Какие-то несчастные 5 кило жира.

[Fenix_bird]

Счастье, ну я ещё ем гречку, овощи, немножечко совсем риса. Мясо, рыбу, творог. Сыр все говорят, что вредно. Но я считаю без сыра это не жизнь:) Я недавно начала. Весов нет, вообще не люблю измерения. Так что все результаты на глаз. Мне сказали, это интуитивное питание:)

[Fenix_bird]

Evgeny, вот. Это хороший принцип. Но подожди, я так ещё не просветлилась. Дойду до этого. Я постепенно двигаюсь

[Evgeny]

Мне б так не есть

Дойду до этого

Вместо смайлов, порадуюсь ))

[Светлана48]

интуитивное питание:

Привет. Есть книга , читала, но что-то не прониклась. Может ещё перечитать.
Вот вдруг тоже захочешь
https://www.ozon.ru/product/intuitivnoe ... re_android
Правда не знаю есть у вас озон там

[Светлана48]

Счастье,
Да я б за, но редко чац без сладкого пью. Подсела на манго заказывала с ваоберис. Так там ккал тоже дохрена.
А так и сладкое можно но в меру. По тои системе мы ели зефир, пастилу или собственные сладости пп, но чуть на завтрак и всё) просто надо привыкнуть и не отвыкать , т е больше не менять ничего, А так питаться всегда и тогда вес будет всегда в норме))
А когда то ешь как слон, то типо пп толку не будет. Это я про себя, А я пока видимо не на дне и не готова так всю жизнь.
Похудеть очень легко было бы желание, а вот удержать получается у единиц

[Светлана48]

Просто я как будто знаю, что не получится и поэтому не начинаю

[Fenix_bird]

Светлана48, значит пока другие приоритеты

[Счастье]

Просто я как будто знаю, что не получится и поэтому не начинаю

готовности нет)))

[Светлана48]

значит пока другие приоритеты

Да. И тьфу тьфу всё получится!

готовности нет))

совершенно верно (

[Светлана48]

готовности нет))

И всё таки решила купить что-нибудь не калорийное и попробовать наготовить вечером на пару дней на радостях. Потом скажу как устаканится.
Но как хз. Я ничего не успеваю и психую из-за этого очень, а мне категорически щас нельзя и только положительные эмоции нужны
Что хорошо наелась минтая жареного и ничего не хочу.
И кстати пришёл заказ распылитель для масла маме заказала, вроде норм и вот себе. Ты как то говорила про него. Так что масла буду меньше жрать )

[Счастье]

Светлана48, распылитель тоже пользуюсь
Уже готовое купила в такой бутылке
Света,ничего сложного нет..
Сделай себе отдельно и по коробочка в холод.

[Evgeny]

распылитель для масла

Полезная вещь? Я совсем недавно узнал, что пластиковые кружочки с колечком, которые под крышкой новой бутылки растительного масла, я совсем напрасно выбрасывал: если этот кружок воткнуть в прорези под крышкой, то получится отличный дозатор. Такой вот лайфхак, оказывается

[Fenix_bird]

лайфхак

ого! тоже не знала

[Kit]

Я ничего не успеваю и психую из-за этого очень,

Да, с малышом в руках, со школьником да с хозяйством реально тяжело всё успевать. Вспоминаю себя в Креветкины 4 месяца и от души тебе сочувствую. Мне, правда, врач успел вовремя умную мысль сказать. Что может не стоит так уж стараться всем угодить и для всей семьи поддерживать тот же уровень обслуживания, что и до появления младенца.

[Светлана48]

Счастье,
Ничего сложного да. Но время отсутствует напрочь. Если я всё выхи и беременность даже проводила на кухне что-то готовя или перебирая, то щас меня там не найдешь
Поэтому и едим самое быстрое. Картошка с курицей и маионезом в духовке очень часты щас потому что быстро, борщ раз и надолго и макароны с сосисками весь рацион

[Светлана48]

Что может не стоит так уж стараться всем угодить и для всей семьи поддерживать тот же уровень обслуживания, что и до появления младенца

Даааа верно 🗣🗣🗣🗣🗣
Но меня бесят моменты. Когда бабушка моя уставшая ворочает. Ну постоит Чёртова посуда в раковине ничего страшного нет. Она опилила яблони и пришла посуду мыть, а потом ползком ( утрирую) полежать . А я хочу чтоб она пожила ещё и да честно и откровенно, чтоб её дети мне не преъдявили за то что плохо ухаживаю и она пашет много.

[Светлана48]

уровень обслуживания

А это вообще отдельный разговор... не в этой теме явно)

[Светлана48]

Блин а в ней всего 204 кг
А на вид это ужасно так!!!
Страшилка жесть

[Kit]

всего 204 кг

А жир же лёгкий.

[Evgeny]

А американцы не парятся, решили считать, что это здорОво, значит, так тому и быть ))