дети любят для Хеллоуина зарезать тыквы в виде страшных рож. Почему-то оказалось трудно их купить - аж в 5 магазинов пришлось заехать. Но я притащила целых три. Каждой Золушке по карете. Два вечера их выскребали и вырезали. Поставили уже в четверг вечером на ворота. В пятницу я в 8 утра уже в спортзале была, в 10 вернулась сантехника принимать. И вижу картину маслом. Одна из тыкв лежит на земле и лица на ней нет. Буквально. Лицо выгрызено. Наша собаченька любит овощи, оказывается. Забралась по стене на ворота, сбросила тыкву и сожрала. Но половина осталась. Слегка треснутая. Я тут же решила, что можно починить. Поэтому когда младшая дочка вернулась из школы, мы сделали здоровенные скобки из толстой проволоки, укрепили трещины и вырезали страшную морду на затылке тыквы. В результате вместо черчения я чинила тыкву. Убиться можно. Но в пятницу я после ужина хорошо поработала, пока семья у телевизора спала.

[Soberbender]

план добавляет большую порцию нервов

Конечно, он ставит рамки, пытается дисциплинировать. Отсюда и нервы.
На тебе много обязанностей, Кать. Это и есть твоя работа. И ты ее работаешь. Поэтому никакой нечистой совести быть не может.

[Soberbender]

Но тем не менее, Кать, не принимай планы настолько близко к сердцу. Пусть периодически будут сюрпризы.

[Kit]

А пятница вообще плотная была. У старшей же ДР. Она большая и всё сама делает, так и сказала мне. Заранее объявила, что помощь ей не нужна и руки прочь. Но подружки же придут, надо принять. И в школу хочется нарядной пойти. Поэтому не на велике, как всегда, а на маме)) Вышло большое смещение моих планов. Отвезти в школу и забрать. А прежде чем забрать дочку, ещё и забрать ту еду, которую она хотела заказать. Но не успела, поэтому заказала тоже я)) И ещё она хотела подготовить праздничное помещение, но тоже не успела))) Поэтому я пропылесосила и вымыла пол, разобрала там посуду, сняла паутину настоящую и повесила искусственную для праздника. Ещё они в костюмах праздновать хотели. Дочке нужен был венок из крупных летних цветов. Про венок история попала на четверг, это другой нервный срыв) Ну и с отоплением нашего праздничного сарая фигня вышла. Его как раз в понедельник налаживать приходили. И после наладки оно совсем перестало работать. Заметили мы это только во вторник. А праздновать в ледяной атмосфере плоховато. Поэтому и вышел ещё и сантехник в ту же пятницу. Слава богу, что у него было время. Плюс починка тыквы, а то младшая аж зарыдала, когда услыхала про собакины проделки. Плюс муж объявил, что в семь вечера мы пойдём ужинать, пока старшая там со своими веселится. А младшая со своими подружками играла и я её возила туда сюда. Ещё же и дерево при входе надо было подвесить и скелеты на него повесить, чтобы гости сразу атмосферу ощутили.

И когда мне чертить? Нет, ну правда! Можно подумать, что такая пятница - исключение. Да. Но в другие дни случается другое. В общем, я горжусь собой, что почертила вечером. Точнее уже почти ночью. С десяти до часу. Но я ж сова, мне даже лучше так.

[Kit]

Пусть периодически будут сюрпризы.

Знаешь, я всю жизнь не люблю сюрпризы. Никогда не любила. Совсем никакие. Ну разве что любовную записку получить приятно. Или если цветы подарят. Или денег дадут)) А вот такие сюрпризы, при которых мне нужно что-то делать, меня не радуют совсем. Даже если сюрпризом едем на каруселях кататься. Это ж надо переодеться, детей сорганизовать, все другие процессы прервать. У меня и так сюрпризы постоянно, я должна нервы беречь)))