Тридцать лет спустя.

[Светлана48]

Аля,
Привет
У нас погода мрачная и я сегодня выспалась , даже переспала походу! Младшего отводил муж ему по пути сегодня было , встать пришлось раньше обычного в 6-40 т к и выйти надо было в 7-15 уже , я помогла им собраться и пошла спать, думала не усну. Нифига проспала до 11-20. не помню когда такое было . Встала вот завтракать и обедать буду. Через 3,5 часа в садик пойду уже. Короткий день сегодня. Ну он и свободный оказался, так что ок)

А мысли гони их поганой метлой Они очень изменчивы и главное моментальны! Их скорость изменения порой не отследила даже!

[Soberbender]

Кажется, будем жить

Будем.
В другой такой раз вспоминай, что этот шторм ВСЕГДА закончится и наступит прекрасный летний (зимний, осенний) день.

[Ekaterina80]

[Ekaterina80]

В другой такой раз вспоминай, что этот шторм ВСЕГДА закончится и наступит прекрасный летний (зимний, осенний) день

Да. Только не допустить этой самой первой рюмки

Аль. скажи..а у тебя есть книга "Жить трезвыми"? Желтая книга по другому называют

[Аля]

есть книга "Жить трезвыми"?

Да, только не бумажная - я всю подборку книг АА скачала в свое время. Там вроде полезных практических советов, как оставаться трезвым? Посмотрю сейчас
Я ее начинала читать, а потом мой спонсор сказала:" А разве я тебе ее рекомендовала? Нет. Тогда почему ты это делаешь?"
У меня тогда была стадия послушания и чтение закончилось. А потом всегда приходит стадия раздачи по паре украшений всем близким родственницам - и продолжения не последовало. Хотя помню, что начало понравилось простотой и полезностью.

[Ekaterina80]

потом мой спонсор сказала:" А разве я тебе ее рекомендовала? Нет. Тогда почему ты это делаешь?"

Интересный спонсор у тебя...
Хотя может ты ее не так услышала. мы же тоже -те еще "слушатели"

[Аля]

ты ее не так услышала

Я запомнила дословно, Кать Потому что даже в том состоянии - это меня поразило)
Рекомендуешь?

[Аля]

Интересный спонсор у тебя..

Вокруг меня вообще много "особенных")) Как увидишь какого-нибудь дебильного чудика - оглянись, я где-то рядом Подобное притягивает подобное.

[Аля]

У мужа сегодня корпоратив или попросту лихая пьянка под палящим солнцем.
Вот, думаю: принять триста капель эфирной валерьянки с таблеткой тетурама и пойти забыться сном или так обойдется?

[Аля]

Все-таки выпила таблетку, береженого, как говорится.. Пусть это не совсем правильно, в осознанной и радостной трезвости так, наверное, не делают, зато 100% трезвая. Не надо мне сейчас всяких волнений. Он уже купил себе алкоголя на вечер, а мне клубники 8 литров: дитям - мороженое, бабе - цветы

Вот, легко начать или закончить, а продолжать сложнее всего, не случайно видать, я себе такую подпись выбрала.
Из любимых японских советов: "Когда настают тяжелые времена, нет иного выбора, как взять себя в руки, продолжать жить дальше и делать всё как можно лучше".

[Soberbender]

Пусть это не совсем правильно, в осознанной и радостной трезвости так, наверное, не делают, зато 100% трезвая.

Аль, это нормально, и ты всё делаешь правильно. Всё-таки прочная осознанная трезвость редко бывает на втором месяце. А рисковать совершенно ни к чему. У зависимости есть сотня инструментов, каким образом ВОВРЕМЯ тебя подковырнуть на ранних этапах трезвости, сбить с толку и запутать. Буквально на минуту поменять твоё отношение к алкоголю в острый период. И этой минуты будет достаточно. Поэтому все провоцирующие моменты в начале пути к трезвости лучше проходить с поддержкой. Если уж не в компании трезвого алкоголика, то хотя бы с тетурамом:)
Так ты спокойна и не загоняешься этими дурацкими мыслями.

[Аля]

Так ты спокойна и не загоняешься этими дурацкими мыслями.

Вот Это была основная причина, Валь. Ненавижу торги и того, как я меняюсь, когда они приходят.
А сейчас муж пьет потихоньку пиво и готовит фаршированные кабачки с сыром, а я ем клубнику, третий литр пошел) и пишу на форум. И все счастливы

[Аля]

Кабачок получился такой степени вкусности, что жую и понимаю, что за этот кулинарный талант, я с легкой душой закрыла бы глаза не только на его пиво, но и на этот, как его.. абьюз

[Soberbender]

И все счастливы

Да, оно того стоит. Покой в мыслях и окружающем пространстве -- основа стабильности.

