Оксанкин дневник

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Kit
Профессор
Профессор
Сообщения: 10401
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Оксанкин дневник

Сообщение Kit »

Soberbender писал(а): ↑09 ноя 2020, 06:44 ты тоже была в нашей лодке
Ну, не то, что прямо в лодке, но на матрасе рядом проплывала))) Когда-то давно, ещё в институте, я стала ловить себя на том, что не знаю, какая сейчас станция метро была - Белорусская или Динамо? То есть я прекрасно помню, что объявили "следующая станция Динамо". Но это и вчера точно так же было. Вдруг это я вчерашнее помню? Довольно противно не верить своей памяти. Но я ничего особенного делать не стала - какая, в сущности, разница! Ну проскочу я свой Аэропорт, ну и плевать. Потеряю 5 минут, не страшно. Точно также мне было плевать на утюг. От утюга, тих стоящего на доске, ничего не будет. Он же только до определённой температуры нагревается. Да и кастрюля с супом выкипает очень долго, можно спокойно в магазин сходить. Просто будет испорченный суп. У нас в семье, пока я была маленькая, много раз чайник сгорал или кастрюля. Даже не закрытый кран, по идее, ничего не сулит ужасного, кроме счёта за воду. В раковине же перелив предусмотрен.

А вообще, мне недавно рассказ Курпатова попадался про тревогу. Что тревога вырабатывается сама по себе, как у коровы молоко. А голова объясняет, как может, уже возникшее ощущение.
Oksana писал(а): ↑08 ноя 2020, 20:42 я вот во времена употребления за собой такого не помню, не, ну было иногда, но что б на постоянной основе..
Выпивкой мы снимаем тревожность.
А на самом деле тревога - штука полезная. Это наша энергия, сила, побуждающая нас к действиям. Надо просто направлять её в мирное русло. И помнить, что это такое. Что не дверь надо ехать дёргать, а физкультурой позаниматься, к примеру. Плюс такие объяснения мозга, как "ой, утюг сейчас взорвётся!" прикрывают действительные проблемы. Человек чувствует, что где-то что-то в жизни у него не так. Но лезть в эту сферу и разбираться страшновато. И тогда может такое замещение "помочь". Когда сильно переживаешь за утюг, ни за что другое можно не переживать. Человек это не нарочно делает. Оно само.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 10 лет 7 месяцев 7 дней

Аватара пользователя
Oksana
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 837
Зарегистрирован: 24 июл 2019, 21:41

Оксанкин дневник

Сообщение Oksana »

Kit, вот да. Я думаю что у моей тревоги из другого места ноги растут. Моя самая большая тревога-моя несостоятельность. Ну тоесть я тревожусь что одной мне будет или совсем никак или тяжело жить, в финансовом плане, без собственного угла. Я об этом даже думать боюсь, потому что когда думаю, меня охватывает ужас. Ужас, что если что-то случится с моим другом или наши отношения закончатся, я останусь одна со своими проблемами и мне не хватит ресурсов их решить. Я сейчас скажу наверное очень мерзкую вещь, но когда он где-то задерживается и пропадает с радаров, я боюсь что он помер, не только из тёплых чувств к нему, но и из-за того, что в этом случае-я в попе. Я уговариваю себя, что смысла тревожиться об этом нет,я не могу на это повлиять, что многие так живут вместе, детей ещё рожают, без всяких гарантий. И улучшить свою состоятельность я тоже пока никак не могу, пока не расплачусь со старыми долгами, о какой-то призрачной ипотеке даже думать нет смысла. Вот эта незащищенность, о которой я запрещаю себе думать и пораждает хроническую тревожность, которая ищет выход через мелочи типа двери или утюга.

