Я дошла до края

[Ольгааа]

Это вторая личность страдает, а не ты.

повезу сегодня себя и эту личность к бывшему. Сама написала, что мне нужна помощь, он откликнулся. Голову он хорошо продувать умеет

[Kit]

Сама написала, что мне нужна помощь, он откликнулся.

Молодец! И ты молодец и он. Только не убей его))) А то в нервном состоянии можно и на ссору нарваться. Или ты не склонна спускать собак, когда тебе нехорошо?

[Soberbender]

Поэтому останусь трезвой.

Оль, классика -- три месяца у тебя. Помни, что это не твоё. Просто проживи это, если надо -- стиснув зубы. И обязательно подключайся к группе. Лучше живой, но если экстренно, можно онлайн.

[Ольгааа]

не склонна спускать собак, когда тебе нехорошо?

скорее да чем нет) Когда мучает чувство вины, то я тише мыши себя веду. А оно меня мучает, потому что никак я не выровняюсь.
Ладно, пойду с маленьким снеговика лепить) Хвалю себя- если бы вчера поддалась на разводки зависимости, то не до снеговика бы было мне сейчас.

[Ольгааа]

если надо -- стиснув зубы.

да. Я так и делаю.

[Soberbender]

Я так и делаю.

И правильно Эта полоса скоро кончится и снова будет спокойно и светло.

[Fenix_bird]

Ольгааа, Оля, умничка, что понимаешь свое состояние и действуешь так, как правильно. Всё будет хорошо

[Ekaterina80]

Ольгааа, Ольч! Звони , говори с кем нибудь с кем тебе комфортно именно поговорить! А можно -со всеми поочереди!

[Rediska]

Ольгааа, Оль, не гоняй эту мысль в голове, лучше вспоминай слова песни какой-нибудь или стих, чтобы переключиться на другую волну

[Ольгааа]

Всё будет хорошо

Спасибо, Эля.

Звони , говори с кем нибудь

да) уже позвонила.

[Ольгааа]

Rediska, я уже и попела и поплакала. Вот же как крутило. Но мне легче уже, бегу на группу, а оттуда меня бывший встретит, нарушу свой режим и пойдём в пирожковую, чай пить с рыбным пирогом.
Пишу и опять плачу.

[Ekaterina80]

Пишу и опять плачу.

Оля!! Это пройдет!!! Мы с тобой!!!
Расскажи-как рыбный пирог с чаем пройдет))

[Soberbender]

Пишу и опять плачу

Так всё нормально, Оль. Ты под защитой других людей. Тебе наоборот радоваться нужно, что ты не одна в этой ситуации, что ты не один на один с этим зверем. Он всё равно отступит от тебя. Просто нужно поработать над этим.
Ну и эти два месяца, от двух до четырех -- самые качающие у многих. Пройди этот отрезок ровно, с поднятой головой, даже если хочется плакать.

[Лиса]

Но тянет все равно. Зачем? Нафига? Болезнь, блин. Ничего, перетерплю. День уже весь распланировала, а вечером на группу.

Олечка, отделяйся от этой скотины, это ее мысли и ее тяга, а не твоя. Ты и сама знаешь. Мы с тобой, пиши

[Kit]

бегу на группу, а оттуда меня бывший встретит, нарушу свой режим и пойдём в пирожковую, чай пить с рыбным пирогом.

Если потом останется время, напиши, как всё прошло. И как ты себя чувствуешь.

[Ольгааа]

Я жива. Я трезва. Выдохнула. На группе было здорово. Было здорово и потом. Только пирог есть не стала, поздно уже было для пирога)). Посчитала, что если не сдаваться- так уж нигде не сдаваться, ни с алкоголем, ни с лишним весом)

[Ekaterina80]

Ольгааа,

[Kit]

Я жива. Я трезва. Выдохнула

Отлично! Спасибо за отчёт!

[Rediska]

Ольгааа, вот и молодец!

[Soberbender]

так уж нигде не сдаваться

Ты молодец. Спасибо, Оль!