Попытка дневника

[gav]

Да, такое бывает. В таких ситуациях надо написать в дневнике и просто подождать. И кто-нибудь ответит. А пока не ответили, так и стоять на краю, или сделать шаг назад.

[Ekaterina80]

3.5 месяца назад на живую группу пришла девушка с мамой. Вернее мама девушку привела. Девушке около 40..Оказалось ..она пила в другой стране..много пила ..осталась без денег...Каким то чудом нашла Анонимных..они собрали ей на билет и отправили в Россию....Тут мама ее за ручку привела к анонимным...Пришла и все..пропала..Через месяц звонит...Катя , я стою с чемоданами на улице. . мама выгнала меня из дома. Мне надо где то жить... Прям дословно озвучиваю. Я ей скидываю номера съемных квартир..Не то..Она -забери меня ты...Я говорю-у меня негде - это раз....два....У меня дети. Я и дети..Что она за человек? Я ее раз в жизни видела....Извини, говорю - езжай на группу, там будет много ребят - человек 17 -20 летом ходило-что нибудь придумаем...Вы думаете приехала? Нет..На следующий день звонит- "Все Катя..я кончаю жизнь самоубийством. Я сделаю это". Скинула ей номера телефонов наших психиатрических поликлиник. На минуточку, я сама в 2016 году обращалась туда. И мне так неплохо, помог обычный государственный психиатр...
Света, ты может быть решишь, что я жестокосердная. твое право...Но ты -взрослый человек. Тут тоже не нянечки собрались..А такие же алкоголики как и ты..а значит -больные люди! Есть те, кто уже несколько лет трезв и можно сказать -выздоровел. А многие -такие же как я -выздоравливающие. Как взрослый человек я понимаю- что я могу себе помочь и только я. С Божьей помощью, обращаясь к анонимным, обращаясь к форумчанам. Но не требуя -"мне должны". Я должна сама что то делать. Должна выйти из круга своего "я".
На форуме очень много видео об алкоголе. алкоголизме, литературы, рассуждений! Пожалуйста! Походи по форуму! Возможно именно там лежит твое спасение, но ты должна это сделать сама!
Ты можешь!!!!

[Светлана Б]

Спасибо за ответы и простите за истерику. Накрыло.

[Soberbender]

Накрыло

Ты главное не пропадай, Свет. Пиши. Обещаю, мы тебе будем отвечать по всей строгости нашего обещания помогать другим алкоголикам, если они просят об этой помощи.

[Счастье]

Светлана Б, Свет, привет!
Я бы тебе посоветовала заходить сюда и писать каждый вечер, свои эмоции, настроение и т.д... за день
Как на работу сюда, это я так делала, мне это очень помогло.
То что ты так остро переживаешь, как бы наше не внимание, это нормально
Алкоголики, это клоны связанные одной цепью... все здесь такие были или есть
Мы обижаемся на все и всех, мы же самые главные в этой жизни!
Со временем это нашнет уходить, правда мне помогла только программа АА
вот прям рекомендую, я сейчас хоть вижу, где начинаю манипулировать, обижатся... останавливаюсь, бывает и не получается
но хоть так
Я бы не медлила, а шла бы по шагам, искала бы спонсора...
сама ты ничего не поменяешь,к сожалению...
ставь счетчик, это тоже хороший мотиватор...
вообщем, давай, выше нос и не хандри!

[Светлана Б]

Счастье, Оксана, привет.
Я не знаю, что писать.
Нормальный день, отработала, была в гараже для автомобильной попы( если читала, то знаешь, что попала я в небо(ошую аварию).
В магазин заезжала, минералка закончилась, ну, и просто какой-то еды надо было купить. Слушала спикерские, прислала одна дама. Не могу их слушать - слишком много ненормативной лексики.
На ютюбе слушала выступления разных женщин, одно очень зашло. Но- опять же Они там все говорят о «дне» - потеряла, нечем было кормить детей, негде было жить, был десятидневный запой... Мне это неблизко. Мне есть, чем кормить детей ( правда, некого кормить, выросли детки). Мне есть чем платить ветеринару. У меня есть жильё, работа, машина. По Степу - стадия торга.
Вот только что позвонил сын. Опять конфликт.

[Светлана Б]

Стецу - правит меня планшет.

[Светлана Б]

От конфликта с сыном - больно. Очень. И как всегда - не уверена, что права.

