ХЭЛП МИ!!!

[Rediska]

Евгеша, Жень, по фиг что люди будут думать. Лично я вообще на вену лейкопластырь клеила, сказав соседям что снова закодировалась. На них слова "завязала бухать" вообще не действовали, поэтому такие вот меры были Помню Лёха мне говорит" Мать, ты че с бухла съехала и на наркоту подсела?" ржали долго, когда объяснила.

[Soberbender]

Меня не потянуло выпить ни разу

Жень, если решение есть, то и не потянет. Если ты все для себя разложила по полочкам -- для чего ты пила, что тебе дает алкоголь, чего он тебя лишает, желание выпить вряд ли появится. Я заранее откидывал в таких ситуациях любые намеки на мысли о "капельку выпить". Даже не давал им сформироваться в мысли. Я уже не пью и какой смысл мусолить это? Все равно ведь не буду пить, потому что не пью. Как-то так. И если не даешь этой мысли развиться, то желание не появляется никогда (ну, у меня так было). Я ЗНАЛ, что больше не пью и не вступал с зависимостью в полемику.

[Soberbender]

лейкопластырь клеила, сказав соседям что снова закодировалась

Да, таких невменяемых куча вокруг.

[Евгеша]

Всем привет! Надо прописывать свое состояние, иначе... Сегодня, сидя на работе поймала себя на мысли, что я сижу и думаю о холодном пиве, его вкусе и о том, как мы с подружкой сидели у меня дома, короче ностальжи.
Потом начала думать думы о том какое утро было после, вспоминать самобичевание и чувство тревоги.
А потоооом, поймала себя на серьёзной и в тоже время смешной мысли. Почему мне так тревожно в трезвости? И пришла в голову вот такая ассоциация. Стою я, смотрю на свою жизнь, какие-то нерешенные задачи, на проблемки и такая - "блиииин, это че все решать надо и разруливать")))))
И тут я поняла, где собака зарыта. Но выпить все равно хочется, черт побери (, даже еда не помогает

[Kit]

"блиииин, это че все решать надо и разруливать")))))

Еда от этой мысли плохо помогает. Только если непрерывно жевать. Но хорошо помогает обратная мысль - это всё НЕ НАДО решать и разруливать. Зачем решать и разруливать, кому надо? Ведь речь не о необходимости найти донорское сердце? И наверняка даже не о долгах, за которые могут посадить в тюрьму. Это самое ВСЁ, что нам мерещится под грифом НАДО, обычно вовсе не надо и уж точно не срочно. Ты же живёшь с этим неразруленным? Значит нормально. Я подозреваю, что ты говоришь о неких общих жизненных достижениях. Типа образования, карьеры, статуса, отношений. А ведь эта палка-подгогялка даже не тобою выбрана. Если бы палки не было, было бы гораздо легче на душе. Но ведь её и нет))) У кого в руках эта палка? Кто говорит тебе, что это всё надо разруливать? Ответь этому зануде, что тебе и так пока прекрасно. Если станет не прекрасно, то и появится желание менять. А разруливать впрок и только потому, что вроде надо бы - это пусть сам зануда с палкой и разруливает. А ты с дочкой мультик посмотришь пока. Или с подружкой кофе попьёшь. Твоя главная задача в жизни - вырабатывать счастье. Вот и вырабатывай))) А эти все жизненные задачи - это вредное обобщение.

[Ekaterina80]

Евгеша,

Всем привет! Надо прописывать свое состояние, иначе... Сегодня, сидя на работе поймала себя на мысли, что я сижу и думаю о холодном пиве, его вкусе и о том, как мы с подружкой сидели у меня дома, короче ностальжи.

Жень, какое оно гадкое. мерзкое. противное!! Я вспоминаю тот вкус-беее...когда уже не лезло. а я пью. не лезет. а я пью..а оно гаадкое..гадкое!! фууу!!
Вот тока так о нем думать!!

[Ekaterina80]

Потом начала думать думы о том какое утро было после, вспоминать самобичевание и чувство тревоги.

Во!!! Вектор правильно направлен))))

[Ekaterina80]

Евгеша,

И тут я поняла, где собака зарыта. Но выпить все равно хочется, черт побери (, даже еда не помогает

Жень. ты фитнесом увлекаешься! может на вечер загрузить себя какой нибудь усиленной тренировкой?

