Ольгааа писал(а): ↑08 дек 2020, 13:33
Но тут, когда ситуация иная, я эти слова воспринимаю как оскорбление. Сразу краснею, не от смущения, а от злости, настроение - в ноль, праздника - нет. А его так хотелось ))
Оль, как мерзко! Главное, эта свинка даже не прямо к тебе обращалась, а эдак абстрактненько в эфир. Мол есть на свете такое явление, некоторые вот такие. Даже и отвечать ей вроде нечего - только дров подкидывать. Мне всё кажется, если придумать правильный ответ, то обида на эту ситуацию померкнет. Ведь такое ненаправленное хамство тоже хочется как-то приструнить. "Чувствуется, вас всерьёз интересует эта тема. Вам трудно пить в присутствии трезвого?" Я сейчас думаю, что всё время пытаюсь вывести тебя в той ситуации на более высокую ступень и поставить того дурака на положенное ему место под лавкой. Ведь это оскорбление, обида - они от собственного ощущения ущербности. Когда в отпуске ты говорила, что не любишь вкус алкоголя, ты была на высоте. Вот и в этой ситуации надо переставить себя наверх. Она уже в прошлом, но тебе же она сильно не нравится и сейчас.
Счастье писал(а): ↑08 дек 2020, 13:41
но когда тебя раскрывают((((
Вот это ключ, мне кажется. Раскрывают. То есть мы скрываемся, делаем вид, что хорошие, а на самом деле есть у нас ужасная сторона, которую мы сами презираем, которой мы стыдимся. И вот нас раскрывают и это кошмарно.
Я пока не придумала, как конкретно перестать быть беззащитными перед такими "раскрытиями". Отсутствие стыда дало бы неуязвимость. Но как убрать стыд? Нужна методика. При чём стыд за прошлую себя, сейчас-то мы другие.
Мне самой легко - я полностью уверенна, что мне стыдиться нечего. Но и кстати, тут ключевые слова "я полностью уверенна". Всё,
Что я делала нехорошего по пьяни, я уже больше не делаю. Плюс я вообще далека от совершенства. У меня много недостатков. И если мне на них публично и даже нагло укажут, я испытаю только неприязнь от неуважения, но уж точно не чувство, что меня раскрыли. И человек, так поступивший, сползёт в моих глазах на низшую ступень развития. Я надеюсь, на самом деле никто не пытался особо меня подколоть. Ну вот кроме той подруги, но мы с ней теперь мало общаемся, ей стало часто нравиться подкалывать людей, а я это не ценю)))
Короче, (хотя короче я как раз не могу, простие))) предлагаю отключать стыд за себя.
Так я понимаю, что стыд отключается через полное принятие себя, как есть. Ну и через понимание, что как есть сейчас - это не то, что было когда-то. Опять я про мой вариант гордыни - вера, что я должна быть гораздо лучше, чем есть. То есть вера, что я ВООБЩЕ МОГУ быть гораздо лучше, чем я есть. Это вот фундамент стыда. Это база уязвимости перед обидчиками.
А на самом деле мы ДОСТАТОЧНО хорошие.
Удачного всем дня, мы молодцы!
