Какие-то несчастные 5 кило жира.
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я не пью 12 лет 5 месяцев 26 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17420
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Всё, что я говорю (пишу) - моё личное (не обязательно верное) мнение, которое может отличаться от вашего.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 8 лет 7 месяцев 13 дней
- Fenix_bird
- Аспирант

- Сообщения: 3318
- Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я не пью 9 лет 11 месяцев 20 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 27737
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Какие-то несчастные 5 кило жира.
НЕ помню
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 12 лет 9 месяцев 14 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Мой последний в 21 день . одна вода и пару сухариков , ну плюс яблочко на троих .... Вот это диета да
Я не пью 12 лет 5 месяцев 26 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 27737
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 12 лет 9 месяцев 14 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17420
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Как это не будет? Я все ем
Всё, что я говорю (пишу) - моё личное (не обязательно верное) мнение, которое может отличаться от вашего.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 8 лет 7 месяцев 13 дней
- Kit
- Профессор

- Сообщения: 10401
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Ты - супергерой! Я тобой горжусь! Я в своих 57 тоже пока нормально остаюсь. Хотя мне всё время кажется, что я жру много. Но успеваю сжечь.
Я не пью 10 лет 7 месяцев 9 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17420
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Спасибо, Кать.
Ты понимаешь, как это не легко. Но все равно прорвемся, точно
Всё, что я говорю (пишу) - моё личное (не обязательно верное) мнение, которое может отличаться от вашего.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 8 лет 7 месяцев 13 дней
- Kit
- Профессор

- Сообщения: 10401
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Ничего особенного я не наела за праздники. И я могла бы пожрать ещё. До тринадцатого. Или до своего дня рождения. Но мне стало стыдно смотреть, как товарищи стараются не пить, стараются остановиться. Поэтому я решила остановить жрач. А то больно легко мне советовать и желать всем удачи в переключении. Прямо сейчас безо всякого переключения перехожу в спортивный модус. То есть ем ровно положенное количество калорий в день.
18-го или 19-го января съем торт. Но только в этот день.
Поехали!
Я не пью 10 лет 7 месяцев 9 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 27737
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Кать, за компанию? Чтобы быть хотя бы частично в одной лодке?
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 12 лет 9 месяцев 14 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17420
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Всё, что я говорю (пишу) - моё личное (не обязательно верное) мнение, которое может отличаться от вашего.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 8 лет 7 месяцев 13 дней
- Kit
- Профессор

- Сообщения: 10401
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Ага. Из солидарности.А ты с четырнадцатого начнёшь? Или ещё не решил?Soberbender писал(а): ↑07 янв 2019, 09:26
Кать, за компанию? Чтобы быть хотя бы частично в одной лодке?![]()
Я не пью 10 лет 7 месяцев 9 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 27737
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я взвешиваю вред и пользу этого мероприятия
По крайней мере постараюсь уменьшить поедалово калорий. Уже мешает растущий живот.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 12 лет 9 месяцев 14 дней
- Kit
- Профессор

- Сообщения: 10401
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я не пью 10 лет 7 месяцев 9 дней
- Kit
- Профессор

- Сообщения: 10401
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Да, я помню, тебя жена вкусно кормит и ей может быть обидно твоё недоедание. А ты шоколадки дополнительно не хомячишь? Мы с мужем очень даже хомячим. Эти мелкие кусочки имеют больше значения, чем крупная порция обеда.Soberbender писал(а): ↑07 янв 2019, 13:26
Я взвешиваю вред и пользу этого мероприятия![]()
По крайней мере постараюсь уменьшить поедалово калорий. Уже мешает растущий живот.
И я ещё много сжигаю. Можно есть то же самое, но больше двигаться. Ты где-то писал, что со спиной у тебя что-то? Я не помню точно. Моему мужу тоже нельзя пресс качать, он свой позвоночник регулярным футболом в юности 'расшатал'. Или мотоциклом по бездорожью. Не суть. Но можно и без пресса отлично пузо убрать. Ногами и руками сжигается даже больше. Хотя мышцы пузо утягивают неплохо. Помнишь, я Лане советовала электрический пояс? Лежишь перед телевизором, а он по мышцам разрядом хреначит и они напрягаются сами. Супер для тех, кому вредно корпусом сильно размахивать)) Мой муж этим поясом почти кубики накачал. То есть кубики накачал, но их плоховато видно пока. Надо ещё сантиметра три жирка согнать.
Вот, кстати, я могу себе это в качестве цели поставить. Хочу кубики проявить! А то они за праздники слегка затянулись салом. Салу бой!
Я не пью 10 лет 7 месяцев 9 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 27737
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Хочешь задаться целью проявить кубики у мужа?
Кать, у меня со всем плохо
Мне такой метод не идет. Я ведь электрик.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 12 лет 9 месяцев 14 дней
- Kit
- Профессор

- Сообщения: 10401
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Валь)))
Конечно у себя кубики, мои! Что я к мужу подкапываться буду, это он пусть сам решает, как ему нравится.
А с током я тебя понимаю. Я ненавижу это ощущение и лучше сто подъёмов сама сделаю, чем как кролик с электродами корчиться))) Я просто думала, что именно электрик скорее дружит с небольшими разрядами)
Я не пью 10 лет 7 месяцев 9 дней
