Лунины записки

[Kit]

От подвига можно устать или если поклонники вдруг отвернутся на время, можно и плюнуть на подвиг.

Не, мы напомним о себе)))
Ты прав, конечно. Спокойствие очень полезно в этом деле.
Но просто если я знаю за собой некоторую любовь к реакции публики, то и пользуюсь ею тоже.

[Fenix_bird]

Аля, хороший совет, для меня делать что хочется, это не делать ничего:) но это к счастью невозможно

[Fenix_bird]

Kit,

знаю за собой некоторую любовь к реакции публи

это как говорится, не баг, а фича

[Kit]

это как говорится, не баг, а фича

Совершенно верно))) С тех пор, как мы себя любим, это именно так и называется)

[Luna]

КАК?? Как ты это сделала?

Ничего нового, все банально: тренажерный зал и правильное питание. В зал пошла на фоне стресса, поэтому питалась ооочень маленькими порциями, буквально заставляла себя есть, чтоб были силы на тренировки. Это было 7 лет назад. За это время 7 кг вернулись.

[Rediska]

Luna, Лен, я когда начала трезветь, один мой собутыльник сказал, что когда год проживёшь трезвой, тогда и можешь хвастаться, а так это все фуфло. Последние вести о нем были года два назад и не очень хорошие, но надеюсь, что его отец таки смог ему помочь( если он сам захотел конечно бросить и бухло и наркотик) мне только собаку жалко, которую в приют сдали. Умнейшая овчарка была, я редко таких умниц встречаю.

[Аля]

тренажерный зал

Ох, божечки)) Тренажерный зал и я зародились в параллельных вселенных.
Мне бы похудение во сне или новый тренинг " Жри и худей", или может Гудвин до сих пор принимает..))

[Fenix_bird]

Аля, мы там зырингом занимаемся:)

[Kit]

Мне бы похудение во сне или новый тренинг " Жри и худей", или может Гудвин

Минуточку, да ты же на фото худенькая совсем! Зачем тебе Гудвин? Или тебе тоже последние 4 кг покоя не дают?))

[Аля]

худенькая совсем!

68 при росте 167 -худенькая? У меня там просто маскировочная кофта) И объемы не видно. Надо было рядом со спичечным коробком фотографироваться))
И это у меня еще тонкая кость, в нормальном состоянии я весила 51 кг

[Аля]

Пошла и встала на весы - уже 70(( В халате.

Зачем тебе Гудвин?

Ну, мозгов еще попросить можно, впридачу к 44-му)

[Kit]

68 при росте 167 -худенькая? У меня там просто маскировочная кофта)

А мне такая талия на фото шикарная показалась! Значит у тебя килограммы удачно распределяются.
А всякий нормальный вес с тонкими костями я тоже иногда вспоминаю)) Я при 170см 54 всегда весила. Правда моё "всегда" было 10 лет назад)))

[Аля]

Правда моё "всегда" было 10 лет назад)))

Мое - шесть. До пива.

[Kit]

встала на весы - уже 70(( В халате

Главное - не ругай себя. Пара лишних килограмм только в нашей голове такая уж неприятная вещь. Ты очень хорошо выглядишь.

[Soberbender]

то и пользуюсь ею тоже

И это правильно, я Лене сказал об этом.

Мне бы похудение во сне

Это тебе к Эвалару. Правда не уверен, что они честны в своей рекламе.

[Luna]

Не знаю, привычка отходит или что… На работе сегодня произошла ситуация, которая меня триггернула. Раньше бы я себя жалела до конца рабочего дня, а потом бы зашла за коньячком, нервы успокоить)) Но в этот раз вообще не появилось даже мысли об успокоительном, ни сразу, ни по дороге домой. Только дома поняв это, стало так приятно.
Не скажу, что вообще не думаю про алкоголь. Но когда сквозит, как то сразу представляется неприятный хмель в голове и съедающее чувство стыда. Передёргиваюсь. Понимаю, как сейчас все хорошо и слава Богу, что всё это относительно легко даётся.
В выходные ещё появилась мысль, читая некоторые истории, что смогла бы я даже столько продержаться, если бы трезвость давалась тяжко, если бы было желание выпить… как не грустно признавать, но наверное я бы сдалась, пообещав себе в очередной раз, что я смогу по чуть-чуть. Сейчас чётко понимаю, чем чуть-чуть закончится через пару раз. И главное, что в эти 25 дней ни разу не хотелось, прям пойти купить и выпить.
Пусть так легко и будет! И у меня и у других, вступающих в трезвую жизнь.

[Светлана48]

Пусть так легко и будет! И у меня и у других, вступающих в трезвую жизнь

Но в этот раз вообще не появилось даже мысли об успокоительном, ни сразу, ни по дороге домой

И это здорово! Их будет всё меньше и меньше со временем! Главное не отступать от принятого решения, как бы тебя не колбасило! Знай, что это проидет вот 100 процентов говорю. Но надо именно в этот момент не поддаться и будет счастье

[Fenix_bird]

Luna, так бывает, легко и просто отказаться от плохого и начать другую жизнь:) рада за тебя

[Kit]

что смогла бы я даже столько продержаться, если бы трезвость давалась тяжко, если бы было желание выпить… как не грустно признавать, но наверное я бы сдалась

Предлагаю сделать так, чтобы мы это никогда не выяснили))) У тебя сейчас тот самый золотой один раз. Легко бросить можно только один раз. Я это про себя хорошо понимаю. Пусть и у тебя этот золотой лёгкий раз останется последним.

[Kit]

Раньше бы я себя жалела до конца рабочего дня, а потом бы зашла за коньячком, нервы успокоить)) Но в этот раз вообще не появилось даже мысли об успокоительном, ни сразу, ни по дороге домой. Только дома поняв это, стало так приятно.

Очень здорово! Я в начале трезвости периодически думала "вот при таких делах я бы точно уже накатить бы раньше ". Но это не было желанием осуществить. Это была тихая радость, что получается и без.
Так бывает. Карр тоже так смог.