Беспробудно бухаю полтора года.

[nr121212]

А нам нужно учиться ДОБЫВАТЬ хорошее настроение

грустно осознавать это.

[nr121212]

Спецы эти находятся в сообществе АА

это где? как найти и как попасть?
доброе утро.

[nr121212]

Ekaterina80, привет. это типа в своём городе нужно искать? вообще сомневаюсь,что у нас такое есть. иначе наверно психиатр-нарколог сказали бы мне..?
или я не так поняла.

[nr121212]

И не врач, а психолог нужен.

однажды я пришла к психотерапевту ,взяла с собой подругу,страшно было одной. ну и зашли мы в кабинет,присели. врач попросила меня рассказать о своей проблеме. а у меня ступор ,я не могу ,да и не знаю с чего вообще начать. с того,что я родилась? у меня каша в голове,что рассказывать, я не понимаю! подруга открыла рот,чтобы за меня пару слов вставить,но врач её оборвала и сказала,что я должна сама. я разрыдалась и убежала из кабинета. подруге врач объяснила,что мне нужно к психиатру,а потом уже к психотерапевту. а вы мне говорите,что к психологу. боюсь,меня он тоже отправит куда подальше. вот как после такого ходить вообще к кому-то?
всего,в нашем городе 3 врача. в трёх поликлиниках. психологи есть частные, но такие экземпляры встречаются,просто жесть! как-то одна дама-психиолог оставила в инстаграме комментарий к посту о победе наших белорусских девочек в каком-то виде спорта. написала" вы молодцы,но что ж такие все,как одна ,на лицо некрасивые?" у меня даже скриншоты есть,если сложно поверить. и это ПСИХОЛОГ! к таким точно попасть мне нельзя,я ж самовыпилюсь после этого.как минимум покалечусь.

[nr121212]

не думала почему

думала. не знаю. я же не специалист

[nr121212]

Крис, доброе утро. ночь нормально,немного тревога перед сном,но я уже привыкла.
в планах поработать, может пописать маслом. мне на сессию через неделю ехать,нужно пару работ доделать. выходить из дома не планирую

[nr121212]

. Сделай красивую картинку из того, что есть. Прими свои сегодняшние данные не как наказание или поражение, а как исходный материал, как условия задачи.

иногда хочется,если хорошее настроение,но чаще просто грустно на себя смотреть. хочу большую толстовку купить,а на мне все в облипку,не то,что вижу на других. хочу наоборот спрятаться. когда приходится надевать то,что есть,то просто настроение падает ниже нуля и я хожу подавленная,а потом и бухлишком запиваю чаще всего.

[Счастье]

это где? как найти и как попасть?

здесь есть онлайн группа Внезависимости
я убегаю, Валя тебе покажет где
и у тебя в стране, огромное колличество групп живых
забей в поисковике

[Soberbender]

грустно осознавать это.

Почему, Надь? Ты подумала наверно, что нужно кайлом махать, чтобы высечь счастье из скалы? Нет, я не это имел ввиду. Я хотел сказать, что настоящее счастье и хорошее настроение не приходит по щелчку пальцев (глоток алкоголя). Оно приходит, когда ты живешь так как хочешь и с тем, с кем хочешь жить и общаться. Счастье -- результат воплощений твоих мечтаний, а не результат влияния наркоты на твою нейромедиаторную систему.

это где? как найти и как попасть?

Надь, в правом столбце (если с компа) или внизу (если с телефона) есть блок, на котором написано "Скайп группа ВНЕзависимости" и парень на фоне облаков подпрыгнул. Кликни по блоку и перейди в Скайп. Он есть и на компе, веб-версия. Я не знаю, что там нужно сделать, спроси у Кати (Ekaterina80) или у Оксаны (Счастье). Они объяснят

[Ekaterina80]

nr121212, можно и в своем городе поискать, а можно пойти на любую онлай группу. Скайп или зумм

Вот моя домашняя группа -"Внезависимости". Собрания в 7:00,12:00.20:00. На сайт заходишь. Значок скайп нажимаешь и продвигаешься по нему. Или можешь мне свой скайп написать -я с тобой в скайпее задружу и присоединю тебя к нам.
https://vnezavisimosty.wordpress.com/%d ... %bc%d1%8b/

Вот другая группа "Океан". Можешь зайти , посмотреть
https://aa-ocean.ru/служения/

Есть группы 24/7 -круглосуточные -даже такие. Я не была на ней. Но кому то очень даже помогают.

