ХЭЛП МИ!!!

[gav]

каблуки хоть были?

Кроссовки

[Rediska]

gav, самое смешное, что я только об этом шесте и думала, ни о каких других шестах в моей извращённой голове мысли не проскользнули)))

[yurriy]

Привет, друзья!

Если тебе очень нравится то, что ты поёшь или танцуешь, то это передаётся зрителю. Наша любовь к процессу отлично затмевает любые огрехи. Как говорят - с душой делать.

Да, это правда! Также и с процессом обучения. Если преподаватель любит свой предмет и счастлив преподавать его, то, как правило, и студентам нравится заниматься с этим преподавателем и чаще всего предмет им тоже начинает всё больше нравится! Во всяком случае самые лучшие мои преподаватели, которых я могу вспомнить, все были влюблены в свой предмет!

[gav]

ни о каких других шестах

Вот и я удивляюсь, какой еще может быть шест, кроме железного на сцене?

[Евгеша]

Сегодня денёк выдался, что поймала себя на мысли, что ещё какое-то время назад обязательно бы надралась. Сейчас замечаю, что в трезвости, когда алкоголь более, менее покинул организм (плюс курс сорбентов для выведения токсинов) ситуации проживаются иначе, не так остро реагируешь на них. Нет такого - "ааа, пойду пиво куплю, расслаблюсь, меня так обидели". Хотя неадекватные реакции на ситуации ещё присутствуют.
Например, сегодня с дочкой поругалась. У неё каникулы,10дней. Мы с ней договорились, что 5 дней она живёт у папы и в среду, то есть сегодня, она приезжает. И вот сегодня звонит и начинается нытье, типа можно мне ещё, я хочу ещё (а до этого уже была ситуация с несоблюдением договорённостей и был разговор на эту тему) и даже было вынесено предупреждение о том, что договорённости должны соблюдаются, когда она поехала к папе. И вот она начинает гундеть и меня просто оторвало!!!
Далее сыр)). Купила сыр, открыла дома, запах просто закачаешься, на вкус ещё лучше. Унесла в магазин спустя три часа. Вышла ко мне прожженная тётя Мотя, повертела сыр в руках и говорит "он у вас горячий, вы его на батарее держали, либо он был в сумке, а сумка была на батарее". Я ей вопрос задаю "вы нормально себя чувствуете?". Вы говорит его ненадлежаще хранили и он за три часа испортился, вот посмотрите какой он у нас в холодильнике и какой вы его принесли. После перепалок, я поняла, что я дальше не хочу в этом участвовать, положила их сыр в их холодильник и ушла.
Странно, но у меня нет злости, агрессии, обмусоливания этой в ситуации в голове - а вот надо было так, а потом вот так. И главное, нет желания нажраться с горя. Может мой мозг приходит в себя))

[Soberbender]

мой мозг приходит в себя

Конечно, приходит. Тем более, если ты не "тупо не пьешь", а как-то работаешь над трезвость.

[Ekaterina80]

Евгеша, Жень. у меня такая же ситуация была))) Тока с красной рыбкой)))
У меня дочка ее обожала маленькая. Когда шли в магазин. сажали ее там на продуктовую коляску -ехали мимо стеллажей с рыбкой -все!! Но она всегда была не дешевой поэтому не баловали. В тот раз взяли. Пришли домой. И тут, внимание: Я открываю рыбу. а муж в туалете. Идет какой то запах ужасный. Первая моя реакция -вот это муж в туалете хорошо сходил - вонища!!! и тут - рыбу то кручу в руках -запах еще сильнее в нос ударяет!!! Эта -рЫба!!!! Елки моталки!!! Ну мы собрались и пошли в магазин с ней! Старший продавец почти как у тебя, Жень! Повертела ее в руках. понюхала: А что вам не нравится -нормальная рыба! Я прооосто ошалела. Сказала - нормальная? -ешьте тогда ее сами -рискуйте, а нам верните деньги. Ну ничего -вернули!

[Лиса]

Первая моя реакция -вот это муж в туалете хорошо сходил - вонища!!!

это так же смешно, как вчера про рога директрисы

[Ekaterina80]

Лиса, Лен...а я почему то так этот момент хорошо запомнила-вот как сейчас всю эту картинку перед глазами вижу

[Kit]

Сегодня денёк выдался, что поймала себя на мысли, что ещё какое-то время назад обязательно бы надралась.

