Счастлив, свободен и трезв

[gav]

Два года без Петра Мамонова
-----------
Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет - остается рядом.
Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат. Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то кто отвергнет тебя.
Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете, и он тебя примет.
Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь - не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь и не бойся потерять.

Пётр Мамонов

[Светлана48]

замечательно сказано!
Так и есть!
И не стоит искать причин почему тот или иной человек с тобой. Потому что! Ну это я уже больше себе говорю

[Soberbender]

gav, Леш, супругу с Днюхой от меня поздравь!

[gav]

от меня поздравь!

Сделано
Спасибо

[gav]

Неплохое видео о роли и позиции отца в семье и воспитании детей. Почему хорошо, когда мама и папа разные. И как бывает в реальности.
В общем, рекомендую.

https://vk.com/video-217932824_45623904 ... 836efb9770

[Светлана48]

Неплохое видео о роли и позиции отца в семье и воспитании детей

Спасибо! Актуальная тема. Надо посмотреть.

[Светлана48]

Зашла в эту группу вк лучше б не заходила много чего захотелось посмотреть / послушать. Где ж время брать. Темы щепетильные очень подняты. Как-нибудь всё равно посмотрю потихоньку. Спасибо

[Светлана48]

Встретишь ещё что-то ( видео,статьи ) полезное, интересное делись
Мне точно пригодится!

[gav]

Я стою перед тобой
И медленно начинаю раздеваться.
Я снимаю с себя по очереди:
Стыд
Страх
Злость на тебя
Вину за свою злость
Снова стыд
И страх быть отвергнутой

Я закрываю глаза
Я жду, что вот-вот ты отвернешься и уйдёшь
Оставив меня одну
Абсолютно голую в моей уязвимости

Уязвимость привычно замирает в ожидании уязвлённости
Я разрешаю тебе смотреть на меня
Однако сама не в состоянии выдержать твой взгляд

Меня и тебя учили когда-то
Что это так вульгарно
Снять с себя последний стыд
И показать изнанку своей души

Ты не выдерживаешь и говоришь мне "Стоп!
Я люблю в тебе ту, которую знаю,
К чему лишние сложности?
Поэтому я отвернусь, а ты быстро оденься
И мы оба сделаем вид,
Что ничего не было."

"Проехали" - холодом отзываюсь я
Натягивая на себя по очереди
Стыд
Боль
Страх
Собственную ничтожность
Закутываюсь в плед из обесценивания

Ты поправляешь мои волосы,
Гладишь меня по щеке
И предлагаешь улыбнуться.

Катерина Дмитриева

[Светлана48]

Омг как же эта история актуальна!
Надеюсь так не будет!
Ппц надо же как чётко передаёт !

Я стою перед тобой
И медленно начинаю раздеваться.
Я снимаю с себя по очереди:
Стыд
Страх
Злость на тебя
Вину за свою злость
Снова стыд
И страх быть отвергнутой

Я закрываю глаза
Я жду, что вот-вот ты отвернешься и уйдёшь
Оставив меня одну
Абсолютно голую в моей уязвимости

Уязвимость привычно замирает в ожидании уязвлённости
Я разрешаю тебе смотреть на меня
Однако сама не в состоянии выдержать твой взгляд

[gav]

День Рождения брата удался

[Ekaterina80]

День Рождения брата удался

[Светлана48]

Красавец
Что ест?) плохо вижу торт или сырок.

[gav]

Что ест?

Мороженку

[gav]

5 токсичных эмоций созависимой личности

1. Страх и паника. Часто страхи созависимого человека необъяктивны и преувеличены. Это связано с тем, что с он с детства находился в условиях, где было небезопасно. Он находился в непредсказуемых агрессивных жизненных условиях, в дефиците заботы. Поэтому навыки уверенности, любви к себе, доверия к себе ослаблены, а способность тревожиться и ждать удара судьбы развита слишком сильно.

2. Чувство вины. Созависимый человек склонен сомневаться в себе и брать вину на себя за чувства окружающих. Когда они недовольны им, отказываются от общения с ним, первая мысль, которая приходится к человеку -"это со мной что-то не так". А дальше возникает сильное желание доказать, что "я хороший", извиниться, искупить вину.

3. Жалость. Созависимому человеку жалко страдающих людей. Видя их, он испытывает драму и трагизм в своей душе, чувствует вселенскую несправедливость, сердце сжимается в груди и возникает непреодолимое желание спасти мученика. На самом деле в этих людях он видит самого себя. Это он верит в свою жалкость и беспомощность, это он множество раз испытывал то глубокое детское чувство беззащитности и уязвимости, которое проецирует на страдающих детей и животных. Его жалость глубока и всеобъемлющая, как и его детская травма.

4. Ярость. Созависимый человек сурово судит и себя и других. Несмотря на его внешнюю терпимость и покладистость, внутренний критик готов карать и убивать все живое, что не соответствует его идеалу морали и порядка.

5. Отчаяние. Созависимый человек в трудных ситуациях ощущает безысходность. Эта дыра безнадеги засасывает и лишает сил также, как когда-то в детстве чувство бессилия перед агрессивными взрослыми, перед уходом любимого папы из семьи, перед болезнью любимой бабушки парализовывало и ломало веру в добрый мир.

 

Все эти чувства сами по себе могут быть как кратковременный ответ на стрессы нашей жизни. Но в ситуации созависимости, они гипертрофированы и манипулятивны. Они становятся базовыми реакциями в любых ситуациях, лишая радости, любви, спокойствия, веры в себя.

Светлана Бажажина
#психологбажажина

[Soberbender]

День Рождения брата удался

Вкусное мороженое, наверно?

[Светлана48]

Мороженку

[gav]

Вкусное

Да
На этот раз отжал от бабушки

[Счастье]

gav, С днем рождения, наследника)

[gav]

С днем рождения, наследника

Спасибо