Я не пью 6 лет 10 месяцев 15 дней

Аватара пользователя
Oksana
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 837
Зарегистрирован: 24 июл 2019, 21:41

Оксанкин дневник

Сообщение Oksana »

Kit, дополню немного то, что написала выше. С другой стороны, за всё время самостоятельной жизни у меня сейчас самый хороший период наверное, самый стабильный. Я наконец стала ухаживать за собой, покупать себе что-то, могу себе позволить уход за собой. Я ведь раньше носила одни штаны пока не сотрутся и обувь у меня была-кроссовки и на лето и на зиму, одни и те же. Я всегда работала, но всё пропивала. И вот у меня один голос в голове шепчет что все налаживается постепенно, что и так за год полно изменений к лучшему. А второй, что к 30 у нормальных людей уже своё жилье, семья и дети и что радоваться тому, что я могу купить себе обувь по сезону и шампунь подороже-это смешно в мои годы. Эти 10 лет что я пила выпали из жизни, 10 лет за которые люди становятся на ноги. Вот поэтому такой диссонанс. Я не могу вернуть эти 10 лет, мне очень жаль их, но я всё же горда собой что я остановилась хоть сейчас. Я не знаю как к себе относиться, то люблю себя, то гноблю. И тревога переполняет мою душу. И конечно дело не в двери

Я не пью 6 лет 10 месяцев 15 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 27734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Оксанкин дневник

Сообщение Soberbender »

Oksana,
Oksana писал(а): ↑09 ноя 2020, 17:12 смысла тревожиться об этом нет
Оксан, безвыходных ситуаций очень мало. Вообще безвыходных. Фирма может помочь в случае чего снять жилье? Может у них есть служебное? Пока работаешь -- живешь в нем. В конце концов ты красивая молодая девчонка. Почему ты не сможешь найти своего парня? Не думаю, что это фантастика.
Ну и в крайнем случае у тебя есть дом, как я понимаю. Дом в плане родины. Ну, это если без разницы, где жить. А если нужно остаться в Питере, то всё, как известно, в твоих руках. yes Ну, почти всё.
Визуальная новелла "Побег"
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 12 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Oksana
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 837
Зарегистрирован: 24 июл 2019, 21:41

Оксанкин дневник

Сообщение Oksana »

Soberbender, да нет конечно, какое служебное жилье, нет такого в моей компании. А в плане молодого человека другого... Шило на мыло менять? У меня же сейчас есть где жить, меня волнует то, что если мы разойдемся, то мне некуда идти. Ну встречу я другого парня, ну будет у него жилье, так будет то же самое, я буду зависима от него и наших отношений. Дело то не в парне, он разве виноват что у меня ничего нет? А что он сделать должен? Переписать на меня половину? Половину чего? Комнаты? А с какой радости? Только если встретить того, с кем вместе с нуля зарабатывать на совместное. Так я открыта для знакомств, нигде не кричу что занята. И взгляды на себе ловлю, но только дальше взглядов ничего не доходит)) в случае чего у меня конечно есть родительский дом, только вот возвращаться туда в 20 лет мне было не стыдно, а в 30 уже стыдно(( я знаю что буду мешать, ну сам посуди, двушка, в ней мама, отчим и сестра подросток. Я просто надеюсь что раз уж мне дал КТО-ТО сил вылезти из этого болота, то даст силы и время встать на ноги, а я буду стараться.

Я не пью 6 лет 10 месяцев 15 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 27734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Оксанкин дневник

Сообщение Soberbender »

Оксан, я просто хотел тебя успокоить насчет твоих загонов, что безвыходного в мире очень мало. И реализоваться успеешь и с долгами рассчитаться. В трезвости всё это работает. И почему ты будешь зависеть от парня? Сделай так, чтобы он зависел от тебя. Это тоже реально. :))
В общем, мой пост не указание к действию, а намек, что жизнь удивительна и непредсказуема. Видела бы ты меня двадцать лет назад. Ты бы заплакала горючими слезами от жалости ко мне. И тем не менее я нашел работу, потом нашел семью, купил квартиру, в которой есть всё, что нам нужно. Да, квартира куплена в ипотеку, потому что я 20 лет бухал беспробудно. Но она наша и мы так или иначе за нее рассчитаемся. Я не плачу дяде, я вкладываю деньги в своё жильё.
Ты тоже сможешь найти, приобрести всё что нужно, возможно вместе с кем-то, кому ты станешь нужна. Ведь я ничем не отличался от тебя по положению. Да, я был в своем городе, но у меня не было НИКОГО и НИЧЕГО вообще. Я начал с нуля.
Визуальная новелла "Побег"
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 12 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Kit
Профессор
Профессор
Сообщения: 10401
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Оксанкин дневник

