Какие-то несчастные 5 кило жира.

Все о контроле поглощения пищи. Вес, нагрузки, мотивации, диеты, стройность и все остальное -- здесь!
Аватара пользователя
Kit
Профессор
Профессор
Сообщения: 10401
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Скоросчастье писал(а): ↑04 мар 2020, 20:19я на гране
Я вот так раз по десять в день баллансирую. Во-первых я очень много времени на кухне провожу. Она же новая, любимая! И стены нету, кухня она же и гостиная. Я и черчу за кухонным столом))) Вот вчера догадалась уйти в другую комнату шить.
Ну и плюс мне действительно хочется есть. На половине рациона это не странно. Но голод точно не навсегда. 3 кг уже ушли, значит половина пройдена.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 10 лет 7 месяцев 9 дней

Аватара пользователя
Kit
Профессор
Профессор
Сообщения: 10401
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Скоросчастье писал(а): ↑04 мар 2020, 20:57 как готовить, поделись)
берёшь баночку тунца в масле типа 200г. Мнёшь его вилкой, размельчая. Трёшь на крупной тёрке половину большого тепличного огурца (можно любые огурцы, но это я для объёма так пишу) Режешь мелко луковицу. Я лук обдаю кипятком в сите, мне часто попадается слишком горький. Всё смешиваешь, солишь немножко, добавляешь чёрного перца, если нравится, и 2 ложки майонеза. Можно и 3 и 4 майонеза, но тогда совсем уж бомба будет)) На свежем белом хлебе нам очень нравится. Но я и в салатный лист заворачивала, тоже супер. Вот только не пробовала без майонеза. А с ним-то что угодно вкусно.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 10 лет 7 месяцев 9 дней

Аватара пользователя
Счастье
Профессор
Профессор
Сообщения: 11627
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Kit, такое и нам понравится)))) спасибо...
може только лук перьевой положить, как думаешь....
хотя мы и головочный)))) любим) тоже
Kit, Я не представляю как ты ходишь полуголодная....вот хоть убей не понимаю
я не смогу так... это точно.памятник при жизни, особенно нам, с алкозависимостью((((((
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 9 лет 9 месяцев 16 дней

Аватара пользователя
Kit
Профессор
Профессор
Сообщения: 10401
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Скоросчастье писал(а): ↑04 мар 2020, 21:18 как ты ходишь полуголодная
Я не всё время))) Сейчас вот морковку грызу и отлично. А скоро гречка подействует и чай. Это я к обеду сильно есть захотела просто. А в спортзале, например, тоже совсем не хочется есть, там другие приоритеты, мозгу не до того. И в сауне. На вечер я себе две трети рациона оставляю, поэтому вполне сыта. Поэтому утром не сильно голодная. А так-то я тоже голод не выношу. Главное сказать себе - ничего страшного в голоде нет. А за куском рука тянется просто по пещерный привычке.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 10 лет 7 месяцев 9 дней

Аватара пользователя
Kit
Профессор
Профессор
Сообщения: 10401
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Скоросчастье писал(а): ↑04 мар 2020, 21:18 перьевой положить
мне кажется, репчатый лучше маскируется в этой смеси. У меня дети лук не очень уважают. А вот в таком виде лопают и не думают. Мне кажется, перьевой слишком заметный на вкус. Но попробовать стоит.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 10 лет 7 месяцев 9 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Академик
Академик
Сообщения: 26769
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Скоросчастье писал(а): ↑04 мар 2020, 21:01 чечевицу я люблю.
Такую хотела,но в магните только эта была(
В предвкушении открытия нашей 5 ки.в пятницу откроют после ремонта) какая-то прям супер супер чую) терминалы самообслуживания что ль издалека не понятно.
Так что будете к нам в модную пятерочки все приезжать :))
Может и ассортимент изменится)