[Soberbender]

Мне есть чем платить ветеринару. У меня есть жильё, работа, машина

Но ты, вероятно, к этому придешь. Хотя я тебя понимаю -- если не допился до больших проблем и пьешь с удовольствием, бросить пить очень сложно. Хотя у нас был случай. Тема КАти из Германии. Сейчас убегаю, потом найду тебе её тему. Может, зайдет тебе. Она тоже ничего не потеряла в жизни, всё было отлично. Кроме отсутствия свободы от алкоголя.

Опять конфликт.

Что-то личное?

[Cube]

Они там все говорят о «дне» - потеряла, нечем было кормить детей, негде было жить, был десятидневный запой... Мне это неблизко

У меня тоже не было такого дна. Хотя по молодости дно за дном было, что приходилось периодически бросать пить. Но когда перед последней ремиссией в три года ЕУшил, пришлось найти своё дно. Осознание дна пришло одномоментно, когда поверил в ультиматум жены. Всю жизнь она мне ставила ультиматумы и охлаждала пыл ненадолго, но в этот раз я прям задницей почуял, что в этот раз она точно со мной разведется.

Так что дно можно всегда найти, хотя бы в невозможности для себя остановить употребление по желанию.

Тебе вообще важно не АА, как ты понимаешь, твоё сознание видит различие между твоим алкоголизмом и алкоголизмом тех алкоголиков, и у тебя не получается принять себя тем алкоголиком, для которых и существует это АА.

Попробуй понять, для чего ты вообще пьёшь алкоголь. Какие причины этому? Какие дыры и потребности своей души им закрываешь? Отбрось на время свою зависимость. Зависимость это следствие, тебе же нужно найти причину.
Ну и конечно же поизучай тему эгоцентризма, это главный корень любой зависимости.

[Cube]

Светлана Б, Твой алкоголизм на самом деле сейчас находится в сильной привычке пить каждый вечер. Ты не алкоголик в прямом смысле, но ты зависима психологически. Поэтому у тебя идёт внутреннее отторжение от всяких спикерских АА, потому что там рассказывается про совершенно другую зависимость. Невозможность остановиться после проваливания в себя стопки алкоголя.

На самом деле это привычка. Сильная, но победимая. И я расскажу как её победить.

Во первых, любая привычка легко заменяется новыми привычками. Нужно только начать эту новую привычку создавать в себе. А ещё лучше много новых привычек. Пьёшь ты по вечерам, начинай раскрашивать свой досуг чтением, физкультурой, походом в парк и тд.

Во вторых, пойми одну простую вещь. Настолько простую, что ты потом будешь удивляться, что у тебя всё получается и это действительно нетрудно.

НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ТЫ НЕ ВЫПЬЕШЬ ОДИН ВЕЧЕР.

Всего один вечер. А потом следующий и ещё следующий. Не зря в АА не пьют всего один день. Вот и ты не пей всего один вечер.

Сама подумай, ну что фатального случится, если ты сегодня не выпьешь?
Мозг любит показывать страшные картинки, но по сути, ничего страшного нет. Не заглядывай в далёкое будущее, не пей просто сегодня. Даже самое безвольное существо на это способно, не говоря уже о тебе, которая умеет понимать и рассуждать.

Вечер с алкоголем это твоя зона комфорта. Зона комфорта мозга. И из любой зоны комфорта мозгу очень трудно выходить, не только с алкоголем, но и вообще по жизни. Так мы устроены эволюцией.

Понадобится некоторая сила воли поначалу, но потом всё пойдёт как по маслу. Ты научишься не пить каждый день и сможешь начать прорабатывать свою зависимость, чтобы не пить дальше. Потому как дело не в алколголизме. Алкоголизм это следствие. Всё интересное только начнётся.

[Soberbender]

Ты не алкоголик в прямом смысле, но ты зависима психологически

Вова, не пиши ерунду, пожалуйста. Психологическая зависимость -- первая стадия АЛКОГОЛИЗМА. Если ты этого не знал.
Не вводи людей в заблуждение. Такое заблуждение опасно.

