Не боюсь жить трезво …

[Soberbender]

Mlomo, Игорь, спасибо за фото!
Вид и правда шикарный. Только ветрено, наверно?

[Mlomo]

Доброе ранее трезвое :) турист старой закалки, как настоящий алкаш, сначала анализирует погоду и другие вводные данные, потом идет на дело :) мы выбрали прям окошко размером в пол дня когда погода была супер … когда плотно увлекался парусным спортом использовал приложение windy - очень крутое :) отличного всем дня. Кстати вчера был день злости на всех, плюс ездил по магазам ко дню рождения жены, и пролетела пулей мысль взять баночку гинесса, ну и враг такой нашепиывает, 4% всего, чего тебе от банки будет аж удивился от такого хука слева…. Но мысль прогнал. Было 16:40, последний раз до этого ел в 12, делайте выводы.. )

[Светлана48]

ел

Ну да)
Нам нельзя быть :
ГОЛОДНЫМИ ,
ЗЛЫМИ ,
УСТАВШИМИ,
ОДИНОКИМИ.
в такие моменты и мысли такие просыпаются!
Молодец, что отловил.
Но я в такие моменты сейчас трескаю( злая, уставшая, одна) , что тоже не комильфо. Никак не могу несчастные 3кг скинуть, хотя б до своего обычного веса.
Ну скоро весна, активности будет больше надеюсь... А жрачки меньше

Хорошего дня!
У меня полтергейст. Ни муж, ни я не ставил будильник на браслете, а он в 7 утра играл, но хрен меня поднял , муж уходил услышала и только тогда встала, а будильник видимо младший поставил , он вчера игрался с браслетом моим.

[Soberbender]

чего тебе от банки будет

Это да Подумаешь, банка четырехградусного.

[Mlomo]

Так день 35 ый.. Полет максимальн онормальный.. Дневники пишу. Помимо большого количества работы, был некий психологический спад дня на три, но сейчас полный бак кофе и энергии =))) Прёт как удава всё хорошо, сегодня день рождения супруги.. сняли шале - банный дом позвали 4 пары друзей и толпу детей.. Мы с супругой не пьем, брат сказал тоже не будут, ну это сказал и сделал разные вещи но могут и не пить, друзья тоже не осбо пьющие могут если никто не будет пить тоже не пить)) останется полный багажник алкашки.. буду раздавать))) .... мысли об алкоголе есть в формате, он просто присутсвтет рядом, ржу как ценник за 4 месяца вырос =)) кстати рассчитываюсь везде по жизни только кредиткой сбера, в конце месяца её пополняю, смотрел анализ.. за птри месяца (больше не отмеониторил) по отоношению к прошлому году сэкономлено порядка 150 т.р. в савокупности в списках "супермаркеты" и "ретсораны"... расход в супермаркетах ежемесячный снизился на 50-60% , в расторанах на 80%.. помимо всяких вкусняшек к бухлу, неожиданно снизились расходны на следующие группы товаров: 1. кола и похожие на колу напитки - на 100%.. на работе банка лежит с ноября, домой вообще не покупал...2. минеральные воды различные (ну мы же все знаем сколько её минреалки залетало, типо восстановить кислотно щелочной баланс) - на 100% не покупали месяца три точно, соки ребенку - ну т.е. те которы именуются соками, оказывается покупая себе всякую гадость подсознательно покупалось ребенку типа сок по факту подслащенная воды - 100% не покупали месяца три купленное стоит.. дите ОКАЗЫВАЕТСЯ прекрасно пьют чай с лимоном и имбирем =)) ... и т.д. и т.д. и так же с продуктами особенно фастфуд и отрава... один простой стейк мираторг из говядины (часть в упаковке) стоит приерно 150 р. - это ТОЧНО вкуснее и полезнее чем "разорви хлебало" от KFC или Вкусно и точка.. =)) хорошей всем пятницы =)

[Soberbender]

"разорви хлебало" от KFC

Хорошо сказано

[Mlomo]

там слово должно быть другим... не Е начинается.. заканчивается также))

[Светлана48]

Mlomo,
А я картошку фри сама жарю дома. Масло правда летит, но иногда можно. Мой кроме картошки и не ест там ничего старший, да и младший.

