Какие-то несчастные 5 кило жира.

[Ольгааа]

от пельменей домашних со сметаной не отказалась бы)

мы лепили в воскресенье, с сыном и папой его)) Вкуснота ! Правда, я с чёрным перцем, а не со сметаной ела.

[Soberbender]

я с чёрным перцем

Оль, а я и с тем и с тем могу. Очень вкусно Острота не мешает кисломолочке. Наоборот, они дополняют друг друга

[Ольгааа]

Очень вкусно

охотно верю

[Kit]

Так во вопрос сахарный диабет же не только от сладкого?

Сахарный диабет от разного. Это нарушение чувствительности к инсулину. Переедание активно способствует развитию диабета.
Пишу и жую колбаску))) Но это у меня завтрак. В 15:30)))

[Kit]

Но вот именно начать трудно. Стимул нужен, а его нет.

Начинать нужно одним прекрасным вечером. То есть в тот момент, когда обычно начинаешь хомячить. Просто плавно поднимаешь руку и не опускаешь ее в миску с конфетами. Отводишь руку и занимаешь её чашкой несладкого чая. Это как балет. И всё, это и есть начало.
А значение мотивации сильно преувеличено. Вдохнул, выдохнул и поплыл плавно дальше без зажора.

Я своей старшей дочке всё пытаюсь передать мою любимую присказку для таких случаев: "Эх, совершенно никакой мотивации нету! Придётся сегодня совсем без мотивации всё делать)))"

[gav]

Супер теперь,спасибо Валя,может этому новшеству

Это для книг сделано было.
Фото по прежнему лучше через файлообменники выкладывать. Места очень много жрёт иначе

[Светлана48]

Начинать нужно одним прекрасным вечером

Согласна. Но откладываешь, как правило. Щас вот попью чай с тортом образно, А вот завтра всё... Или любимое с понедельника или с 5 числа ( ну у кого какое любимое число)

[Soberbender]

Супер теперь,спасибо Валя

Ксюш, так-то Леша прав. Я сделал эту возможность специально для загрузки книг. Не нашел в настройках, как ограничить размер загружаемого фото без ограничения размера загружаемой книги. В редких случаях это не критично, но если все начнут загружать картинки большого размера к нам на хостинг, то через годик придется раскошеливаться на более широкий (и дорогой) тарифный план.
Поэтому продолжу вас призывать публиковать фото через те же фотохостинги.

[Счастье]

Soberbender, gav, поняла все, мужчины))
Ну как скажете, нельзя, значит нальзя)

[Счастье]

Сегодня неделя как я без конфет)
Сорвалась да, на пару конфет,на работе вчера дом. медовик сьела кусочек с кофе(это обалденное удовольствие)...но я не считаю это чем то таким)))
По сравнению с тем, что и как и сколько я поглащала раньше, сейчас я просто СИЛА)
Хочится мне конечно же конфет временами, но мало ли что мне кочится..
Вес стоит зараза... но и это я добьью)
вхожу в кураж... а если я зашла, то результат будет у меня
всем хорошей мотивации и силы духа в принятии решения
и да... едим все осознанно)))))) лиж бы чему, в нашем рту(рте) роте , НЕ МЕСТО

[Kit]

лиж бы чему, в нашем рту(рте) роте , НЕ МЕСТО

Пью кофе и подумываю, не закрыть ли и мою роту для разных диверсантов?)))

[Счастье]

Пью кофе и подумываю, не закрыть ли и мою роту

давай и ты ко мне в компанию
Хотя ты худая,я бы не шла

[Ольгааа]

Про "роту" вспомнился пошлый анекдот

[Fenix_bird]

знаю, что таких видосов про сахар миллион, но вдруг кому-то поможет достаточно впечатлиться, чтобы не допускать врагов в "роту"
https://youtu.be/Dckip-gvnWc

[Kit]

таких видосов

Эля, спасибо! Я таких видосов практически не видела, поэтому мне особенно полезно. Даже захотелось как-то дисциплинировать свою роту))) Правда свои 50г сгущёнки я как раз уже съела... А больше мне и не хочется за один вечер. То есть закрыть пасть прямо сейчас я уже не могу - она и так сама закрылась. А говорить, что теперь всё, завтра точно начну - это не наш вариант)))

Напишу себе для завтра: я ведь много лет верила, что просто не люблю сладкое. Мне должно быть совсем легко в это поверить опять.

[Fenix_bird]

Kit, как-то мне зашли аргументы этого молодого человека, поэтому захотелось поделиться

[Rediska]

Fenix_bird, Элечка, спасибо за видео, хоть и посмотрела я его, когда чай с пирогом ела, но опять во мне отозвалась эта проблема, значит стоит снова над ней работать.

[Kit]

Хорошо, что я сюда сейчас заглянула! Как раз есть хочется и самое время решительно не съесть ничего сладкого.
Опять же удачно сложилось, что утром я только два кофе с молоком выпила и больше ничего.
Пока думаю, что приготовить, пожую паприку.

[Kit]

Обед вышел вполне приемлемый - две шайбы ветчинаы, один кусочек сыра, два бутерброда с чёрным хлебом и кабачковой икрой и сверху груша.
Но какое у меня великое достижение! Я стала кофе себе наливать. А для бодрости я обычно растворимый пью. И привыкла порошковый вкус сахаром прикрывать. Но раньше, до того, как бросить пить, я ведь никогда кофе с сахаром не пила. Ну и вот, я совершила только что подвиг - не положила сахар в этот растворимый. Придётся теперь и дальше так.

[Лиса]

Ну и вот, я совершила только что подвиг - не положила сахар в этот растворимый.

Катя, а попробуй натуральный черный кофе сварить. Он такой вкусный, что просто преступление туда сахар класть. А растворимый понятно - сахаром заглушают его неприятный вкус. Я бы тоже так делала, если бы пила растворимый