Душа лебедя

[Alena29]

Светлана48, Светик ,так бы у тебя должно было 6мес быть линейка?тоже обидно.Жалеешь что был срыв ?боялась,что может опять произойти тоже самое?Что то поменяла после срыва?

[Светлана48]

Alena29,
Поменялось все ! И о линейке очень жалею ! Так как я любитель цифр и визуализация мотивирует! А тут начинать было реально тяжелее чем в первый раз! Но слава Богу смогла и теперь ежедневно я тут хоть на минутку посмотреть линейку! Она очень мотивирует ! И если бы я на кануне праздника юбилея и гостей нашла бы 5 минут заити сюда,то не было бы этого продолжения банкета! Обидно,досалдо, да и ладно. Идём дальше! Уже не зацикливаюсь как первый месяц! Но теперь решение принято окончательно и без поворотно! Просто я как и все делаю сперва свои ошибки и на них же и учусь и это касается всего и естественно алкоголь не исключение! Точнее проверка себя на алкашество!

А и ещё к моему смс выше хочу добавить!
Вот зять забегал вчера коммуналку занёс чтоб я заплатила им и торопился в магазин ,а то сеструза там уже психует праздник время на минуточку обед,а ей выпить не терпится и он гонец побежал любимой бухла взять! А потом удивляется,что она алкашка и говорит Свет ты ее пьешь научи сестру!
Вот это я считаю уже пипец просто! Что она реальная алкашка,что он безхребетный подкаблучник! Вот это совершенно не правильно!

[Счастье]

не надо ни очем жалеть.... цыфры,это пыль....
каждое падение, это опыт.... и как правило, у людей мыслящих и желающих что то поменять, положительный
теперь ты знаешь, где ты упала,на чем споткнулась...
в следующий раз будешь внимательнее...
все падали.... я тоже на трех месяцах сорвала кодировку....
ничего.... иду дальше....

[Счастье]

Вот это я считаю уже пипец просто! Что она реальная алкашка,что он безхребетный подкаблучник! Вот это совершенно не правильно!

он не подкаблучник, а такой же алкаш....
и никто от этого не может уберечься...
к сожалению, это не предсказуемо

[NFFP231603]

Просто я каки все делаю

Света не делай каки!

[Alena29]

Точнее

Да ,этого я и боялась.У нас тоже проблемы с нетом и я почти не была на форуме ,грузится долго.,может и это повлияло.

[Alena29]

А мы поделку делаем с детьми ,ко дню пожарной безопасности для садика,хотим победить

[Alena29]

Ну это ещё не доделали ,потом сделаем на ватмане щит и его туда посадим [URL=http://www.radikal.ru][/URL]

[Ольгааа]

Alena29, эх и ничего себе! Какая поделка! Серьезная заявка на победу. Напиши потом результат конкурса, ладно?

[Alena29]

Ольгааа, конечно напишу,мы делали к празднику осени второе место заняли,шила куклу осень на бутылке ,тоже прикольная получилась

[Светлана48]

не делай каки!

Да етить колотить вроде проверяла и перечитывала,а ты откапала опять

[Gamerada]

А мне вот самому интересно - а какую реакцию вы проверяли? Я вот сразу все знаю, прям наперед и начало свое и реакцию. Так сложилось, что с одним коллегой идем домой по одной дороге и он частенько заходит в гараж выпить стопку, вторую и всегда предлагает мне, но лишь раз и все, я отказываюсь, он понимает, ну честно мне все равно, а учитывая его возраст (приблизительно мой) и его психо-эмоциональное состояние (подавленное, уставшее) я вижу хоть и косвенную, но причину.
На ранних сроках я как то с агрессией относился к выпивающим, сейчас абсолютно все равно - могу зайти купить и принести в качестве подарка - вообще все равно.

[Kit]

Alena29,
Алёна, не грусти! У тебя скоро натикает и три месяца и шесть и сколько захочешь. Это помутнение рассудка знакомо всем. Я сейчас на примере еды его прохожу. Решение принято, но мысль ведёт руку вдруг не туда.
И пусть у тебя не будет таких уж угрызений. Считай эту банку пива последним бокалом, который рекомендовал выпить Аллен Карр. Ты прочувствовала бессмысленность этого дела. Ощутила, что и вкус уже неприятный. Значит эта банка была последней точкой в твоей алкогольной эпопее. Зарубка. Она была нужна, чтобы в следующий раз ты отвела руку. Ты вспомнишь, как жалко линейку, вспомнишь, как эта глупая банка ничего не принесла, и останешься совсем трезвая.

А с дочкой сложно. Я своим дочкам вообще ничего не говорила. Мне жутко не хотелось их участия в моем процессе. И дело не в том, что я боялась сорваться. Но я боялась дополнительного внимания, дополнительного давления на меня. Они даже не взрослые, а ведь и взрослые не понимают категорически, что с нами происходит. Я с ними и сейчас не обсуждаю, сколько я не пью. Я не пью вообще и сроки не имеют значения. Много чего другого можно отметить.

А как тебе теперь быть - сложно. С одной стороны врать нельзя. С другой стороны - это не детское дело. Как бы и дочку отодвинуть от этой темы и не заострять больше её внимания, и при этом не наврать ей. Если есть у тебя мужество, то скажи " праздник переносится на 3 месяца. Я случайно и непонятно почему выпила банку пива два дня назад. Так что сегодня не 3 месяца, а 3 дня. Но скоро будут и 3 месяца. А торт мы съедим просто так, чтобы не пропадал".