Как мне нравится ход твоих мыслей! Именно так и хорошо. В прошедшем времени и в сослагательном наклонении. У меня тоже так думалось.
А сейчас я поняла, что и в прошедшем и в сослагательном больше не вспоминаю о бухле. У меня сегодня тоже день под конец совсем распоясался. Всё в раскоряку вывернулось, хотя начиналось замечательно. Только вместо твоего сыра мне в магазине досталась разбитая вазочка. В упаковке было не видно и я уж не пойду с ними разбираться. И семья ведёт себя противно. И рольжалюзи на окно не подходят, придётся пилить. Сижу за ужином, подперев рукой щёку, и бурчу "блииин, ну что ж за хрень такая поганая! прямо гадство и западло! придётся теперь этот испорченный вечер как-то дотаскивать до конца. не повезло сегодня с настроением"
И вот когда прочитала твои слова, поняла, что на этот раз я действительно приняла свою ситуацию. То есть действительно стёрлась связь между плохим настроением и попытками его срочно исправить.

[Евгеша]

То есть действительно стёрлась связь между плохим настроением и попытками его срочно исправить.

Kit,
Да, точно. Нет желания срочно исправить настроение. Я прям поговариваю - ну бывает и не такое бывает, просто выдался такой день и что. Ну нажрешься ты пива, помимо плохого дня, будет ещё и плохое утро и ещё пара следующих плохих дней. Оно тебе надо?
Сегодня проснулась, про сыр и думать забыла. А вот с дочкой, червяк все же точит. Не могу до конца понять от чего меня так порвало. То ли я правда разозлилась на то, что договорённость не соблюдается, то ли, что она не соскучилась и домой не очень хочет. А может и то, и другое. А может в те минуты мне показалось, что мой авторитет загнан в угол и я не нашла ничего лучше, как разозлиться и начать манипуляции (блииин, хотя сама их терпеть не могу, но применяю).

[Лиса]

Нет желания срочно исправить настроение.

вот, отлично сформулировала. Зачем его вообще исправлять, настроение разное бывает, и срочно снимать симптомы вовсе необязательно. И в хорошем настроении нас быть никто не обязывает.

то ли, что она не соскучилась и домой не очень хочет.

ты когда первый раз написала, я об этом подумала.

А я вот вижу, как у меня в триггерных ситуациях тяга к еде. Сегодя случилось очень форс-мажорное утро, да и весь день. И несколько раз тянуло зажрать. Вот тоже отслеживаю.

[Евгеша]

я вот вижу, как у меня в триггерных ситуациях тяга к еде. Сегодя случилось очень форс-мажорное утро, да и весь день. И несколько раз тянуло зажрать. Вот тоже отслеживаю.

Лиса,
У меня , кажется, тяга к еде прошла, по крайней мере снизилась точно. То было невыносимо, я ела каждые пять минут, совершенно пустые углеводы. И к алкашке не тянет, но думаю это временно , меня еще качнет не раз.

[Kit]

вот с дочкой, червяк все же точит. Не могу до конца понять от чего меня так порвало.

Да, интересный вопрос. Я своим говорила, что люди кричат от страха. Я, правда, совсем не крикливая мать, но если повышаю голос и злюсь, значит боюсь. И боюсь потерять свою власть. Чувствую, что меня продавливают, и не уверенна в своём авторитете. Когда начинают ныть и гундеть, я злюсь особенно сильно. Они, значит, считают возможным меня продавить!
Против этого всего мне помогает осознание природы вещей. Дети периодически тестируют границы. Любые договорённости могут вдруг опять начать проверять на прочность. И если я успеваю это вспомнить, то совсем не злюсь уже, а почти довольно отвечаю "понятно, тебе очень хочется вот это. Я об этом подумаю, в следующий раз обсудим это заранее, а в этот раз будет так." Могу, кстати, и разрешить и поменять концепцию. Только об этом я тоже заранее детям говорю. Мол, если захотите, позвоните и мы посмотрим. А когда я знаю, что никаких резервов гибкости в ситуации нет, например тренировка начинается в определённое время, то тоже заранее предупреждаю - нет резервов, когда наступит срок, возвращаться придётся сразу и быстро, без обсуждений.

Ну и вообще, мы имеем полное право и сердиться и выражать своё возмущение. Детям не нужны мамы-роботы. Нам же не нравится гундёжь? Вот пусть знают, как сильно он нам не нравится и что от этого бывает.

[Евгеша]

Второй месяц, как я не пью. Сегодня суббота, проснулась в очередной раз с ощущением безграничного счастья, ребёнок собирается в бассейн, я готовлю ей завтрак и ловлю себя на мысли, что как это кайфово чувствовать себя прекрасно, понимать, что у меня есть силы встать и приготовить завтрак, я не чувствую себя больше унылым омном.