[Ekaterina80]

"блиииин, это че все решать надо и разруливать")))))

Жень. вот я тоже-вечно на этом попадала!
Я боюсь! Я боюсь! Как, как я со всем этим справлюсь??? я лучше засуну голову в песок. напьюсь. забудусь и...там все пофиг.

Сейчас начинаю осозновать и принимать -что всегда перед нами будут стоять какие нибудь задачи!! Всегда!!! Ну прими это спокойно и решай по мере необходимости, в порядке очередности. Мне очень помогает программа 12 шагов Анонимных Алкоголиков. Нам ничего в этом мире не принадлежит! Мы все уйдем на тот свет голыми! Перестань бояться! Просто отпусти эти страхи от себя! Не столько САМИ ЗАДАЧИ нас пугают, СКОЛЬКО ВОТ ЭТИ МЫСЛИ О НИХ" . Живи -сегодня! Вот определяй для себя -что я сделаю сегодня! И все! Прими себя здесь и сейчас! Живи!

[Евгеша]

Жень. ты фитнесом увлекаешься! может на вечер загрузить себя какой нибудь усиленной тренировкой

Привет, Кать. Очень увлекаюсь и люблю. Да вот уже месяц не хожу. Спину лечу, вот и схожу с ума

[Soberbender]

Жень, ты пока не пересмотрела отношение к алкоголю. Ведь ты прекрасно знаешь, КУДА он тебя приводит. Ну не ждать же тебе, продолжив употреб, действительно страшных событий в жизни, чтобы убедиться-таки, что этанол правда адское изобретение? Просто поверь себе и нам, что с алкоголем -- ТОЛЬКО ПРОБЛЕМЫ. Порой непоправимые и жуткие.

[Евгеша]

Soberbender, я верю, Валь, в это, как в Отче Наш. И пить, конечно, не собираюсь. Просто мысли и я сразу сюда, кто меня ещё поймёт и поддержит, кроме моих друзей алканавтов))

[Ekaterina80]

Евгеша, Soberbender,

Порой непоправимые и жуткие.

Ага! Я вот смотрю на свою искалеченную левую ладонь, пытаюсь сгибать в кулак и полностью разгибать пальцы- и не могу! Которая плюс еще и в непогоду болит! И перед глазами та страшная, пьяная ночь! Все он, алкоголь! И никогда я не верну себе прежнюю ладошку, и не сожму ее в кулак! И эта моя искалеченная ладошка -это лучший итог той страшной ночи. Могло быть много хуже!(

[Евгеша]

Ekaterina80, бедолажечка, что произошло?

[Ekaterina80]

Евгеша, да долго рассказывать) . Покидала одно место через забор. Ладонь -порезала - наткнулась то ли на железку на заборе. то ли когда приземлялась. Распорола ладонь почти от указательного пальца до мизинца. кровищи было море. Некая дорога этот кровавый след впитала в себя)
Это ужас. А еще ужаснее-что потом, я не завязала с употреблением. "Ведь мне как то ж надо было потом пережить этот стресс?" . Ужас -ужасный. Все -на алтарь зависимости!(

[Nova_Ja]

Ekaterina80, приветик. У меня таких боевых шрамов два) Один раз возили зашивать рану, в говнину пьяная была... утром так было стыдно... но вечером снова Здравствуйте!!! Ничего не учит алкаша. Надо очень и по-настоящему захотеть не пить. Я плакала и искала решение...

[Nova_Ja]

Евгеша, Женя, привет! Рада, что с тобой все хорошо. Вспоминай все негативное, что дарил тебе алкоголь, а не ностальгируй там! Всю блевотину и отходняки, стыд испанский по утрам... Ты рисуешь в голове картинки посиделок, алкогольная романтика, вся бытовуха за кадром! Кино не для всех))

[Ekaterina80]

Nova_Ja,

У меня таких боевых шрамов два)

Ничего не учит алкаша.

Зато, после принятия решения -ой как они помогают вспомнить ту мерзость! )) Польза - однако (Никому такой пользы не желаю).
Лучше учиться на чужих шрамах, а не на своих!

[Soberbender]

кроме моих друзей алканавтов)

Это точно Ты всегда приходи в любые непонятные или наоборот, понятные моменты.

еще ужаснее-что потом, я не завязала с употреблением

Я после делирия бухал еще почти шесть лет и слава Богу остался жив и вменяем.

[Евгеша]

Nova_Ja, привееет)) вот смотрю на твой срок трезвости 2 года и прям мотивирует, очень. Что смог один, смогут и другие