Мой путь к независимости

Kit · Сообщение **Kit** » 23 май 2021, 05:16

Slovetsky35 писал(а): ↑23 май 2021, 02:03 Что ещё прорывался сегодня на группу как разведчик друг детства к соседу так ломился(он мне с утра звонил) я думал дверь вылетит))), ща бухают,

вот она - романтика подпольщика))) Они думают, что им хорошо. А правду знаешь только ты. В смысле, что хорошо как раз трезвым. А они и не догадываются.

Slovetsky35 · Сообщение **Slovetsky35** » 23 май 2021, 14:08

Всем доброго утра, ну что сказать мой 13 день выздоровления начался ещё со вчерашнего вечера как 13

До Наставника я вчера не в 21,не в 22 не дозвонился, непонятная ситуация, пол ночи ныл зуб(по любому во вторник иду, сегодня завтра работаю), ну и вишенкой на торте было то, что газовая колонка не включилась, пришлось с весёлыми матами мыться ледяной водой, ах да за окном ливень дождь.
По планам плодотворно отработать, ну и выяснить куда наставник делся

Kit · Сообщение **Kit** » 23 май 2021, 15:23

Slovetsky35 писал(а): ↑23 май 2021, 14:08 ещё со вчерашнего вечера как 13

Интересный набор)))
Что спонсор пропал - действительно странно. Я, конечно, сразу думаю - запил... Но это не факт. Разные бывают обстоятельства. Главное, чтобы не смотря ни на какое поведение спонсора у тебя не поменялось отношение к делу. А то алкоголики любят обидеться на что-нибудь такое, типа, отнеслись ко мне халатно, подставили, не учли. Ты, правда, на такого не похож. Я на всякий случай.

Сообщение **Soberbender** » 23 май 2021, 15:55

Kit писал(а): ↑23 май 2021, 15:23 А то алкоголики любят обидеться на что-нибудь такое

Кать, а еще алкоголики очень любят перекладывать ответственность за свою трезвость на других.

Kit · Сообщение **Kit** » 23 май 2021, 16:54

Soberbender писал(а): ↑23 май 2021, 15:55 перекладывать ответственность за свою трезвость на других.

Это точно. Хотя про себя я такое не помню))). Помню наоборот, говорила, что пью без причины и никто мне ничего не сделал, что я пью. Просто так пью, потому что нет причин не пить.

Kit · Сообщение **Kit** » 23 май 2021, 16:55

Slovetsky35,
Но вообще меня теперь любопытство мучает - что же со спонсором? Расскажи, пожалуйста, когда узнаешь. А то детектив из головы не идёт.

Slovetsky35 · Сообщение **Slovetsky35** » 23 май 2021, 20:20

Kit, Soberbender,
Да не со спонсором оказалось вроде все норм, приболел, вроде как сегодня позанимамься, если к вечеру плохо не будет.
На работе приколюхи продолжились

Куча заказов старых, завтра люлей будут получать, раньше бя бухнул бы ужэ, реально кипел, а теперь только посмеялся, это радует и удивляет

Сообщение **Soberbender** » 23 май 2021, 21:53

Slovetsky35 писал(а): ↑23 май 2021, 20:20 это радует и удивляет

Это еще даже не начало. Ощущение свободы действительно окрыляет. Главное помнить про то, куда может привести эйфория победы в случае если забудешь вдруг кто ты и для чего сюда пришел.

Ekaterina80 · Сообщение **Ekaterina80** » 23 май 2021, 22:17

Soberbender писал(а): ↑23 май 2021, 21:53 Главное помнить про то, куда может привести эйфория победы в случае если забудешь вдруг кто ты и для чего сюда пришел.

Подтверждаю. На мне - проверено!