Тяга накатывает. Вот вчера, например. Какая-то неимоверная, с мыслями "и что вот прям никогда, никогда, так же скучно будет. Помнишь, как весело проводили пятницу и теперь ни, ни, вообще". Это состояние я поняла, что длится от 30 минут до 2х часов. Спать я уже пошла счастливым, трезвым человеком и с благодарностью, что я не влила в себя дерьмо и завтра буду полна жизни и сил, завтра я смогу сделать много дел, подготовиться к дню рождения дочери. Начала запоями читать книги. Сейчас читаю "взрослые дети алкоголиков". Рекомендую, кстати. Параллельно читаю книгу, написанную психологом и священником совместно, называется "влюблённость, любовь, зависимость" (слово зависимость перечеркнуто ".
Ем, правда ещё разные гадости, но уже меньше и, думаю, что временно. Начинаю с апреля заново тренировки и продолжаю трезветь.

Всем удачи и трезвых дней!

[Soberbender]

что вот прям никогда, никогда, так же скучно будет.

Все точно наоборот. Сейчас я понимаю, что мне скучно было с бухлом. Всё одно по одному, без конца и начала. Коротенькое, неестественное состояние "радости", "легкости", которое очень быстро меняется на весь спектр негатива, который только может быть представлен моей памятью (настоящая тупость, агрессия, паранойя, ограниченность во всем вообще, кроме высказывания глупостей космического масштаба и снятия тормозов морально-этического плана). Я уж не говорю о глубокой послезапойной абстиненции, которая действительно доводит до безумия страхом и ужаснейшим моральным и физическим состоянием. Жень, я понимаю ты пока не допилась до этого. Но вся беда в том, что алкоголизм практически никогда не застывает на одной ступени развития. В противном случае все было бы гораздо проще

длится от 30 минут до 2х часов

Немало. Жень, ты вываливай СРАЗУ ЖЕ самой себе доказательства, что может быть хлебнуть это дерьмо и весело (сам я думаю совершенно по другому), но последствия слишком уж несоразмерны той "радости", которую ты получишь. Ведь ты сама остро понимаешь, что трезвость и есть настоящий кайф. Вот и отвечай своей "подружке", чтобы она шла лесом со своими предложениями получить "радость". Радость! , Ёпрст, хороша радость, от которой хочется в петлю залезть.
Сразу отключайся от таких мыслей, не давай им сформироваться в цепь специально ошибочных умозаключений. Зависимость умеет именно это -- использует демагогию в своем убеждении. Скрыто ошибочными мыслями она вводит етбя в заблуждение, что без бухла будет скучно. ДА НЕ БУДЕТ СКУЧНО БЕЗ ЭТОГО *ОВНА! Наоборот, жизнь только начнется.

[Евгеша]

Жень, ты вываливай СРАЗУ ЖЕ самой себе доказательства, что может быть хлебнуть это дерьмо и весело (сам я думаю совершенно по другому), но последствия слишком уж несоразмерны той "радости", которую ты получишь

Soberbender,чем я и занимаюсь. В последее время моих попоек я стала замечать, что голова стала иначе болеть. Когда встаёшь, при телодвижениях такая резкая боль в голове, что от такой боли просто складывешься вдвое и кричишь "ааа" (как в фильмах, где людей контузило) , это страшно, думаю в такие моменты может что - то и лопнуть, какие уж тут радости.

[Soberbender]

какие уж тут радости.

Ну и потом, кроме физического здоровья есть еще и много других аспектов жизни молодой красивой девушки. И алкоголь ломает, уродует и извращает их все Любовь, семья, дети, работа, социум, когнитивные способности. Всё идет прахом. Медленно, но очень верно стирается из сознания, заменяясь алкоголем и способами его добычи. Ну, это я об алкоголиках говорю.

[NFFP231603]

Тяга накатывает

Это не тяга! Это компульсивное поведение!
Тяга появляется только тогда, когда уже хлебнула и нет сил противостоять, есть необузданное, непреодолимое желание продолжать! Вот это вот и есть Тяга!

[NFFP231603]

последее время моих попоек я стала замечать, что голова стала иначе болеть. Когда встаёшь, при телодвижениях такая резкая боль в голове, что от такой боли просто складывешься вдвое и кричишь "ааа" (как в фильмах, где людей контузило) , это страшно, думаю в такие

Болезнь не стоит на месте даже тогда когда мы не употребляем! Она прогрессирует! Болезнь наша хроническая и прогрессирующая! Отсюда и возникают ещё худшие последствия и страшнее возлияния!