Очередной приступ осознания...

morda1987 · Сообщение **morda1987** » 07 сен 2021, 20:02

Kit, В том, что шанс провести эксперимент обязательно представится, зная себя, даже пока не сомневаюсь, поскольку даже сейчас в относительном затишье и необремененности решением множества проблем тормозить где это действительно требуется не выходит. Зато тормоз головы идет полным ходом. Иногда ловлю себя на мысли, что могу подписать что-нибудь на работе не в том месте, забыть что-то сделать или проявить себя публично глупо. А самое страшное, что непременно наступит тот день - день публичного позора. Но это будет уже конкретное дно. Пока маскировка срабатывает. Написал и как-то эти мысли стали более весомыми, чем просто в голове. Впрочем, в голове каша, каша из опилок)))...

morda1987 · Сообщение **morda1987** » 07 сен 2021, 20:06

Жаль, что осознание приходит приступами и в разбитом состоянии (опять же не гарантируя приостановления бухания), а потом незаметно уходит, уступая место уже больному поведению...

Сообщение **Soberbender** » 07 сен 2021, 20:08

morda1987 писал(а): ↑07 сен 2021, 16:42 испытываю огромную усталость от всего этого и морально и физически

Тогда, может пора уже? Как сам чувствуешь, нету пока искры?

morda1987 писал(а): ↑07 сен 2021, 16:42 Главное, чтобы страх не уснуть не заставил потащиться

Страх не потащит, Дим. Потащить ты можешь только сам себя, решив-таки пить. Есть куча самых разнообразных способов и средств, чтобы даже на выходе из запоя немного провалиться в сон. А уж если ты не запойный и не мучаешься отходняками, то любое седативное средство поможет тебе уснуть. Я первые несколько месяцев, не рискуя мучиться бессонницей, крепко сидел на седативах. И отлично соскочил с этой отмазы про невозможность заснуть. А так да, часто продолжал пить именно оттого, что боялся кошмаров, которые обязательно приходили в абстиненции.
Как видишь, седативы отлично помогли. Забыл уже, когда что-то пил, чтобы уснуть. Обычно вырубаюсь, едва дотянув голову до подушки.

Сообщение **Soberbender** » 07 сен 2021, 20:12

morda1987 писал(а): ↑07 сен 2021, 20:02 Написал и как-то эти мысли стали более весомыми

Мы все твердим об этом всегда

-- написание, общение и есть терапия. Даже если пишешь только для себя. Написание правильно раскладывает мысли в голове.

Сообщение **Soberbender** » 07 сен 2021, 20:13

morda1987 писал(а): ↑07 сен 2021, 20:02 непременно наступит тот день - день публичного позора.

Если не остановишься -- наступит обязательно. Но прервать эту цепь в твоих (и только твоих!) руках.

Ekaterina80 · Сообщение **Ekaterina80** » 07 сен 2021, 20:53

Soberbender писал(а): ↑07 сен 2021, 20:13 Но прервать эту цепь в твоих (и только твоих!) руках.

Ага! Я когда пришла на форум...все таки надеялась. что ребята мне тут дадут волшебную "таблетку"

, вылеЧАТ меня!

morda1987 · Сообщение **morda1987** » 07 сен 2021, 21:36

Soberbender писал(а): ↑07 сен 2021, 20:08 Тогда, может пора уже? Как сам чувствуешь, нету пока искры?

Много раз уже описанный многими грабелистами замкнутый круг. Если мучает отходняк - выпей, если завтра выходной - выпей, если все хорошо - почему бы не выпить, если завтра на работу - выпей, но по-меньше. Страх оказаться в реальности, где придется решать вопросы постоянно оттягивает момент, пользуясь своей же головой, которая не успевает проясниться, прежде, чем снова начнет темнеть и туманить, и бег от самого себя продолжается...

morda1987 · Сообщение **morda1987** » 07 сен 2021, 21:55

Ekaterina80 писал(а): ↑07 сен 2021, 20:53 Ага! Я когда пришла на форум...все таки надеялась. что ребята мне тут дадут волшебную "таблетку" , вылеЧАТ меня!

Значит и мне не дадут))) Будем дальше проходить это испытание.

Kit · Сообщение **Kit** » 07 сен 2021, 22:10

morda1987 писал(а): ↑07 сен 2021, 20:06 Жаль, что осознание приходит приступами и в разбитом состоянии

Ну ведь приходит же. Да, не сразу. Да, у тебя не с первой попытки. Но вода камень точит. Несколько осознаний наберут необходимую массу. Весы качнутся и ты поймёшь, что можешь выйти на свободу. Нет никакой терапии, нет никакой методики, которая могла бы тебя переключить. Но ты можешь сам переключиться. Ты можешь остаться трезвым, проходя терапию и применяя методику. Методику рассуждений, как не выпить)) Терапию разговоров о трезвости. И о своих мыслях и состояниях.

morda1987 писал(а): ↑07 сен 2021, 20:02 день публичного позора. Но это будет уже конкретное дно.

А как ты думаешь, что случится? Что конкретно произойдёт?

Сообщение **Soberbender** » 07 сен 2021, 22:12

morda1987 писал(а): ↑07 сен 2021, 21:55 Значит и мне не дадут

Не дадут.

Здесь могут дать направление движения, в какую сторону тебе идти к свободе.
Я сам отчаянно ждал волшебства в преддверии трезвости. НО ребята мне её не дали и объяснили, почему не дали. Потому что её нету, этой волшебной таблетки, нету халявы в этом вопросе. Трезвость даже купить нельзя, только заработать. Приобретение трезвости -- это работа. Нетяжелая и интересная работа с самим собой. Изменение своего мировоззрения и образа жизни (ты ведь понимаешь, что алкоголизм это не только болезнь, но и определенная философия человека и его образ жизни) -- обязательное условие свободы от зависимости.