абьюз

Не, Аль, на мой взгляд кабачки не стоят такой жертвы. Такая жизнь слишком неправильная. Ну, это моё мнение)

[Cube]

Все-таки выпила таблетку, береженого, как говорится.. Пусть это не совсем правильно, в осознанной и радостной трезвости так, наверное, не делают, зато 100% трезвая.

Трезвость приходит через сухость. Просто у каждого свой индивидуальный период этой сухости. Я хоть и осознанно трезв, но в конце первого месяца мог реально сорваться, был сильный психоз и мысли пошло оно всё к чёрту.

А сейчас даже не знаю, говорят кушники я на таблетках АД, поэтому меня не штормит. Типа моя трезвость не натуральная, на фармподдержке)

А я не знаю , правы они или нет. С одной стороны я и без таблеток принял решение не пить и сразу же начал жить трезво. Да, было плохо физически, был сильный нервоз и психозы возникали, но в целом без всякой фармы я держал курс на трезвость и ощущал неподдельное счастье , что мне не нужно больше пить и что со временем я вообще избавлюсь от этой вредной зависимости и заживу полноценно.

С другой стороны АД наверное действительно помогают мне, я обычно ровен, спокоен, редко испытываю раздражение. Состояние как будто бы улучшается, но бывают возникают обострения, в такие моменты мне кажется, что лечение АД неэффективно и наверное ошибочно. Надо будет всё же пройти дополнительное обследование у терапевта.

Но в целом, несмотря на улучшение состояния у меня не возникает желания начать снова употреблять алкоголь.. Мысли проскакивают, здесь врать не буду. Но желания нет. Здравомыслие рулит и я полностью полагаюсь на него. Ну и прошлый опыт конечно очень здоровски помогает моему здравомыслию. Потому что всё вернется в исходную точку, если начать употреблять алкоголь, это проверено. Нет алкоголя - нет проблем. Алкоголь появится в жизни - всё пойдёт на перекосяк. Вопрос лишь только времени. Поэтому настроен на долгосрочную трезвость и живу дальше , ценю каждый миг своей трезвой жизни, радуюсь за себя, благодарю себя за трезвость и Бога за помощь

[Аля]

всё вернется в исходную точку

А оттуда еще попробуй выберись, из точки этой.

кабачки не стоят такой жертвы

Да я шучу, Валя, голубчик, ну какой абьюз - я даже слов таких не помню
Вчера было две раскручивающихся мысли. Хорошая: как здорово, что я трезва. Плохая: если бы я умела пить, как он ( недопитая бутылка легкого пива, поужинал, почитал и лег спать) - никогда бы не стала бросать.

[Ekaterina80]

Рекомендуешь?

Рекомендую. Хорошая настольная книга. Простая

[Soberbender]

Плохая: если бы я умела пить, как он

Аля, это тоже хорошая мысль. Просто знай, что ты не попадешь в нетрезвом виде в дурную или опасную историю. Наверно, ты должна знать, сколько людей ломает алкоголем свою жизнь и жизни близких ему людей. Просто потому, что оказались в нетрезвом виде не в тот момент и не в том месте.
Так что смотри мысль номер один: "Как здорово, что я трезва!"

[Cube]

Плохая: если бы я умела пить, как он ( недопитая бутылка легкого пива, поужинал, почитал и лег спать) - никогда бы не стала бросать.

Я бы тоже никогда не бросал, если бы у меня получалось пить понемногу. И именно эти моменты никогда не позволяли мне полностью и навсегда отказаться от алкоголя. Всю жизнь я искал компромиссы, перебирал дозу и частоту, и даже много лет в итоге пожинал плоды в виде отсутствия проблем от бухла, отсутствия материальных потерь и отсутствия разлада семейных отношений.

Сейчас я жалею лишь об одном, что не понимал ничего раньше. Что спустил лучшие годы своей жизни на общение с алкоголем. И как я рад, что наконец-то могу нормально жить. Мне не верят мои кушники алкоголики , но я их полностью понимаю , я тоже не верил в своё время никому. Не верил, что можно не хотеть пить, что можно радоваться трезвости и ставить её в основу своей жизни.

Если бы не моё личное дно, я бы никогда не решился бросить по настоящему. И я благодарен Вселенной за то, что дала мне возможность всё осознать через боль и лишение , дала возможность по новому оценить жизнь , по новому всё увидеть. И как это на самом деле легко , бросить пить. Никогда не думал, что это настолько легко. Нужно только захотеть.

[Аля]

Рекомендую

Сегодня начну читать понемногу перед сном Я уже совсем разучилась читать книги, только слушаю, голова-то на работе свободна, заняты исключительно руки.