Сообщение Kit »

Oksana писал(а): ↑09 ноя 2020, 17:52 А второй, что к 30 у нормальных людей уже своё жилье, семья и дети и что радоваться тому, что я могу купить себе обувь по сезону и шампунь подороже-это смешно в мои годы.
Этот голос - ужасная сволочь. Слушай его с фильтром. Как заговорит опять, сразу вешай на него ярлык "ага, это мой старый знакомый с кнутом но без пряника. Он мне может немножко помочь в достижении целей, но настроение я себе портить не дам!"

Совсем не смешно радоваться улучшениям. Наоборот круто, что ты умеешь радоваться мелочам. Это значит, что радости у тебя всегда будет очень много. Куча людей с квартирами, машинами, мужьями и детьми совершенно не рады ничему. Не только шампуням и ботиночкам не рады, а и крупным достижениям совсем не рады. Особенно часто не рады, кто рано завёл семью.
Oksana писал(а): ↑09 ноя 2020, 17:52 Эти 10 лет что я пила выпали из жизни, 10 лет за которые люди становятся на ноги.
Ага. Они за эти 10 лет переженились с кем попало, размножились и теперь не знают, куда деваться, дети держат. И ипотека держит. Ещё за эти 10 лет они увязли в противной работе, на которую только ругаются. А поменять уже дико страшно - дети же и ипотека. Они так встали на ноги за эти 10 лет, что мама не горюй. И теперь начинают спиваться. А ты уже закончила.
Oksana писал(а): ↑09 ноя 2020, 17:52 Я не знаю как к себе относиться, то люблю себя, то гноблю.
Относись к себе, как к невероятному везунчику. Пока эти другие все 10 лет изо всех сил гробили свою жизнь, ты прошла очень серьёзный квест. Это почти как воспитание в институте благородных девиц. Или база для тренировки спецагента. Да, не многие выходят живыми из этого тренинга. Но ты вышла и стала невероятно ценной личностью. Считай, что эти 10 лет были процессом изготовления тебя. И теперь ты вот она - свободная, разумная, без неотвратимых обязательств. Тебе очень повезло, что ты не занималась эти 10 лет таким вот вставанием на ноги, от которого эти все нормальные теперь не знают, куда деться. Попробуй почувствовать благодарность судьбе за то, что уберегла тебя. И гордость за себя, что ты смогла такое провернуть.
Oksana писал(а): ↑09 ноя 2020, 17:12 Вот эта незащищенность, о которой я запрещаю себе думать и пораждает хроническую тревожность
Я читала, что самый лучший способ перестать бояться - это представить себе, что оно уже случилось. И просмотреть все действия, которые ты предпримешь, когда это случится. На меня этот способ действует прекрасно. Сразу становится очевидно, что жизнь на этом не закончится.

Что конкретно произойдёт, если ты лишился поддержки друга? Надо будет уходить из квартиры. Куда бы ты пошла? Ну ты бы, может, сперва поплакала на скамейке. А дальше? Смотри дальше. Ты совершенно точно увидишь варианты. Тебе они не сильно понравятся, но они есть. Работу ты свою не потеряешь одновременно с поддержкой друга. Значит смотри туда. Возможно ты решишься на постоянную должность зама. Возможно кто-то подыщет тебе пару для совместного съёма жилья. Или пустит пожить к себе за небольшие деньги. Эта бабушка, которая не многое может по работе, не нуждается в жильце? Не надо её прямо сейчас спрашивать))) Но прокачать кандидатуру не вредно.

Между прочим, принцев на белом коне никто пока не отменил совсем)) Девушка, с твоей внешностью, с твоим редким опытом побед над трудностями, с твоим умением радоваться и с твоим уровнем интеллекта - очень ценная спутница жизни. Может пооглядываться в каких-то образовательных местах, где можно этот интеллект показать? Сейчас, конечно, корона. Ну вот пока корона, можно попринюхиваться, какие где места есть, где умные нужны. Там и принцы водятся. Не обязательно в университетах, конечно. Надо просто думать, где есть умные люди в повышенных концентрациях.

