Какие-то несчастные 5 кило жира.

[Soberbender]

Кать, я все доела...

Значит, бедные сегодня в пролёте?

[Kit]

пироги не в счет

не, ну правда, с мясом и с капустой это ж не шоколад.

[Kit]

Значит, бедные сегодня в пролёте?

Богатые тоже плачут пирожки любят.

[Kit]

и под конец кусок чизкейка. И вообще без задней мысли что что-то не так

Читаю и улыбаюсь))) Это как-то мило вышло)

[Лиса]

нет... у меня муж и свекровь едят их....

предлагаю это взЯть за фокус.
Отлично, папе отказывать не надо - плюс, твои домашние накормлены - плюс. Ну и ты можешь съесть несладкого пирога. А если не можешь остановиться - то относись к этой еде, что ты такое не ешь, но своим домашним с удовольствием отнесешь. У тебя есть еда, которую едят только они, а ты нет? Не обязательно потому что худеешь, а просто. У меня полно.

[Счастье]

Лиса, да все едят пирожки...
просто когда я начинаю худеть, мне жутко хочится всегда именно пирожков))))
а я ем много что, не едят другие..
но опять же это соблазн... ладно до другого папиного захода)
Лена, а что у тебя с диетой, помнится, ты писал, что на изоляции набрала +10

[Лиса]

что на изоляции набрала +10

осталось еще 6
я не сижу на диете, нет настроя, но не набираю, даже понемногу скидываю.

а я ем много что, не едят другие..

я тоже

Моя падчерица очень сильно похудела, за год 15 кг. Стала по утрам делать разные тренировки перед телевизором по 30 минут, урезала (не не убрала) рис-картошку-макароны и перестала доедать за ребенком. Говорит: еще немного - и я стану как ты. А я ей говорю: как я в лучшие времена? Она: ага

[Счастье]

я не сижу на диете, нет настроя, но не набираю, даже понемногу скидываю.

это замечательно,,, а настрой он должен прям из нутри выстрелить... иначе беда(
ты рассказывала уже мне про падчерецу... молодец девушка)

[Лиса]

а настрой он должен прям из нутри выстрелить... иначе беда(

да, да, да!

[Ольгааа]

Evgeny, ДА!

[Счастье]

Привет друзья)
Что то сегодня тишина на корабле)
Взвесилась....вес вернулся как тогда,_1.300кг.
Продолжаю не есть конфеты и т.д..
Уже совсем нормально я вам скажу живу)))
Бывает конечно стреляет...но я отвлекаю внимание
Ела на завтрак сырники с мукой из всех сортов пшеницы ,добавила мало...сырники вкусные но ооочень тяжело переворачивались
Лежу сейчас,мидитирую)
За окном дождь,так сексуально стучит по подоконнику)
Всем хорошего дня

[Fenix_bird]

Счастье, это может вода? Или ну их эти весы - врут ведь наверняка

[Счастье]

это может вода?

наверное не правильно написала..
Вес обратно вернулся как тогда,когда я взвешивалась после 3 дневного воздержания сахара -1.300)) я обрадовалась.
А на другой день он увеличился и два дня держался..
Сейчас,возвратился к прежним показателям ))

[gav]

сексуально стучит

Хорошо, что не сладко стучит

Ты попробуй калории считать. Раз вес прибавился, то скорее переедаешь

[Счастье]

Раз вес прибавился, то скорее переедаешь

да он опустился опять у меня а ни прибавился)))
Каллории да,это реально работает)
Но я сейчас больше налегаю на белковую еду)

[gav]

налегаю на белковую

Главное чтоб запоров не было. Этим белковые диеты опасны

Я вообще против диет, их же нельзя всю жизнь соблюдать.
Я за то, чтобы есть все, но в пределах калорий.

[Счастье]

gav, я тоже против .
Но иногда необходимы,чтобы начать .
Белковые дают долгое насыщения.
Это очень хорошо

[gav]

долгое насыщения

У меня запоры от такой диеты были

[Счастье]

gav, это да,такие последствия
Надо пить много

[Светлана48]

Напишу здесь потому что всё же думаю со жрачкой связано. Я ж вот в начале месяца сдавала анализы и у меня сахар 5,4 вроде норм, но до порога где не норм совсем чуть. И моя( соэ)как там верно короче 30 ммоль, а это много и сказали пересдать к 16 . 11 приёму. Ну вот интересно что будет после лечения болячки...
Так во вопрос сахарный диабет же не только от сладкого?