Slovetsky35 · Сообщение **Slovetsky35** » 24 май 2021, 01:27

Ну вроде через 15 минут занятие с Наставником, но шатало меня сегодня прямо очень знатно, видимо факторы раздражения накопленные за день, плюс желания всего и сразу, башка так разводила прямо уххх, ну давай хоть бутылочку другую пивка, че будет то, еле от неё отбился. Что ещё судя по сему за этот месяц я получу меньше всего денег за время моей работы, как бы ещё в минус не уйти

Завтра работаю, потом три дня выходных, как раз по хобби движения начать, купил сегодня Впн, теперь хоть на 3 форума(не закрытых, но с более менее инфой и людьми, а то открытые, вообще либо детсад, либо торговые площадки, либо кидальные форумы, пробежался заработать можно, правда сцуко придётся с 0 начинать)

Kit · Сообщение **Kit** » 24 май 2021, 03:24

Slovetsky35 писал(а): ↑23 май 2021, 20:20 реально кипел, а теперь только посмеялся, это радует и удивляет

Довольно быстро ты начинаешь реагировать философски! А может у тебя всегда была такая реакция? Просто алкоголизм использовал ситуации в свою пользу и корректировал твои эмоции. А на самом деле ты вот такой - на четыре лапы приземляешься.

Slovetsky35 · Сообщение **Slovetsky35** » 24 май 2021, 05:00

Kit, не знаю шатает меня неплохо в данный момент, ну все как у всех наверное потерянное время, хочется все и сразу, реально не очень, но чётко понимаю, ну бутылка то-запой не сделает все хорошо, время не вернёт, кучу денег не принесёт, да и с норм друзьями пока общаться только по теле, потому, что пока слабоват, а выпью быстренько откатит все обратно. Так что херус два, продолжаем оставаться трезвым, тем более за две недели, сделал, как за 3-4 месяца. Но еда походу свой эффект все утратила практически.

Kit · Сообщение **Kit** » 24 май 2021, 05:31

Slovetsky35 писал(а): ↑24 май 2021, 05:00 Но еда походу свой эффект все утратила практически.

Это тебе, считай, повезло - не успеешь растолстеть)) Я довольно давно уже думаю, что самое классное в трезвости это развитие. Когда мы отключаем себе привычный и такой тупой способ получать счастье, как алкоголь, то нам деваться некуда - приходится искать и учиться применять другие пути получить счастье и удовлетворение. Первое, что попадается в этом поиске - еда. И неплохо, что еда тебя не так уж спасает. Значит будешь изучать варианты. Я про себя всегда знала, что физическая активность меня сильно подпитывает. При чём мне нужно на тренировке не до упаду выложиться, но заметно напрячься. Спорт вообще должен хорошо эндорфины поставлять. То, что ты снова начинаешь своё дело, тоже должно тебя подпитать.
И, я думаю, ты скоро начнёшь применять новые способы реагировать на всякие ситуации в жизни, которые обычно вызывают негатив. Я сама, например, сильно в пробках страдала. Прямо зверела тихо за рулём. Пришлось придумать, как не звереть. Я стала засекать время - сколько минут я действительно потеряла из-за пробки. И стало ясно, что не так уж сильно много. И на что такое дико важное я собиралась потратить эти минуты? Не на самолёт же я опоздала. Можно и попозже что-то сделать.
И так с очень многими моментами в жизни, которые раньше были шикарным оправданием вечернему пивку.

Kit · Сообщение **Kit** » 24 май 2021, 05:44

Slovetsky35 писал(а): ↑24 май 2021, 05:00 шатает меня неплохо в данный момент, ну все как у всех наверное потерянное время, хочется все и сразу, реально не очень

Скажи, я правильно понимаю, что тебе жалко потерянного времени? Тебе обидно, что время вот так глупо потрачено? Обидно, что ты не там, где мог бы быть, если бы не пил? Как бы сам себя ты подставил, но в результате чувствуешь себя подставленным?
Если есть такой оттенок, гони его в шею. Да, эта обида может быть мотивацией для активности. Но это нехорошая мотивация. Обида и ущемлённость - тухлый ресурс. Собственно, обида и есть тот ошейник, который держит нас в зависимости. Я недавно обнаружила, что шикарным противоядием против обиды может послужить совесть))) Но и с совестью и самообвинениями надо осторожно. Подозреваю, что пьющий алкоголик постоянно перескакивает из обиды в стыд и обратно. Впадает в крайности и никак не может встать посередине между обидой и самобичеванием. Проскакивает с размаху точку баланса.