Я не пью 5 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Счастье
Профессор
Профессор
Сообщения: 11627
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Светлана48, у нас есть такие терминалы давно
Ага приедим,только визу открою
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 9 лет 9 месяцев 16 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Академик
Академик
Сообщения: 26769
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Скоросчастье,
Эх это мы наоборот отсталые оказывается hn-
Ну тогда ладно. Тогда я к вам когда-нибудь :))
А что чем черт не шутит) все может быть)

Я не пью 5 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Счастье
Профессор
Профессор
Сообщения: 11627
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Светлана48, на море к нам))) только визу тоже надо
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 9 лет 9 месяцев 16 дней

Аватара пользователя
Лиса
Доцент
Доцент
Сообщения: 5200
Зарегистрирован: 09 авг 2019, 03:25

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Лиса »

Скоросчастье писал(а): ↑04 мар 2020, 20:44 как то чай не очень понимаю.... может стоит попробовать
я с молоком могу... а так..
ты какой покупаешь фирмы
я самые разные покупаю, в китайском магазине. Ну да, это дело привычки, Оксан.
Я тебе потом в магазине еще сфоткаю, бывает черный чай с шоколадным вкусом, может помочь
На солнечной стороне улицы с 4 декабря 2019

Я не пью 6 лет 10 месяцев 15 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Академик
Академик
Сообщения: 26769
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Скоросчастье писал(а): ↑04 мар 2020, 22:29 только визу
Да вот блин виза (( умения загранпаспорта то нет(( но я всё ещё мечтаю поехать в Индию :)) может на пенсии )
Что приготовить вкусненького что-то не придумаю никак.кускус говоришь с мясом хорошо? Нету мяса.консервы,креветки,крабовые есть ((

Я не пью 5 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Академик
Академик
Сообщения: 26769
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Лиса писал(а): ↑04 мар 2020, 22:34 чай с шоколадным вкусом
Да да много вкусных чаев) тоже захотелось каких-нибудь заварочный ,а то все пакетики((

Я не пью 5 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Счастье
Профессор
Профессор
Сообщения: 11627
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Светлана48, у тебя же есть скумбрия консерва...сделай к ней гарнир..ее разогрей
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 9 лет 9 месяцев 16 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Академик
Академик
Сообщения: 26769
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

gav писал(а): ↑04 мар 2020, 20:16 А я сорвался
Съел 4 конфеты трюфель
Ай ай .проказник какой :)) ,а я трюфель не давно вынужденно съела не понравилась конфета. hn- они тоже бывают не вкусные на любителя

Я не пью 5 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Академик
Академик
Сообщения: 26769
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Скоросчастье писал(а): ↑04 мар 2020, 22:41консерва
Есть) короче насыпать эту смесь залить кипятком на палец выше и пусть стоит?

Я не пью 5 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Счастье
Профессор
Профессор
Сообщения: 11627
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Лиса, я не пила такой никогда..
Не люблю дустовые чаи почему то...бергамот,жасмин и бывает такой легкий жасмин...и еще васелек и роза листами цветами...это нра.чтоб еле еле был запах...
Я как то почти не пью чай
Лен...вот надо же было себе еще одну зависимость заработать....
Изюма пожевала...
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 9 лет 9 месяцев 16 дней

Аватара пользователя
Счастье
Профессор
Профессор
Сообщения: 11627
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Светлана48, на два пальца кипятком...солить по вкусу...приправа и масло
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 9 лет 9 месяцев 16 дней

Аватара пользователя
Счастье
Профессор
Профессор
Сообщения: 11627
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Я вообще с помидорами не ела..у нас нет такого
Только чистый
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 9 лет 9 месяцев 16 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Академик
Академик
Сообщения: 26769
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Скоросчастье,
Ну попробую расскажу ) пока не представляю что это на вкус :))

Я не пью 5 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Счастье
Профессор
Профессор
Сообщения: 11627
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Светлана48, ты только не спешь....думай что делаешь
А то намешаешь сейчас бурды
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 9 лет 9 месяцев 16 дней

Ответить