Мой путь к себе настоящей

[gav]

рассасывать соль..

Светлана48,
Мне кажется, кое кто уже говорил тебе про воду и про соль.

Достаточно щепотки простой соли на корень языка по утрам.
Утро вообще должно начинаться со стакана тёплой воды и щепотки соли.
А ещё обязательно масло или (лучше) сало каждый день грамм по 20.
И правильное дыхание.

Всё это нужно для правильной работы мозга.

[Светлана48]

гемалайскую

В аптеке?

[gav]

улеврлы особенно зимой (

Особенно зимой они наиболее вредны и даже опасны

[Светлана48]

Мне кажется, кое кто уже говорил тебе про воду и про соль.

Говорил
Не всё из своего списка выполняю.
Но про жир не забываю это ж про пожрать булка с маслом или хлеб чёрный или сало с луком это вкусно

[Светлана48]

Всё это нужно для правильной работы мозга

Про сон забыл)

[Светлана48]

вредны и даже опасны

Ага. Быстрее в жир превращаются

[Счастье]

Воды пью мало и ем улеврлы особенно зимой ((
Love rules the world !❤

я пью много летом
Сейчас не хочу,но...стараюсь
Света,пока ты не поймёшь,что булки твои,я не говорю о том,что модно раз в неделю,а на постоянной основе..,это яд для организма..
Ничего не будет
Я знаю много людей,которые практиковали отказ от сахаров,углеводов
Принимали соль и масло, (я лично ем по чайной ложке с утра) и они воскресали
Но ты всегда не доводишь начатое
Надо железно сказать себе нет,провести эксперимент,хотя-бы неделю,две
Кроме тебя самой,тебе никто не поможет

[Светлана48]

Кроме тебя самой,тебе никто не поможет

Золотые слова Ксюша
Если бы всё было так просто.
Да бы мешает как мне говорили не раз.

[Светлана48]

Ахах не могу. Пришла к сыну на секунду. Он мне там со своими играми, я говорю играешь тебя не трогают и ладно. Говорю у них пьяный тариф ( бабушка сыну позвонила,хочет чтоб мать с ним поговорила ,а та не хочет дурдом короче) начался, ну и я немного не в духе. Слышал говорю что там срач начинался на кухне. А сын говорит не надо было 3х детей рожать и жизнь бы свою устроилиустроили и никто б не был виноват в плохой судьбе 5 баллов сынок. Я в покате просто.

[Счастье]

Светлана48, Света,создаётся такое впечатление,что я говорю пустые слова..
Почему я не люблю блогеров ,психологов он лайн,да и вообще людей которых я не знаю
Потому что можно говорить красиво,для людей..
А я говорю тебе то,что я сама сделала.
Ты не веришь мне?
Я отказалась от углеводов ,минимизировала..
Пью воду,ем соль,масло..
У меня столько в жизни всего,что я могу и хочу зажрать,но как то мне удалось преобразить себя..
Похудеть и начать по другому питаться
У меня нет изжоги,не болит голова даже симптомы климакса прошли,начались опять кд..
Я тебе говорю только то,что делаю я..
И оно помогает,реально углеводы провоцируют восполительные процессы
Знаю много людей,которые так же как и я ожила
Так что,меньше себя жалей

[Светлана48]

Я знаю много людей,которые практиковали отказ от сахаров,углеводов
Принимали соль и масло, (я лично ем по чайной ложке с утра) и они воскресали

Даже не буду отрицать, что это возможно. Но это надо всю жизнь так жить. Реально всю жизнь. Как вот я жила и пока ещё живу естественно по своему сценарию, традициям, принципам и тд и вот потихоньку переучиваюсь оч медленно, но как есть уж. И так потом всю жизнь по новому, но если возвращаться к старому поведению временам , то и жизнь вернётся полностью старая.

Похудеть вообще не проблема 2ды проверено на личном опыте
А проблема не слетать и удержать это новое пищевое в данном случае поведение!

[Светлана48]

Счастье,
Ксюша, разве я говорю что не верю)?
С 70 до 59 первый раз
С 85 до 68 . Своего опыта за глаза, но значит так со мной не работает, надо иначе!
Понимаешь же, что у каждого по своему. И про не веришь я и слова не сказала и не подумала даже

[Счастье]

Светлана48, с тобой не возможно говорить..
Тебе показываешь дорогу,ты говоришь,что у тебя причины какие то и предлоги..
Ой все..
Я пас

[Светлана48]

Нельзя объять необъятное одновременно а иногда хочется очень!
Просто пусть у каждого свой путь идёт, как он его сам строит.
Не будем ссориться и тому подобное. В жизни реальной хватает дерьма каждому.
Поэтому просто вот так Счастье,

[Счастье]

Светлана48, мы не ссоримся
Просто мне не понятно,почему у тебя нет шагов,в сторону оздоровления...
Почему ты не делаешь хорошо,своему организму..
Эх Света,думается мне что тебе ещё ни очень приперло

[gav]

масло, (я лично ем по чайной ложке с утра)

Лучше всего использовать масло Гхи

Светлана48,
Света, как раз по индийскому рецепту

[Светлана48]

мне что тебе ещё ни очень приперло

Ох приперло и очень.
Но здоровье это не только физически мне приперло в другом и это важнее для меня. Голова тоже не спорю, ну с этим жить можно, а вот если б я щас не была такой какая я уже стала, обстановка дома была б совсем другой)
Поэтому очень приперло но с психологическим здоровьем, а не с обычным.

[Светлана48]

Лучше всего использовать масло Гхи

Светлана48,
Света, как раз по индийскому рецепту

Бе. Чисто масло просто... Как-то заставлял в детстве с чаем. Это ваще жесть!

[Светлана48]

, мы не ссоримся
Просто мне не понятно,почему у тебя нет шагов,в сторону оздоровления...
Почему ты не делаешь хорошо,своему организму

Это здорово

А так делаю. Взялась таки за здоровье потихоньку, в планах поставить еще таки пломбу ( 20 лет уже наверно назад сломала фундуком зуб ) , а я боюсь и плюс денег жаль.
А так с головой разбираюсь вот по мере возможности своей.
К сожалению всё денег стоит.

[gav]

Бе

Топлёное. Очень вкусно