Душа лебедя

[NFFP231603]

я хотела посмотреть реакцию ,я трезвая но какой-то жар в желудке и обидно ,что сорвалась

Ты не сорвалась, ты хотела посмотреть реакцию...

[Soberbender]

ваша контора работает(

Скользящий график, Свет. Лесозаготовка и отправление по адресатам.

[Gamerada]

выпила банку пива,мне стыдно ,я хотела посмотреть реакцию

- я так всегда начинал, строго одна банка за вечер, потом мог два три дня вообще ничего, потом банка, короче доходил до пары литров или маленькая водки и литра пива - но уже строго каждый день - неее, это невозможно, лучше сразу стопарнуться и никакой реакции не наблюдать.

[gav]

хотела посмотреть реакцию ,я

И как реакция?

Обнулять линейку, или нет- решай сама. Но я бы обнулил. Потому что это срыв. Самый настоящий

[Счастье]

Я выпила банку пива,мне стыдно ,я хотела посмотреть реакцию

мне интересно, какую ты реакцию хотела посмотреть

[Ольгааа]

Ален, если обнуление счетчика приведет тебя к тому, что ты продолжишь выпивать, типа, всё равно уж с нуля начинать, так и гори тогда все огнём! - то не обнуляйся! Ну, я так считаю. Главное все таки трезвость наша, главное - не продолжить. ..а цифры это всего лишь цифры. Хотя я за честность в этом деле, но тут, действительно, как то неоднозначно.

[Soberbender]

хотела посмотреть реакцию

Интересно. Какую реакцию ты хотела посмотреть? Я полагаю, ты хотела выяснить, можно ли тебе пить "как все". Как отреагирует твой организм на эту банку и захочется ли тебе продолжать.
Возможно сегодня или завтра тебе не захочется. Но если механизм запущен и ты снова себе позволишь выпить, всё обязательно вернется на круги своя. Ты вернешься туда же, откуда пыталась выбраться недавно. И дело это, разумеется, только твоё.

[Светлана48]

Мой совет не корить себя за это . Это первое! Хотя сама иногда вспоминаю про свою "проверку" по той же причине и становится обидно,а то бы уже пол года трезвости было! Ну как есть теперь! Я естественно обнулила счётчик так как у меня ни банка пива была .
Ну и не зацикливаться на этом моменте и идти дальше по жизни трезво! Это второе.

[natasha]

Я выпила банку пива

Как это случилось? Как ты себя чувствуешь? Что планируешь делать дальше?

[natasha]

Мой совет не корить себя за это

Поддерживаю

[NFFP231603]

Алёна, привет! Ты как? Чем занимаешься? Как дела у тебя? Приходи и пиши, не молчи, мы алкаши, мы все здесь алкоголики. Все начинали и не все закончили. Делай выводы и живи дальше! Но... Не молчи!

[Alena29]

Добрый день!Получилось так ,что муж приехал на выходные и мы решили дома не ужинать а взяли все с собой и пошли в старый дом там накрыли стол и сели ужинать,у меня пропало настроение потому что мужу не дали деньги,но это даже не причина!Сидели я просто само собой ради интереса выпила банку пива,думала посмотреть подниматься ли настроение ?Естественно ничего не произошло только запекло в животе,больше не пила мне не понравилось как бы убедилась ,что это гавно горькое!Настроение стало ещё хуже ,стало не понятно зачем я вообще ее выпила и До сих пор не понимаю как так получилось,вообще раздумываю
может я в зависимых отношениях и хотела поддержать мужа но почему я это осознанно сделала мне это не нужно было!Я трезвая буду дальше работать над этой проблемой !Очень жаль ломать линейку я понимаю что это срыв хоть и банка пива я ее даже не допила ,была абсолютно трезвая!Больше и не хотелось не поняла я этого поступка с собой!Дочке ничего не сказала она ждёт мои 3мес трезвости завтра,готовит рисунки ,хочет порадоваться за маму,а мама вот так поступила!Я нравлюсь себе трезвая ,я очень изменилась,пить не хочу и не буду больше эксперименты делать!Спасибо всем за понимание.Муж сегодня уезжает на вахту,а я начинаю по новой искать ответы на свои вопросы

[Soberbender]

просто само собой ради интереса выпила банку пива,думала посмотреть подниматься ли настроение

Пила для подъема настроения? Не забывай, Алён, что она тебя отпустила безо всяких последствий. И ты это запомнила. Вполне может появиться желание еще раз поставить эксперимент.
Но с другой стороны ты действительно не сорвалась, ты просто продолжила пить. Осознанно ради интереса выпить -- это не срыв, это продолжение "праздника".
Меняй настройки в голове, меняй голову Меняй отношение к алкоголю. Ты не бросишь пить, пока считаешь этанол средством подъема настроения. Пока ты в точке ноль.
Ну а муж что сказал тебе про эту банку?

[natasha]

Alena29, Очень жаль, что так случилось и обидно, и представляю как тебе перед дочкой неудобно. Постарайся больше не пить. Как думаешь получится?
Сложность в твоём ( как и в моём) случае заключается в том , что муж пьёт при тебе. Как бы было хорошо, если бы мы решили не пить И все вокруг бы тоже перестали! Но это не возможно((

[natasha]

Меняй отношение к алкоголю.

Предположим я поменяла отношение к алкоголю и считаю, что пиво это доза , наркотик. А муж эту гадость продолжает пить и как на это спокойно реагировать?

[Soberbender]

А муж эту гадость продолжает пить и как на это спокойно реагировать?

Ты ведь помнишь? Ты трезвеешь только для себя. Для своей трезвости. Чтобы спастись от этой лавины, от этого конвейера. Считай, что это опасно только для тебя. Выпивающих людей миллионы и не всем им противопоказано пить.
Независимо от того, что ты думаешь о муже, считай его лишенным тех рисков, которые поджидают тебя на дороге употребления алкоголя. Иначе ты скорее всего не сможешь выйти из этого диссонанса.

[Alena29]

про

Что она мне ничего не даст или пей или не пей ,определись.Я больше не хочу эксперименты делать и пробовать больше не буду.Это яд однозначно!

[Alena29]

Сложность в твоём ( как и в моём) случае заключа

конечно ,естественно.,что он не будет менять отношение к спиртному никогда ,и по другому он праздники отмечать не может.Я буду работать ещё и над нашими отношениями,получается когда муж пьёт мне скучно с ним.,но проблема во мне ,мне надо менять отношение к таким ситуациям.

[Alena29]

Меняй

Как это сделать?

[Alena29]

Почему когда мужа нет мне хорошо,весело я занимаюсь своим хобби играем и гуляем с детками,все радует .,дела идут в гору.!и все предыдущие праздники проходили спокойно без зо всякого желания выпить вообще!А это даже не знаю что на меня нашло ,и главное я же не напилась я даже не почувствовала опьянение ,этому нет объяснения .Себя ругаю .что не отследила тягу не проработала своё состояние ,неделя до этого проходила ровно без эмоций и перепадов настроения.Пытаюсь понять почему так вышло и как быть в дальнейших ситуациях ,ведь я решение выбрала не пить вообще ,никогда не пить ,ни в каких дозах,значит я предала себя?