Мой путь к себе настоящей

[Светлана48]

https://youtu.be/CIBirtgvO0k?si=hYdASqriDVItJbWg

Обсуждаем этот сериал. Не представляю это в реале, но как фильм шикарный, но раз этот психолог так реально " лечил " , то это надо быть уверенным в клиенте или отбитым на голову. Шучу
Мы пришли к выводу, что к такому психологу не пошли бы

И вроде фильм выйдет " Триггер 3". Теперь буду ждать!
И "ёлки 10 " Тоже скоро. Может даже у себя в кинотеатр удастся сходить
И индийский 21 декабря. Прям месяц фильмов у меня. Круто настроение поднимать праздничное

[Светлана48]

Я тут подумала и пришла к выводу, что не для всех ставлю акцент на этом, но для многих трезвость способствует похудению.
Сразу скажу про себя т к кто читает меня сразу в голове несоответствие будет.

Я сама так почему то сделала именно такой режим для себя в - , что поесть норм не получается, но много раз кофе / чай (очень редко кстати его пью) с булкой, печеньем, конфетой и тд на ходу, уже холодный, иногда подогреваю в микроволновке и вот так питаюсь. Ну в обед могу поесть или / и ужин со всеми норм ем и то не всегда.
И вот питание вредное и очень калорийное получается. Но я вот начала находить время на то чтоб поесть нормально,а не на ходу.
Поэтому тут трезвость не играет роли, хотя я ж тоже и квас и нулевку пью с таранкой, чипсами и всякой такой штукой. Но почему-то сейчас я могу употребить 0,5-1 л максимум и " гадости " не много, а раньше я могла 6 л пива за вечер это как блин не понимаю. Вот правда поела и баночку 0ки на днях выпила с маленькими анчоусами и всё. Я тюлень!

Так вот к чему я. Я заманалась готовить
И вот на примере мужа хочу рассказать, а я думаю он такой не один. Когда он не пил он похудел неплохо! Сейчас уже 101кг, а было 96!
Суть в чем. Он просто после работы питался обычно картошка с курицей ну это как пример или борщ и чай с чём-то и всё.
А сейчас у нас почти каждый день ...крестик, я уже перестала ставить. Ну мы вроде в шутку я начала, но смешного то мало... Ладно не в этом суть щас.
И вот ужин со спиртным... Там съедается всё. Нормальная еда второе блюдо плюс какие-то колбасы, селёдка, ну такое чем закусить , что есть дома. Алкоголь он тоже калорийный, но на самом деле толстеют не от него, а от закуски. И вот что-то после вчерашнего фильма где актёр из сериала " Воронины " по-моему стал ещё толще меня прям что-то испугало. Нисколько, что муж пьёт реально в ноябре дней 5 трезвых, а то что у него вес растёт и живот, как у Обелиска из фильма .
Так что трезвость творит чудеса однозначно!
И в этой теме,не переедаешь ! Но ей надо умело пользоваться. Это я уже себе говорю!

А вы как считаете, с трезвостью питание, вес изменились?

[Светлана48]

У нас там в чате психологов тема фильмов не первый день и вот это " Слово пацана " Обсуждают и одна девчонка пишет, что весь Иркутск гудит, чтоб запретили так как убили парня прям по сценарию, как в фильме. Кто смотрел вообще? Я ни " Бригаду ", ни " Бумер " не смотрела и этот не планирую. Просто интересно таи правда всё так страшно, что всё чаты о нём гудят! Причём у него рейтинг 9 на КиноПоиске, даже 1+1 обошел 8,5 у него .

[Soberbender]

Кто смотрел вообще?

Свет, не смотрел и не собираюсь. И так дряни в жизни хватает.

[Светлана48]

не смотрел и не собираюсь

Понятно. Я тоже.

[Светлана48]

[Секретный Физик]

Кто смотрел вообще?

Как только перестал обучаться новому, смотрю и читаю не то, что может принести пользу, а доставляет удовольствие)) Мне даже ремонт доставляет удовольствие, вот такой, как я им занимаюсь, неторопливо, хочу - делаю, не хочу - так через полчаса пузо коту чешу))

[Светлана48]

Впервые готовила лисички и боюсь, что-то с ними не так. Ну пока никто не пробовал, но долго что-то я их жарила и всё равно они как-будто сырые, хрустящие . Я их не собираюсь, у нас их нет. Муж привёз от своих

[Светлана48]

Как только перестал обучаться новому, смотрю и читаю не то, что может принести пользу, а доставляет удовольствие)) Мне даже ремонт доставляет удовольствие, вот такой, как я им занимаюсь, неторопливо, хочу - делаю, не хочу - так через полчаса пузо коту чешу)

[Секретный Физик]

они как-будто сырые, хрустящие .

Так хруст - фишка этого гриба. Хотя, если постараться, можно и лисичку превратить в размазню, но это уже будет, видимо, грибная намазка. Не боись, лисичкой не отравишься.

[Светлана48]

Так хруст - фишка этого гриба. Хотя, если постараться, можно и лисичку превратить в размазню, но это уже будет, видимо, грибная намазка. Не боись, лисичкой не отравишься.

Да я знаю, просто готовила ни как обычно грибы сперва варю 40 мин кипят, а потом жарю. А тут ютуб посмотрела,мамке позвонила она подтвердила, что их можно не варить, а на сковородке. Но у меня от них воды не было почти там г 300 всего в сухом остатке. И я кипяток добавляла . Ну вроде съедобно
Муж ещё не ел, а бабушке только через блендер.

[Soberbender]

пузо коту чешу

Очень классное занятие!
Это дело я люблю. Как и мой кот

[Светлана48]

[Светлана48]

Художник с учётом что пальчиковых красок не было никогда... Мама сегодня гиперспокойная

[Светлана48]

Социальная психология -очень полезный предмет! Теперь я поняла что она мне сразу не понравилась

[Soberbender]

Художник

Обалдеть!
Исследование мира идет полным ходом

[Светлана48]

Обалдеть!
Исследование мира идет полным ходом

А то дальше был вообще прикол, просто пальцами красиво руки все... Отмыть не могла.

[Светлана48]

Снег решил за всё годы высыпать , что отсутствовал в это время.

[Светлана48]

Собачек вам а то коты, да коты

[Светлана48]

От снега и голова болит ежедневно. Вчера с сыном отключилась и вроде выспалась, а встала с больной головой опять