Kit · Сообщение **Kit** » 24 май 2021, 05:51

Kit писал(а): ↑24 май 2021, 05:44 Проскакивает с размаху точку баланса.

Ещё подумала - неплохо даёт позитив благодарность. Если смотреть на всю свою карьеру зависимости, как на важную школу жизни, как на смертельно опасный тренинг, то легко ощутить благодарность. Это же огромное везение, что удалось остаться в живых, что получилось додуматься до трезвости. Трезвость - это не только избавление от беды зависимости. Трезвость - это новая ступень, переход на верхний уровень. И что-то мало я людей знаю, которые перешли бы на этот уровень без знакомства с зависимостью. Так что не жалей. Нам сильно повезло.

Сообщение **Soberbender** » 24 май 2021, 06:02

Slovetsky35 писал(а): ↑24 май 2021, 01:27 плюс желания всего и сразу,

Вот от этого надо избавляться однозначно. Желание иметь всё сразу и, что главное, попытка реализации этого желания приведет тебя, скорее всего, к алкоголю. Потому что разочарование тебе будет гарантировано, а это очень мощный рычаг зависимости.
Потихоньку, шаг за шагом идти к цели. Не СРАЗУ.

Slovetsky35 · Сообщение **Slovetsky35** » 24 май 2021, 06:05

Kit, не ну с еды я никогда не толстеют особо метаболизм быстрый, а вот спортзал да надо бы побыстрее, тут первый момент подлечить зубы, как раз 3 дня будет, хоть два зуба сделать, а то вовремя тренировки болеть начинали, ну и опять фин вопрос, спортзал с середины июня пойти должен, ну а в хобби да надо залезть с головой, а то реально фильмы и еда, ну такое себе.
Kit, насчёт потраченного времени да скажем так, наверное так будет правильнее мне жаль время и фин ресурсов которые я потратил вникуда(девушки, клубы, наркота, алкоголь итд) дорвался до денег и не смог ими правильно распорядиться, ну попутно потратив и время.
Ещё голова проталкивает другую зависимость, Макс так возьми наркоты, ускорь свое подъем по хобби, это приведёт к подъему по деньгам, реально было такое много раз, сижу денег нет, стоит нюхнуть, сразу пишет клиент и переводит денег, это как будто не Вс, а скажем так тёмная Вс поощряет, при чем так было не один, не два и даже не двадцать раз.
Но тут я её успокаиваю легко во первых после употребления наркотиков снимался алко и так по кругу, ну а во вторых знания то по хобби у меня есть, но скажу реально употребил получал +5 к удаче, как поощрение какое то.
Жалости, уныния у меня нету к себе.
Понимаю что достигнуть можно много го оставшись трезвым, но не сразу, но блин так охото побыстрее

Slovetsky35 · Сообщение **Slovetsky35** » 24 май 2021, 06:08

Soberbender, да прекрасно понимаю у меня все и сразу происходило так, начинал представлять что да как, выпивал и так по кругу, а воз был и ныне там.

Сообщение **Soberbender** » 24 май 2021, 06:24

Slovetsky35 писал(а): ↑24 май 2021, 06:08 прекрасно понимаю

Это хорошо.

gav · Сообщение **gav** » 24 май 2021, 12:49

Soberbender писал(а): ↑24 май 2021, 06:02 Желание иметь всё сразу и, что главное, попытка реализации этого желания приведет тебя, скорее всего, к алкоголю.

Совершенно верно

Главное- трезвость любыми путями.
К примеру, когда ко мне приходит человек с зависимостью, я вижу проблемы, которые привели человека к алкоголизму. Иногда сам человек хочет эти проблемы и травмы проработать. Да и мне первое время хотелось именно причины начинать искать. Но преподаватели учат отодвигать причины на задний план и не считать алкоголизм симптомом. Работать изначально с ним, как с основной целью. Сначала помочь человеку не пить, потом, если будет необходимость и желание клиента, прорабатывать причины.