Выход из тоннеля

[Soberbender]

где мои ключевые ошибки.

Ключевых ошибок у тебя нету, Кать. Уловить какие-то мало-мальски значимые различия с моими представлениями о зависимости я не могу. С моей точки зрения почти всё правильно

[Alina]

Напиши что-нибудь про то, какая ты должна быть, чтобы не приходилось винить себя во всём

Да я иногда сама незнаю какая я должна быть . Виню я себя за прошлое которое не могу отпустить .Меня бесит во мне что я слишком близко все воспринимаю .Мне из за этого мужик много чего не говорит что бы не расстраивать меня .

[Alina]

Kit, незнаю что такое смирение. Нет наверное его у меня

[gav]

незнаю что такое смирение. Нет наверное его у меня

Русский язык могуч. Часто смысл заложен в самих словах. Вслушайся в это слово: смирение. С-мир-ение. С миром. Когда мирно и спокойно на душе, что бы не происходило, когда ты спокойно принимаешь происходящее- это и есть смирение. С миром и душевный покой придет

[Ekaterina80]

Русский язык могуч. Часто смысл заложен в самих словах. Вслушайся в это слово: смирение. С-мир-ение. С миром. Когда мирно и спокойно на душе, что бы не происходило, когда ты спокойно принимаешь происходящее- это и есть смирение. С миром и душевный покой придет

Лучше и не скажешь. У меня . кстати, тоже такой вопрос был как и у Алины -про Смирение...я его не успела задать))))

с-миром, с-миром, Мирно и спокойно, спокойно и мирно

[gav]

Мирно и спокойно, спокойно и мирно

Да, это так.
И это не значит, что нужно сидеть сложа руки. Можно и нужно выражать свои эмоции и чувства. По факту, если что-то не нравится. Но после выплескивания чувств, возвращаться к миру. Не гонять в голове произошедшее. И это тоже с-мир-ение

Смирение это: быть в ладу с собой, Высшей Силой и другими людьми

[Kit]

где мои ключевые ошибки.

Катюш, ты замечательно всё написала.

Я думаю, сейчас ты и сама добавила бы в твой список один крайне важный пункт:
Трезвеннику необходима трезвая стая.
Такая стая, где достаточно часто обсуждают трезвость и проблемы алкоголизма.
Смысл в том, что люди - стайные животные. Даже самые модные интроверты ориентируются на мнения хоть какой-то группы. И вот как бы мы ни решали твёрдо и навсегда не пить ни капли, окружающая реальность потихоньку затирает это решение. Все друзья, все родные попивают. Да вообще весь мир. А мы же чисто инстинктивно хотим нравиться группе. Группа положительно относится к выпивке. И наше решение тихонечко линяет. Поэтому нужна специализированная группа, где ценится трезвость. Где трезвый алкоголик чувствует себя своим. Чтобы решение не линяло.

Ну и ещё один пунктик я бы добавила:
Трезвый алкоголик обязан учиться быть счастливым. Мы плохо умеем быть счастливыми без дозы. Мы мало учились, у нас мало способов. У многих в начале трезвости и вовсе нету никакого списка, чем можно себя осчастливить. Надо список расширять и надо регулярно и неукоснительно делать то, что в списке.

В общем взрослеть и учиться жить так, чтобы трезвость не была проблемой.

[Soberbender]

ты и сама добавила бы в твой список один крайне важный пункт:

Это да. Я вчера прозевал насчет добавить что-то. Kit, Кать, спасибо. Это один из важнейших пунктов нашей трезвости. Это точно про алкоголиков -- один в поле НЕ воин. Нам нужно держаться вместе, иначе мы просто погибнем поодиночке.

[Счастье]

. кстати, тоже такой вопрос был как и у Алины -про Смирение...я его не успела задать))))

тяжелее ничего не может быть, как смирение...
я разговаривала с батюшкой, с набожными людьми.... смирение это очень сложно
если мы сейчас говорим о настоящем смирении...
я бы к алкоголю все таки применила слово, принятие...
принятие того что я алкоголик, принятие того, что мне нельзя ни одной рюмки...

[Kit]

тяжелее ничего не может быть, как смирение...
я разговаривала с батюшкой, с набожными людьми.... смирение это очень сложно
если мы сейчас говорим о настоящем смирении...

Я согласна, что тяжело допетрить, что это такое. И я не представляю, как находиться в смирении постоянно. То есть и тут я согласна с батюшкаой, что достичь полного смирения и там остаться - нереально тяжело. Но я, как всегда, умнее батюшек))) Для обычного живого человека достаточно знать, в какую позицию надо ставить мозг и уметь хоть на пару минут в эту позицию становиться. Я даже больше скажу - мнение, что можно достичь полного смирения в этой земной жизни с этой человеческой душой - уже само по себе противоречит смирению))

А принятие это современный синоним смирения. Чтобы люди не отворачивались из-за монастырского духа))

Смирение, этоткогда понимаешь и знаешь несовершенства себя, ситуации, других людей. Но не сердишься из-за этого, не отчаиваешься, не обижаешься на недостачу совершенств, не проклинаешь себя или устройство мира, а улыбаешься и благодаришь за интересную задачу. Смирение даёт лёгкость и радость. И даже неуязвимость.