И не гноби себя. Ты оглядишься и постепенно вырулишь, куда тебе нужно. Прогрессирующая тенденция процесса у тебя прекрасная.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 10 лет 7 месяцев 7 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Доцент
Доцент
Сообщения: 5986
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Оксанкин дневник

Сообщение NFFP231603 »

Kit писал(а): ↑09 ноя 2020, 19:10 Совсем не смешно радоваться улучшениям. Наоборот круто, что ты умеешь радоваться мелочам. Это значит, что радости у тебя всегда будет очень много. Куча людей с квартирами, машинами, мужьями и детьми совершенно не рады ничему. Не только шампуням и ботиночкам не рады, а и крупным достижениям совсем не рады. Особенно часто не рады, кто рано завёл семью.
Вот прям себя здесь нашла в этой куче не радующейся.... Себя 10 лет назад.
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 8 лет 1 месяц 11 дней

Аватара пользователя
Oksana
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 837
Зарегистрирован: 24 июл 2019, 21:41

Оксанкин дневник

Сообщение Oksana »

Soberbender, восхищаюсь тобой)) очень хочется через 20 лет так же сказать кому-то)))

Я не пью 6 лет 10 месяцев 15 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Доцент
Доцент
Сообщения: 5986
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Оксанкин дневник

Сообщение NFFP231603 »

Kit писал(а): ↑09 ноя 2020, 19:10 Попробуй почувствовать благодарность судьбе за то, что уберегла тебя. И гордость за себя, что ты смогла такое провернуть.
klas-
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 8 лет 1 месяц 11 дней

Аватара пользователя
Oksana
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 837
Зарегистрирован: 24 июл 2019, 21:41

Оксанкин дневник

Сообщение Oksana »

Kit, вот как так можно???? Как у тебя получается так? Когда мы подняли эту тему, я заново загнаться успела, уже по потолку бегала от страха за свою судьбинушку. А ты одним сообщением заставила меня успокоиться и даже порадоваться, вот сейчас у меня волнения в душе совсем нет, а это такая редкость для меня)) ты чудесная! Спасибо!

Я не пью 6 лет 10 месяцев 15 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 27734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Оксанкин дневник

Сообщение Soberbender »

Oksana писал(а): ↑09 ноя 2020, 21:30 восхищаюсь тобой
Нашла кем восхищаться sx- :))
Хорошо, если мой опыт тебе пригодится, буду очень рад. Так что если будут какие-то вопросы -- спрашивай обязательно. yes
Oksana писал(а): ↑09 ноя 2020, 21:30 очень хочется через 20 лет так же сказать
Ты скажешь даже раньше, Оксан yes Я чувствую это. У тебя всё правильно идет.
И спасибо тебе за добрые слова! gt-
Визуальная новелла "Побег"
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 12 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Доцент
Доцент
Сообщения: 5986
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Оксанкин дневник

Сообщение NFFP231603 »

Oksana писал(а): ↑09 ноя 2020, 21:34чудесная!
Присоединяюсь! Я научилась читать Катины тексты и понимать даже))), признаюсь не всегда с первого раза доходит, но я читаю абзацами и по несколько раз. Много чего интересного для себя нахожу, а главное я так рада, что дочитываю до конца и перечитываю. Раньше у меня с этим была огромная проблема. Я даже, иногда начинала с конца sx- читать... Спасибо!
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 8 лет 1 месяц 11 дней

Аватара пользователя
gav
Модератор
Сообщения: 17420
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Москва
Контактная информация:

Оксанкин дневник

Сообщение gav »

Oksana писал(а): ↑09 ноя 2020, 17:52 конечно дело не в двери
Конечно не в двери. Компульсии дают иллюзию контроля над ситуацией и жизнью. Потому что контроля этого не хватает. А отчего происходят попытки контролировать? От низкой самооценки, в первую очередь. Неуверенности в себе и отсутствия ощущения собственной значимости.
Работать нужно над повышением самооценки. Остальное- само нормализуется, с большой долей вероятности
Быть живым - моё ремесло. Это дерзость, но это в крови! (c)

Всё, что я говорю (пишу) - моё личное (не обязательно верное) мнение, которое может отличаться от вашего.

