Лисья нора

[Лиса]

Evgeny и Сережа и вообще все, кто хочет, если вам негде обсудить бег, то можем устроить заседание бегового клуба с моей норе. Пишите, как вы там бегаете, как получается, и вообще...

Про меня: я начала бегать лет назад, когда бросила курить, хотела иметь какое-то хобби, несовместимое с курением. Поэтому с прокуренными легкими разбегивалась долго. Бегаю регулярно. Был перерыв на беременность (у нас в Канаде не запрещают, но я очковала), в прошлом году был перерыв где-то полгода, тк муж сильно болел и было не оставить с ним ребенка.
Ну и вечные препятствия в виде алкашки. Как я уже писала Жене, вечные схемы - как бы так выстроить день, чтобы и пробежать, и выпить? сколько можно выпить сегодня, чтобы завтра моглось бежать? Пипец, Одним словом.
Сейчас могу бегать, когда хочу, дело только в моем желании. И вы знаете, до сих пор кажется, что это роскошь. Я всегда чувствую себя хорошо, чтобы бежать, и это непривычно и невероятно.
2-3 раза в год я участвую в массовых забегах - мне это как праздник.
На конец апреля имею амбициозную (для меня, алкаша) цель выбежать полумарафон из 2 часов. Получится ли - не знаю. Мой последний ПМ был 02:07, полтора года назад. Но прогресса в скорости было мало из-за всех перерывов.

Так что, Сережа и Женя, пишите, будем вместе бегать.

[Soberbender]

я начала бегать лет назад,

Ленчик, загадочно звучит
Доброй ночи тебе! Или вечера еще?

[Лиса]

загадочно звучит

Наверно забыла сколько лет. Лет 5 :)
У нас сейчас 19:15
Доброе утро, Валя! А у тебя скоро день святого Валентина

[Soberbender]

у тебя скоро день святого Валентина

Ну, он не то чтобы у меня, но я в нем участвую
Хотя больше по душе мне наш, российский праздник День любви и верности -- 8 июля. Однако лишний раз отметить такую дату я совсем не против.
У нас 13 часов разница. Или 11, смотря какое у тебя на тот момент было число. Но думаю, все-таки 13. Другая сторона планеты

[Лиса]

Soberbender,
Мы как бы отстаем от европы и москвы, а они отстают от вас. Ты - впереди всех алкашей во всех смыслах
А еще интересно, у меня все на форуме как будто на час позже моего времени. Мне совсем не мешает, но видимо твои админские настройки такие

[sableson]

российский праздник День любви и верности -- 8 июля.

скоро ничего русского не останеться ,все подомнут и праздники тоже.
Римская империя правит миром успешно .

[Soberbender]

все на форуме как будто на час позже моего времени

Это у вас, в Северной Америке неправильное время Я если ставлю галку в системе "Синхронизировать время с сервером Майкрософта", всегда на час раньше показывается время, хотя пояс часовой я тоже выставляю свой. Америкосам пофиг, где я живу. Им виднее, который у меня час. Они же Майкрософт

видимо твои админские настройки такие

я установил серверное время своё, Иркутское (UTC +8)

скоро ничего русского не останеться

Да и мне это не нравится совершенно.
Кстати, в последнее время есть позитивные сдвиги в этом направлении. Молодежь кое-где интересуется русским, в том числе и историей.

[Soberbender]

впереди всех алкашей во всех смыслах

Женя (Евгеша) впередее меня

[sableson]

Вот у нас разница с Москвой 47 минут . Это Минск ,а Брест там вообще больше часа . В Казани тож так же ,но время везде Московское . Прикиньте как было оказаться в Казани по Московскому а потом в Минске . Но Председателю колхоза виднее . Он сказал Московское и точка . Иначе всех в тюрьму

[Soberbender]

Председателю колхоза виднее

Чтож вы его так не любите?

[sableson]

Чтож вы его так не любите?

Валентин а за что его любить если пряники в Москве стоят в три раза дешевле чем в Минске . А з/п в три раза выше чем в Минске.

[sableson]

Я щас видео кину про показуху . И по сми трут то что ты должен слышать . Страна рая

[sableson]

https://youtu.be/zgNfpvF7da4 одна показуха

[Evgeny]

Так что, Сережа и Женя, пишите, будем вместе бегать.

Привет!
Я тоже где-то так, пять с лишним лет назад выбежал в первый раз. Правда, в забегах не участвовал никогда, с детства пионерского тревожно к ним отношусь За три года добегался до 15-17 км за тренировку, и скорость была такая же примерно, как у тебя — в районе 6 мин./км.
Потом был перерыв года в полтора (если не считать нескольких вылазок на пробежку). С конца августа бегаю регулярно, раза 3-4 в неделю, сейчас по 10-ке. Как снег стает, хочу "половинку" пробежать, тоже постараюсь из 2-х часов выбежать. Вот так вкратце

А ты из каких беганутых: "пяточников" или "с носка" бежишь? Гаджеты какие-то используешь? Я, когда только начинал, на пятку бежал. Но с ростом километража колени разболелись. Стал копать литературу, наткнулся на "позный" метод бега, и как-то проникся — с тех пор только на переднюю часть приземляюсь, и ноги болеть сразу перестали. Из гаджетов у меня только пульсометр на груди и на руке, без GPS. Телефон тоже не беру — мешает, музыку на ходу не люблю слушать. А маршруты нравится промерять предварительно в гугл-картах, отмечать вешки-ориентиры, и потом в реале мимо них пробегать. Такая вот забава

[Fenix_bird]

Evgeny, меня никто не спрашивал, но я бегаю мало, но меня сразу тренер научил с носка. Надо срочно перестать болеть и за спорт! Вы меня своими рассказами вдохновляете

[Fenix_bird]

Soberbender, а вот кстати когда день святого Валентина у вас в семье как считается - это чей праздник, твой или семейный? Кто кому подарки дарит?

[Evgeny]

Fenix_bird, Эля, я помнил про тебя, чесслово, и не сомневался, что ты подтянешься!

[Fenix_bird]

Evgeny, о спасибо, чертовски приятно. я пока в клубе "пыльные гантели". Обещаю, что скоро начну заниматься. Пока купила себе пранамат, чтобы лежать на иголочках и нашла массаж. Уже хоть что-то:)

[Evgeny]

пранамат

это типа ипликатора Кузнецова? Я на нем засыпаю часто

[Fenix_bird]

Evgeny, да он самый. Пранамат - модное название:) сейчас много модных названий того, что уже давно было. У меня мама с соседкой увлекались, из детства помню. То иппликатор, то обливания, то чайный гриб, то голодания. Я поэтому когда сейчас вижу молодых гуру веллнеса из Инстаграма, мне смешно делается