Fatenia77 писал(а): ↑22 янв 2021, 17:26
Еще за это время часто было так, что я встаю с хорошим настроение а к обеду уже всё плохо
Сейчас вспомнила, что у меня похоже было. Я пока пила, начинала пить часа в 4-5. И вот по трезвосьи уже часа в 2 моё настроение становилось отчётливо паршивым. Сил нет, всё не нравится и вообще всё достало. Я тогда решила, что это как бы режим просто. Дети, например, всегда хотят есть в час, даже если поели в 11. Потому что привыкли в час обедать. Так же и мой мозг привык в середине дня начинать сгущать тучи, чтобы к четырём-пяти уж точно "заслужить" улучшение настроения в виде бухла. Решив так, я перестала волноваться и сказала себе, что это у меня акклиматизация. Ну или на сломанной ноге тоже нельзя сразу бегать, драже если гипс наложили правильно.
В принципе, если ты сейчас на два месяца бросишь вообще все свои дела, это всё равно будет подвиг. Если бы ты продолжала пить, то точно так же не сделала бы ничего. Но в миллион раз хуже.
А так у тебя вон даже проблески активности есть. Ну и витамин В не забывай.