[Soberbender]

там слово должно быть другим

Да это понятно. Но и хлебало подходит

[Ekaterina80]

Mlomo, обалденные фото! Спасибо! Атмосферненько!

[Mlomo]

День 38. Всем доброе утро, пока все дрыхнут напишу такой пост. Одно дело просто не пить, другое дело если уж занимаешься дневниками то анализировать все что происходит вокруг. Итак за период нахождения в «пустыне» удалось испытать на себе все состояния, которые в прямую или косвенно побуждали или побуждают человека выпить. Про состояние эйфории и энергии не говорим с этим и так понятно. Итак: 1. Физическая боль - в моем случае травма пальца, с ней засыпал на таблетках и вроде не так страшно, в прошлой жизни стоматолог=ты герой=дорогой коньяк(так как ты герой). 2. Упадок сил и энергии, не досып, да словил на прошлой неделе и такой момент, в прошлой жизни - бухнуть чтобы выспаться, чтобы лечь раньше и тд. 3. Не справедливость и обида - эпизод в котором я уже примерял медаль на грудь и готовился купаться в овациях был вывернут как я еще и негодяй, в прошлой жизни - да пошло оно все на йух и в кабак, в реалии просто улыбнулся. 4. Моральная усталость и я псих в семье, посье организации др жене, поздно лег не спал и рано встал потом бухте потом днем досыпал потом на всех наорал (но это внутри семейное) причина - цель достигнута мероприятие проведено, в прошлой жизни в пятницу я бы упился в субботу отходил на пивке вчера бы скорее тоже пивко сейчас бы помирая возвращался к жизни, а по факту хоть в субботу и порамсили, в вск так же утром я написал что я вообще в пустыне извинился и всё норм. 5. Самое важное ! запланированный автосервис который затянулся с полутора часов до шести ) тут я был и одинокий и голодный и злой , но уверяю вас это вполне нормально для осознанного трезвенника, зато после были самые вкусные магазинные пельмени в жизни хорошего всем дня, до выхода из раствори осталось 3 дня (!!!)
P.s. Важный момент, я последнюю неделю сбился с дневниками, да я их писал но сначала пропустил день (через день) потом два подряд потом опять забыл- почувствовал что сбился зря .

[Mlomo]

До выхода из «пустыни»

[Секретный Физик]

До выхода из «пустыни»

Это не законченное предложение или продолжение другого предложения? ;)

[Soberbender]

бухнуть чтобы выспаться, чтобы лечь раньше

Неправдоподобно (для меня). Я, если лизнул этой дряни, что считай всё -- понесли ботинки Митю. Мог шататься пару дней и ночей где попало, пока топливо не кончалось.

это вполне нормально для осознанного трезвенника

Согласен. Если трезвость осознанна, её гораздо сложней взломать, чем трезвость на зубах или чём-то еще.

[Mlomo]

День 41. Уррраааааа!!!!! Первый чекпоинт, первая микроцель, первый шаг «в ни шагу назад» пройден/сделан. Шел шёл и пустыню прошёл почему я так радуюсь? Да потому что одно дело не пить или сегодня я не пью, и как дурак живешь с этой мантрой, другое дело - пустыня, пол года, год, три, целая жизнь… т.е. до бесконечного счастья (целая трезвая осознанная классная жизнь) всего четыре этапа, первый из которых пройден. И отряхнулся я не потому что падал, а потому что идя по пустыне немного запылился, встречай бояре я приехал

[Секретный Физик]

Mlomo, Ты можешь расшифровать, рассказать про эти этапы? "Пустыня" - непонятно. Про Метод Шичко я понимаю, но только про изначальный, самим Геннадием Андреевичем описанный, дык им, изначальным, наверное, сейчас и не пользуется никто.