Мои контакты
Моя книга

Я не пью 8 лет 7 месяцев 11 дней

Аватара пользователя
Kit
Профессор
Профессор
Сообщения: 10401
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Оксанкин дневник

Сообщение Kit »

Oksana писал(а): ↑09 ноя 2020, 21:34Спасибо!
Это тебе спасибо, что даёшь мне возможность поработать проводником. Для меня это большая радость.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 10 лет 7 месяцев 7 дней

Аватара пользователя
Kit
Профессор
Профессор
Сообщения: 10401
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Оксанкин дневник

Сообщение Kit »

NFFP231603 писал(а): ↑09 ноя 2020, 21:28 Вот прям себя здесь нашла в этой куче не радующейся....
Ой, Наташ, я надеюсь, что не сильно тебя огорчила. Просто молодым людям жутко трудно сделать правильный выбор, опыта же нет ещё ни в чём. А чувства бьют через край. И ведут себя молодые, не сильно задумываясь, что и как. Немудрено, что у многих первый блин комом.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 10 лет 7 месяцев 7 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Доцент
Доцент
Сообщения: 5986
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Оксанкин дневник

Сообщение NFFP231603 »

Kit писал(а): ↑10 ноя 2020, 01:38 не сильно тебя огорчила.
Совсем не огорчила, Катя.
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 8 лет 1 месяц 11 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Академик
Академик
Сообщения: 26768
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область
Контактная информация:

Оксанкин дневник

Сообщение Светлана48 »

Привет Оксанчик ))) просто хочу поддержать ! Хоть часть из того что ты пишешь у меня есть муж и сын и скоро еще будет ,но временами я все равно не счастлива . Хочу машину,хочу квартиру сыну в городе ,хочу зарплату хорошую, а не эти ...слезы ,хочу ремонт бабушкиного дома без материнского капитала, а на свои ! Но я сроду столько денег не соберу поэтому спасибо государству хоть за эту подачку!
Ну и ничего жизнь долгая и все будет ,но не сразу, а то так - то не интересно )
А посоветовать по поводу парня хотела вот такую вещь проработать . От моего психолога - Лехи задание было и очень действенная вещь оказалась) я панически боялась развода ,а теперь не боюсь и если ,что-то произойдёт и это случится,то я знаю как я буду жить ! Будет тяжело даже очень ,но все решаемо и я знаю как я буду выходить из трудностей )
[URL=http://www.radikal.ru]Изображение[/URL]
Напиши на листочке и я думаю тебе полегчает ) и у тебя картинка в голове будет )
Удачи тебе! Пусть все у тебя сложится,как ты желаешь yes

Я не пью 5 лет 9 месяцев 10 дней

Аватара пользователя
Oksana
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 837
Зарегистрирован: 24 июл 2019, 21:41

Оксанкин дневник

Сообщение Oksana »

Светлана48, спасибо за совет. Сегодня наконец-то выходной, вечером буду одна, спопробую расписать всё. Хотя от фразы "что будет, если это произойдёт" уже паника, думать об этом страшно, но надо бы))) поздравлю тебя с прекрасным событием в твоей жизни)))

Я не пью 6 лет 10 месяцев 15 дней

Аватара пользователя
Oksana
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 837
Зарегистрирован: 24 июл 2019, 21:41

Оксанкин дневник

Сообщение Oksana »

А я купила на днях электронную сигарету, которая на жидкости работает. Пока очень довольна. Целью покупки было-избавиться от сигаретной вони, ибо курим оба много, на улицу постоянно выходить не вариант, курим в окно и всё обратно задувает. Вся комната, все вещи, волосы провоняли насквозь. От попыток проветрить холодно и неуютно+нервотрепка с жаждущими свободы котами))) Теперь вони больше нет))) и такое чувство что самочувствие тоже улучшилось. Так что хоть и не было цели совсем слезть с сигарет, похоже всё - таки слезу.

Я не пью 6 лет 10 месяцев 15 дней

Ответить