И не переживай. Ты всё сможешь.

[Soberbender]

Как это сделать?

Анализируй свою жизнь. Взвешивай, сравнивай свои две жизни -- трезвую и пьяную. Что дает тебе алкоголь сейчас? Что отнимает? Есть ли смысл пить его тебе дальше? Раз ты пришла сюда, значит тебе это было надо?
Просто взвесь на весах -- плюсы и минусы употребления алкоголя. И относись к алкоголю соответственно. Всё просто.
Если от алкоголя у тебя сплошной кайф и профит -- можно пить дальше. А если ты чувствуешь, что алкоголь уже ломает твою жизнь и жизни твоих близких -- то и относись к нему как к яду, сводящему тебя с ума. Ты знаешь, что если хлебнешь ацетона, то скорее всего погибнешь. Захочешь ты его выпить ради интереса?

[Kit]

А муж эту гадость продолжает пить и как на это спокойно реагировать?

Я в начале трезвости очень была рада, что вокруг меня продолжали пить. Все продолжали и муж тоже. Но они все пили дико глупо. Два-три бокала и всё. Иногда мой муж мог надраться в стельку. Раз в году. Раз в месяц он выпивал сильно, так что было заметно. В стельку он надрался на мой третий трезвый день и я сперва полтора часа придерживала его в баре, чтобы он не упал. И общалась с ним. А потом полуволокла в машину и домой. И я была совершенно довольна такой ситуацией. Мне нужно было знать, что я не пью сама по себе. Я не пью, не смотря ни на что. Никакие обстоятельства не могут влиять на моё решение больше не пить. И мне нужны были эти обстоятельства, я радовалась им.

Ещё я бы не протрезвела, если бы ради меня от бухла отказались друзья и знакомые. Я бы не вынесла такой жертвы и я бы дико злилась, что они не верят, что я могу. Что сдерживают себя, чтобы меня не искушать. Почему-то мне представляется оскорбительным такое поведение))) Им легко не пить! А для меня это подвиг. Чего они к подвигу примазываются! Не, мне на самом деле тоже было легко. Но пусть они восхищаются, а не записываются в беспокоющиеся помощники или чего хуже - в контролёры.
Это вторая причина, почему я не только спокойно, но и с удовольствием была среди пьющих.

А сейчас мне скучно среди пьяных. Муж пьёт так, как будто и не пьёт. Кажется, последний раз он был заметно пьян два года назад. И мне неприятно, если он пьян. И если бы он пил сильно, он стал бы чужим человеком, боюсь. Хотя не факт. Если бы он пил, как мой отец, то есть перед сном, я могла бы разделить его тоже на две личности. Но я не знаю. Слава богу, не пришлось выяснять.

[Kit]

Пытаюсь понять почему так вышло и как быть в дальнейших ситуациях ,ведь я решение выбрала не пить вообще ,никогда не пить ,ни в каких дозах,значит я предала себя?

Такое происходит с нами сплошь да рядом. Это не предательство себя. Это неосознанная смена доминанты. Я вот так мимо холодильника сейчас прохожу. Решение принято. 1120 килокалорий в день. Очень чёткое и нужное решение. Но мозги же не привыкли ещё. И в разных ситуациях совершенно с разных сторон заходы делают. Особенно в привычных. Нужно думать о своём решении как можно чаще. Объяснять другим, почему так надо и что будет, если передумать. Повторять и повторять. Искать материал на тему, обсуждать этот материал. Вырабатывать в себе навык другого поведения в привычной ситуации. Ситуации же не все можно изменить. Многие остаются, как были. Вот старый дом, вот выпивающий муж - и включается стереотип.

Просто знай, что это сильный стереотип у тебя. Замечательно, что ты отследила, что присутствие мужа так на тебя влияет. Совсем не обязательно устранять мужа))) Просто будь готова ломать себя в его присутствии. Будь готова к этой внутренней своей засаде.

[natasha]

ну честно мне все равно

Тебе всё равно потому что это не твой близкий человек. Меня чужие пьющие мужья мало волнуют и даже веселят.

[Gamerada]

что это не твой близкий человек.

- возможно

[natasha]

Иногда мой муж мог надраться в стельку. Раз в году. Раз в месяц он выпивал сильно, так что было заметно.

А мой сильно выпивает раз в неделю, как правило в субботу, в пятницу и воскресенье тоже выпивает где-то баклажки по 2 пива, на его почти 100 кг это не так уж заметно, а надраться в стельку может раз месяц. И я не говорю , что пьющий муж - это повод для того чтобы самой напиться. Пьющий муж раздражает, с ним не хочется общаться. Хочется общаться с трезвым.

[Soberbender]

Хочется общаться с трезвым.

Наташ, попробуй через это пройти. Потом он сам может измениться, глядя на тебя. Особенно, если сам алкоголиком не является. У меня жена не алкоголик вообще и я никогда не говорил ей "не пей!" Но она уже несколько лет не пьет ничего вообще, даже пива. Хотя раньше любила потихоньку бутылочку растянуть.