Мой путь к себе настоящей

[УОНИ]

вот эти типо не полезные каши там никаких полезных веществ типо нет

Скажиииите пожааааалуйста

Всё эти 5 минутки фигня ,а вот: вафли,печенья и конфеты и когда я пью чай то всего беру по чуть,а в сумме там все гр 300 получится, с кружкой чая - все кило и никак не могу как раньше съесть что-то одно и реально чуть! Надо запихнуть все это разнообразие в себя! По чуть-чуть же

А вот конкретно я или Ты, задумывались ли о пользе вообще каши скажем так полгодика назад?

[Светлана48]

NFFP231603,
В воскресенье варила муж подкалывает с комочками ? Фууу говорю.я в садике терпеть не могла такую.сын если хоть один ни дай Бог наидет то все ппц.

[Светлана48]

УОНИ,
Естественно вот в таком состоянии я о ней думала ежечасно и вот так тряслась и говорила мне только геркулесовую подавай долго варится которая
Я даже когда мы с девчонками разошлись в теме худения я считала ккал примерно и впихивала туда пиво ! Чтоб и выпить ,но не поправится с лёгкостью меняла завтрак на пиво !
Вов, естественно никто не задумывался но щас реально надо подумать о здоровье ! Лишний вес это совсем не хорошо(( и я правда не хочу быть в старости да и во второй молодости ( 45+ лет) жирной((((!
Бабушка в этом плане у меня молодец! В ней щас 60 поправилась чуть за зиму,а так она лёгкая и двигается и все делает по мере возможности,а вот как я сегодня была у бабулек они дверь мне открыли сели на стул и уже задыхаются ! Конечно, вес наверно не единственная причина,но все же были бы в норме думаю адышки не было бы!

[Светлана48]

Всем доброе утро и приятного аппетита)
[URL=http://www.radikal.ru][/URL]
Я всё-таки встала чтоб закидать в мультиварку и теперь лопаю кашку)

[Светлана48]

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]
Еда на день )

[Счастье]

Мой куфир...0.5 жирности

[Светлана48]

Laimė,
Я хотела 1 % но срок годности старый и взяла этот.чтото я прям по кефиру ни ряженки ни иогурта последнее время не хочется

[Ovechka Dolly]

Я всё-таки встала чтоб закидать в мультиварку и теперь лопаю кашку)

Свет, а чего ты её с вечера не замачиваешь? Я немного воды добавляю с вечера, а утром быстренько варю на молоке.

[nvp]

всем доброго дня)

[Rediska]

Светлана48, ну и название у кефирного заводика!!!

[Светлана48]

Опять желание написать на расчет но пока не истерию.успркаиваюсь и молчу .если скажу слово начальница взорвется! Я ж робот ,а не человек не имею права ошибаться! А на меня бл...вызволили и мое и не мою и все кругом бегом быстрее и перепутала ! Отчёт там один вроде ерунда,а важный по короновирус сколько всяких там средств защиты в отделениях ( причем старые блин пни сами не могут сделать ,а мы за всех) и надо просто указать сколько градусников,масок,и т.д. и я вместо отделений которые работают набила те которые выходные сегодня! Думала меня сожрут ! Так меня взбесило, что я начинаю часто косячить( потому что я не робот блин не могу везде все успевать без ошибок) и желание свалить очень сильное стало !!!

[Светлана48]

Rediska,
Да. в маленьком городке Лебедянь завод у нас молочный классный продукты ) ))

[Светлана48]

Ovechka Dolly,
Надо попробовать !)))

[Светлана48]

Боже, дай мне разум и душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить.
Мужество, чтобы изменить то, что могу
И мудрость отличить одно от другого.
Да будет на всё воля твоя, а не моя!

[Rediska]

Светлана48, спокуха! За ещё и извиняться придут)

[Светлана48]

Rediska,
Стараюсь успокоиться.зато наверно есть плюс больше она меня не попросит это делать ,а может и попросит но напомнит чтоб внимательна была! Посмотрим )

[NFFP231603]

Светлана48,
А кирпичный завод тоже же где то там неподалёку от Лебедяни, или я что то путаю?

[Светлана48]

NFFP231603,
Блин наверно не у нас.что-то не знаю такого.

[NFFP231603]

NFFP231603,
Или завод где сок делают . Вспомнились отрывки, была я там, в тех местах, Лебедянь.

[Светлана48]

NFFP231603,
реально?!) Дааа сок есть . кока кола он там как-то называется .
От меня км около 100.