И то, что нас постоянно из позиции смирения вышвыривает в гнев, гордыню, уныние и всё такое - это тоже надо принимать, как данность. Это часть смирения.

С добрым утром, друзья! С вами была программа "Воскресная проповедь из-за бугра"))) Теперь надену рабочую одежду и пойду на бугор, камни собирать. И в стену складывать. И тут я вспомнила, что сегодня Суббота. Ну и ладно. Надену тогда ленинскую кепочку, будет субботник. Бревно у меня на бугре тоже есть.

[Rediska]

Kit, ты опять свою стену делаешь? Или её удлинить надо? Доброе утро!

[Счастье]

И то, что нас постоянно из позиции смирения вышвыривает в гнев, гордыню, уныние и всё такое - это тоже надо принимать, как данность. Это часть смирения.

поэтому я и заменила это красивое слово, на слово принятие
Доброе утро, Катерина.... я в восхищении твоей работоспособностью...
надо брать пример, а то лень в машинку белье засунуть

[Rediska]

Счастье, Ксюш, тут проснуться лень. Я до 3.40 пасьянс складывала!!! Чем я думала? Морковкой точно.

[Ekaterina80]

Как приятно ощущать себя не одной!..Именно это и одолевало меня последнее время: я наедине -один на один со своей зависимостью...Вокруг меня дети. родители,а я -в одиночестве, безисходности...
И да, как Катя написала..решимость линяет..я очень часто задавалась вопросом-НУ КАК Я СМОГУ НЕ СОРВАТЬСЯ -ЕСЛИ ПРОХОДИТ ...ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ 2 НЕДЕЛИ-А РАНЕЕ 3-4-5 НЕДЕЛЬ-Я ЗАБЫВАЮ КАК МНЕ БЫЛО ПЛОХО. ТОШНО И МУТОРНО?? И я не могла понять-как -с одной стороны -не пить больше никогда эту гадость и в то же время - не забывать тот ужас, что приходится переживать каждый раз употребляя ее???....
Да, теперь я осознаю, что надо обсуждать . и обсуждать. и говорить об этом.

Всех с выходными!!)))

[Счастье]

И я не могла понять-как -с одной стороны -не пить больше никогда эту гадость и в то же время - не забывать тот ужас, что приходится переживать каждый раз употребляя ее???....

я в первые месяцы трезвости вообще не могла понять как это я и без...
меня подкидывало с кровати, одолевали панические атаки
а теперь я не пресдставляю как это пить, как я пила и при всем этом еще и работать и что то делать по дому...
не говоря уже об ужасном физическом состоянии
Кать, все будет... ты же уже увидела, что все мы как клоны здесь собрались

[Ekaterina80]

Я в этом году научилась шкурить и покрывать лаком дерево!...А в следствии чего? Облапошили меня! Купила через интернет двухярусную кровать. Привезли. собрали кое как! Я никого слушать не хочу-что привезли какую то заготовку из необработанного свежего дерева...Я умнее всех.

Потом утром она немного покосилась...(Так и стоит немного скошенная). естественно. до продавцов я больше не дозвонилась....
...
Вот так купила лак. наждачку...дождалась жарких дней...прошкурила несколько раз...пролачила...Три ночи спала на полу))))

А через 4 месяца ...дерево высохло..Сели мы под вечер с сыном посмотреть кино...и под оглушительный треск провалились в дыру! Сучок!!!

Вообщем -потом пап мне из подручных материалов ее укреплял. ножки дополнительные делал. гредушку одну крепил)))

Катя -СЭКОНОМИЛА!!!!!

Зато теперь с деревом умею работать))

[Soberbender]

-не пить больше никогда эту гадость

Ну, во-первых гадость не пить просто, я считаю. если помнишь, что это гадость А во-вторых, Кать, можно сказать себе, вернее своей зависимости (как это сделал я по совету умного опытного алкоголика), что ты не будешь пить ближайшие годы, а не НИКОГДА. Не так страшно принять такое решение. Я так и поступил, зависимость не стала бунтовать и утихла. А уже в первый год я получил такую кучу разных вкусняшек от трезвости, что мысль о том, чтобы выпить вызывала стойкое отторжение. Ну что я, в самом деле идиот что ли, чтобы ломать и жечь напалмом только что отстроенную заново жизнь?

[Soberbender]

Катя -СЭКОНОМИЛА!!!!!
Зато теперь с деревом умею работать)

Я всегда говорю -- нет худа без добра

[Ekaterina80]

Кать, все будет... ты же уже увидела, что все мы как клоны здесь собрались

Ну вот, я теперь буду вашим пополнением семейства клонов)))....((((

[Alina]

С-мир-ение. С миром. Когда мирно и спокойно на душе, что бы не происходило, когда ты спокойно принимаешь происходящее- это и есть смирение. С миром и душевный покой придет

Я же говорю нет у меня смирения . На самом деле я думала что смирение это просто надо смириться с чем-либо .