[nr121212]

Ты подумала наверно, что нужно кайлом махать, чтобы высечь счастье из скалы?

примерно так))

[nr121212]

можно и в своем городе поискать, а можно пойти на любую онлай группу.

я погуглила. в нашем городе нет. и смотрела по Беларуси. в основном онлайн из-за короны. я немного не понимаю ,а что там делать? как это работает. что от меня требуется?
а ещё у меня нет скайпа и нет зума,как-то не приходилось пользоваться ими)

[nr121212]

Ekaterina80, я вижу что-то про бога.. хм. а если я ярый атеист? для меня больная тема это и я никогда не вступаю ни с кем в дискуссии. могу сказать только,что меня тошнит от всего религиозного, божественного и тд.

[Soberbender]

а если я ярый атеист?

Есть там и атеисты.

меня тошнит от всего религиозного, божественного и тд.

А почему, Надь? Есть логический ответ у тебя? Такое отторжение не бывает случайным.

[Ekaterina80]

nr121212, Надь, прислушайся к Валиным словам! У нас и аттеистов хватает и агностиков в АА.
Мне далеко ходить за примером не надо: к нам на живую группу ходит дедушка. Доктор..не буду говорить каких наук(чтобы сохранить анонимность), в уважаемом университете нашего города. . Коммунист, можно сказать яростный аттеист. И притом при всем именно в сообществе смог достичь устойчивой трезвости. Очень доволен. Уже 6.5 лет.

[Ekaterina80]

nr121212, ты понимаешь какая фишка...мы алкоголики очень долго живем по негласному приницпу: " Я бы попробывал это сделать, но...", "Я бы наверное сделал это.Но..." . " Возможны вы правы, НО ДЛЯ МЕНЯ...". Нам надо выбросить из себя вот это "Да. но..." . А вместо этого брать и делать! Нас могут спасти только НАШИ Действия. Просто берешь и делаешь.
Я тоже на форум пришла тем еще скептиком. и про АА тут ребятам возмущалась -это не мое, я им недоверяю, и вообще -они не моя компания...Пока в очередной раз не расшиблась об свое дно.... Ничего страшного в АА абсолютно нет. Это не секта. не монстры. не религиозные фанатики. Такие же как и я больные люди, прошедшие через тот же ад что и я, помогающие друг другу своим опытом
....
Волшебной таблетки нет.....Ну нетуууу

[nr121212]

А почему, Надь? Есть логический ответ у тебя? Такое отторжение не бывает случайным.

моя мама черезчур увлекалась религией,не знаю какой именно,но 4 раза она пыталась покончить с собой с помощью таблеток и каждый раз оставляла записки,что бог ей так говорит. впервые это произошло когда мне было 9 лет. ну и всякое ещё разное было..бывало ,когда я плохо себя вела,она меня силой держала и "изгоняла дьявола" молитвами.а бывало я просыпалась ночью,а она стоит у моей кровати и смотрит на меня. короче,всякое такое

[nr121212]

Ничего страшного в АА абсолютно нет. Это не секта. не монстры. не религиозные фанатики.

да я не боюсь этого. просто если что касается "молиться богу,блаблабла" не,сэнкью,но для меня это табу.я лучше себе помолюсь. вот,я про это.

[Soberbender]

черезчур увлекалась религией

Религия и вера -- совершенно разные вещи.

4 раза она пыталась покончить с собой с помощью таблеток и каждый раз оставляла записки,что бог ей так говорит

,она меня силой держала и "изгоняла дьявола" молитвами

Обалдеть. В таких поступках Бога нет и быть не может по определению.

[Soberbender]

Как ты считаешь, Надь, я нормальный человек? Ты меня читала достаточно, чтобы иметь обо мне представление?