Kit · Сообщение **Kit** » 07 сен 2021, 22:13

morda1987 писал(а): ↑07 сен 2021, 21:55 Значит и мне не дадут)))

Но ты можешь состряпать эту таблетку сам))) Её вообще каждый сам для себя делает. Ну или у Бога попросить ещё можно. Самое главное, что не пить вполне реально. Я бы ни за что не поверила раньше. Честно. Я очень очень любила пить. Это прямо радость и счастье и смысл жизни для меня был. Почти. И тоже ни проблем ни потерь. И раз у меня вышло, то и у тебя получится.

Kit · Сообщение **Kit** » 07 сен 2021, 22:22

morda1987 писал(а): ↑07 сен 2021, 21:36 Страх оказаться в реальности, где придется решать вопросы

Вот. Вот это тоже прямо моё. Как же я буду решать вопросы без настроения, без анастезии? У меня однажды сложился ответ. Точнее встречный вопрос. А я что, все вопросы решаю что ли, пока пью? Нет. Я их отодвигаю. И ничего. Жизнь не рухнула. Значит их можно не решать))) Если я каждый вечер ухожу в параллельную реальность, то видимо все эти вопросы вполне могут подождать. И бояться нечего)))

Я ещё боялась, что помру со скуки. Не вынесу. А потом спросила себя - а как это будет выглядеть, когда я не вынесу? И ответ какой-то вышел не такой уж мрачный. Ну поскучаю я минут 20. И что? Лягу посплю. Или книжку возьму. А если в компании скука настигнет? Ну и что? Значит скучная компания сегодня. Ну пусть. А уж если мне так невыносимо станет лежать на диване и скучать, то я просто встану и замучу что-нибудь. А если не встану, значит ещё не так невыносимо)))

Ekaterina80 · Сообщение **Ekaterina80** » 07 сен 2021, 23:16

Soberbender писал(а): ↑07 сен 2021, 22:12 Здесь могут дать направление движения, в какую сторону тебе идти к свободе.

Kit · Сообщение **Kit** » 08 сен 2021, 00:46

morda1987 писал(а): ↑07 сен 2021, 21:55 Значит и мне не дадут))) Будем дальше проходить это испытание.

Я ещё вспомнила. Когда я только пришла на Трезвеем.ру, я читала топики других ребят и мне казалось, что я иду по лабиринту, а на стенах знаки и записки. Понятно, что сквозь лабиринт я иду сама. Но до меня тут успело пройти много добрых людей. Они очень старались оставить для меня следы. Обрывочки карт, предупреждения. Очень многие из этих первопроходцев ушли и их больше не видно и не слышно. И неизвестно, получилось у них выбраться или нет. Но есть и живые, которые видят, как я иду. Я одна иду, своими ногами и мешок тащу свой сама. Но эти, которые видят, они очень хотят, чтобы я дошла. Чтобы у меня получилось. Они не могут взять мой мешок. Они не могут понести меня или поймать над пропастью. Но они не бросают меня одну с моими сомнениями. И я знаю, что пройду.

Ты будешь дальше проходить это испытание, да. Но ты не один)))

Серёжа

morda1987 писал(а): ↑07 сен 2021, 19:09 Для меня пока начать, а начав, не прекращать трезветь - это что-то из области фантастики...

Во, это прям почти 2 симптома алкоголизма из большой книги АА: 1) бессилие отказаться от употребления 2) бессилие остановится, если начал

Slovetsky35 · Сообщение **Slovetsky35** » 08 сен 2021, 02:38

morda1987, попробуй в анонимные сходить, все таки круг единомышленников очень помогает

Rediska · Сообщение **Rediska** » 08 сен 2021, 02:44

Slovetsky35, Макс, это кому как. Меня например, вообще не торкнули АА. В моем огромном мегаполисе две группы на весь город и в одной из групп было 3 человека, я четвёртая! Было уныло и беспросветно на собрании.

Slovetsky35 · Сообщение **Slovetsky35** » 08 сен 2021, 06:16

Rediska, странно что в мегаполисе пара групп и мало народу ну тогда онлайн можно попробовать для старта самое то и там всегда куча народу.
Rediska, а ты в каком городе живёшь?

Сообщение **Soberbender** » 08 сен 2021, 06:23

Kit писал(а): ↑07 сен 2021, 22:13 Её вообще каждый сам для себя делает.

Я об этом и имел ввиду сказать

Только сам, своими движениями разума.

Rediska писал(а): ↑08 сен 2021, 02:44 вообще не торкнули АА

Многое зависит от компании, которая там собралась, конечно. если всё уныло -- мне кажется протрезветь в такой группе будет непросто. Да и просто находиться в ней будет обременительно.
А с другой стороны только задумавшемуся о трезвости алкашу надеяться на свои эмоции и своё отношение к чему-то (особенно если это что-то направлено против зависимости) весьма опрометчиво.
В общем, я думаю что попробовать внедриться туда нужно, а там уже как получится. Только не нужно погружаться в программу до фанатизма. Фанатизм везде плох.

morda1987 · Сообщение **morda1987** » 08 сен 2021, 13:29

Slovetsky35, по беглому поиску в интернете в нашем маленьком городе такое сообщество отсутствует, либо находится в глубоком подполье, поскольку велик риск столкнуться со знакомыми или знакомыми знакомых и таким образом получить нежелательную огласку...
Очень надеюсь обойтись без них.