[Rediska]

Светлана Б, Света, привет. Написала большой пост тебе, тут позвонила мама и ВПН отключился, текст не сохранился. Мне уже пора убегать, но скажу так, в наших руках и нашей голове находятся все рычаги принятия решений. Ты уже многое осознала и ещё ответственность за свою жизнь несёшь только ты сама. Если готова, отбрасывая сомнения и шагай в трезвость, если сомневаешься- у тебя есть куча инструмента, благодаря которому ты можешь многое понять. Удачи тебе!!!

[Светлана48]

Rediska,
Привет)
Не пробовала назад нажать, жаль когда не сохраняется. Меня это раздражает, но щас вроде норм. Хром сохраняет.

[Ekaterina80]

Вова, не пиши ерунду, пожалуйста. Психологическая зависимость -- первая стадия АЛКОГОЛИЗМА. Если ты этого не знал.
Не вводи людей в заблуждение. Такое заблуждение опасно.

Валь..а мне видится Вовин подход может и сработает для Светы. Она еще не дошла до своего дна. Это видно. Ей все еще кажется что алкоголь "анастезирует ее боль." Вот может быть именно то. как Володя написал - ей и поможет увидеть, может даже подведет к осознанию, что алкоголь не анастезия

[Cube]

Вова, не пиши ерунду, пожалуйста. Психологическая зависимость -- первая стадия АЛКОГОЛИЗМА. Если ты этого не знал

Если ты не знал, то первая стадия алкоголизма это когда вертолёты отсутствуют и нет рвотного рефлекса. На первой стадии практически все люди земного шара, кто так или иначе регулярно употребляет алкоголь. Первая стадия может длиться десятилетия и так и не перейти во вторую. Смотря как пить будешь.

[Светлана Б]

Cube, Володя, спасибо за сообщения. Я во многом согласна с тобой, все так, как ты пишешь. Но вот этот» один вечер» мне пока не дается в ежедневной жизни. Когда уезжаю в монастырь - тогда вообще вопрос не стоит об употреблении, там просто мне это не нужно. Или, как считает мой сын, это просто иллюзия, потому как никогда дольше двух недель не могу там пробыть, в смысле только на отпуск.

[Светлана Б]

Soberbender, Валя, я читаю тему Кати из Германии. И твои - ей- ответы. Вроде бы схема употребления похожа, контекст разный. У Кати семья есть, муж дети.
А у меня моя трезвая жизнь получилась очень кривой. И вот когда в 45 лет я во второй раз развелась, я кайфовала ровно 6 месяцев, пока младший сын жил ещё со мной. Я наконец-то получила то, чего всегда подсознательно хотела - я и сын, и больше нам никто не нужен. ( Пожалуйста, не нужно мне писать, про то, что это ненормально, я про это все знаю, но у меня - было именно так). А потом сын уехал учиться в другой город, и я осталась одна. Первым шоком было - не надо смеяться - мне больше некому готовить. То есть, мне больше не о ком заботиться ежедневно. И как-то пришло осознание, что это - конец. У меня уже никогда не будет семьи. Ну, старуха с корытом. И вот тут в мою жизнь тихо вошёл алкоголь.
Я ни на что не жалуюсь, я просто рассказываю. Я прожила так, как смогла и ничего уже не исправлю. « Мы, оглядываясь, видим лишь руины»...
Мой старший сын живет в Москве, с моей мамой. Он учится вполне успешно в аспирантуре, работает в модной галерее, преподаёт в универе. У него защита весной 2024. А потом - у него ещё призывной возраст, а отсрочки уже не будет...
В пандемию старший был у нас, он как раз заканчивал универ и приехал защищать свой французский диплом. Мы сидели все втроём на карантине, в моей маленькой квартирке, и почему-то все время ругались. И дети в полном объёме наблюдали мои эксцессы. Я тогда ещё не умела держать норму и частенько перебирала...
Сейчас я снова одна, со стремительно стареющей собакой.
И хотя я очень люблю читать и у меня скопилось много непрочитанного, и хотя я люблю вязать крючком всяких нелепых уродцев ( непонятно зачем), вечер с вином остаётся моей « зоной комфорта», как совершенно верно понял Володя.
Но алкоголь уже начал меня разрушать, физически. Сейчас я иду по пути уменьшения дозы. Но - это некоторое кокетство. Заигрывание с бездной. У кого это « если долго вглядываться в бездну, бездна начнёт вглядываться в тебя»? Не помню источник.

[Светлана Б]

Кажется, это что-то из Ницше

[Светлана Б]

Однажды я тоже поставлю счетчик.