[Mlomo]

Да тут особо расшифровывать нечего, пропробую просто пояснить.. с 2016 прмиерно года я для себя понял что с алкашкой особо не по пути, с 2018 для себя слышал на каждом углу "не пью сгодня- остальное не важно", ну я и не пил сгеодня, а в какой то день, брал да ПИЛ СЕГОДНЯ, моим плечом был другой форум, обсуждать его не вижу смысла, так как он помог многим людям, но то что работает там, не работает со мной, и как выяснилось не работает со многими, сейчас есть маленький чатик и там люди тоже против идеологии жрать сладкое, не пить сегодня, и каждый день повторять мантры... на каждое мнение против мнения того форума - жесткое презрение... но не суть, я чловек плановый поэтому для себя определил некие цели, шаги, чек поинты, методы да хоть как их обозвать... сделал это укрупненно, а так же размыто.. если укрупненно.. помиом своей трезвости до нового года, активное действие по плану начал с 5.01 и первая цель - писать дневники и пройти пустыню, вторая цель закончить писать дневники и будет 6 месяцв... 6 месяцев это согласитесь даже дял обучения - приличный срок, поэтому по окончанию обучения даже грамоту себе нарисую и на стену повешаю =)) далее следующий этап 1 год, т.е. 05.01.2025 и дальге укорупненная дата 3 года... вполне достидимо осязаемо и легко.. но чтобы эти этапы были более достижимы я немного детализировал значимыми датами, их одстаточно много, расскажу об одной их них, так как она наиболее интересна и по сути я к ней готовлюсь. 18.04.2025 года. Это очень интересная датат, которая выбрана мной на основе анализа, филососфии, жиненного опыт собственного жизненного опыта моих родителей, общей мировой обстановки и т.д.=)) это дата, когда я начну диверсифицировать свой жизненный путь в сторону спокойстви и стагнации.. именно к этой дате я планирую подойти абсолютно трезвым чтобы далее всю оставшуюся жизнь трезвым и оставаться. Откуда она возникла? я мног оподрабатывал в студенчестве но ровно 18.04.2005 года я официально утсроился на работу и с этого начал свой длинный карьерный путь длиною в 20 лет, который своим логическим завершением будет закончен 18.04.2025г. .. я отмерил себе в лучшем случае 80 лет жизни из которых 20 лет - интенсивное мировосприятие, учеба и развитие, 20-40 лет - становление,семья, карьерный рост, максимальная отдача, 40-60 лет (всё то что удалось наработать и чего достичь с тем и жить - именно жить, не питать иллюзий не грустить по неудавшемуся, не пытаться галопирующим теспом развиваться дальше, а заниматься и развиваться без спешки, то о чем все мечтают но мало у кого получается) 60 - и до часа икс - нянчить внуков... дак вот чтобы вся эта стратегия сработала нужно подойти к этой дате осознанно трезвым, чтобы дальше прост онаслаждаться жизнью... вот такая вот простая метода))

[Mlomo]

"Пустыня" - непонятно.

вообще пустяны термин библейский... у шичко пустыня - это 40 дней "загашника" от мира, т.е. стараться нис кепм не видеться не смотреть телевтизор не ходить на тусовки, быть максимально скрытным человеком... это очень очень очень важно... я не скрытничал, НО... у меня инфраструктура жизненная позволила быть как бы в пустыне.. живу я в лесу, с соседями в зимний период кантактируем мало, куда то ходить - после НГ не хочится, с женой все проговоил все обьяснил сказал в пустыне - меня не трогать, она тоже пить перестала(она не пьющий но вообще перестала) т.е. 40 дней я дом работа автомойка тренировки макдак магазин морской берег... особо больше нигде и не был.. никаких командировок никаких движух никаких ретсоранов концеротов поехдок и т.д. )

[Секретный Физик]

отмерил себе в лучшем случае 80 лет жизни

Мне до пилотируемого полета на Марс дожить хочется, надеюсь, году в 50-м высадимся, то есть до 85 надо точно дожить, если в здравом уме и способностью себя обслуживать, то хорошо бы и больше.

[Mlomo]