Пить или не пить

[Rediska]

katt, Света, когда мы бухаем-впечатление только от открывания новой бутылки. А когда трезвы-каждый день дарит нам свои настоящие эмоции. Не разбавленные этанолом.

[Alena29]

katt, Светик приветик ,ты умница ,что все осознаёшь ,ты хотела проверить алкоголик ты или нет ?так бывает я три раза проверяла ,ну раз мы такие тугодоходимые то что поделаешь ,развивайся в нашей теме ,и увидишь изменения ,я так думаю надо каждый день что-то делать ради трезвости ,переключать мозг на добро и Здоровье ,легкой трезвости тебе ,дерзай ,все мы под богом ходим ,проси и получишь !

[katt]

хотела проверить алкоголик ты

Нет. Не хотела я проверить, я знаю, что алкаш. Просто выпить охото

[Светлана48]

. Просто выпить охото

Было имеешь ввиду в прошедшем времени или щас озото,?

[katt]

Тогда охото

прошедшем

было. И думала сегодня об этом (((

[Rediska]

katt, Света, если ты будешь гонять эти мысли в голове, то однозначно выпьешь. Значит ты ещё не созрела трезво жить, бывает.

[katt]

гонять

гоняю..что будет если выпью. И не покупаю

[Светлана48]

Света, если ты будешь гонять эти мысли в голове, то однозначно выпьешь

Согласна.и считаю любом из тут присутствующих да и вообще трезвенников хоть по 50 лет если хоть чуть раскрутит мысль,а может выпить немного....то все капут.выпьет хоть скок лет трезвых не было .поэтому эти мысли надо сразу рубить. Как в огороде если суосишь траву она дальше расти начнет ,а если вырвать с корнем то может и сдохнет совсем! Таки тут руби из на корню иначе хана Свет katt,

[katt]

надо сразу рубить

как? Вот это мысль мелькнула. Как я ее вырублю

[Светлана48]

katt,
Переключиться . Ну например выходной ты всегда пол кино пила и тут мысль блин ,а может чуть чуть ,а ты тут ой а надо наверно постель сменить или ,в душ сходить или масочку или маникюр или пирог изпечь переключиться короче на что-то дельное и все .а потом и забудешь.ну у меня однажды была как ломка чай зелёный стопками пила ,но зато не пила бухло так что все средства хороши ! А так мысль промелькнула и тут же о ней забыла! Вот ревела что папа сухо сказал с днём рождения когда позвонила и сказал что не придет я разревелась и мужу сказала не дай мне выпить с псизу я могу назло осознанно это сделат ,но кому на зло то ? Только себе ! А я себе не враг! И быстренько успокоилась ,обдулась веером и пошла к гостям и больше и мысли не было . Надо научиться переключаться. Может потому что я по жизни Фигаро .в поле ветер ,в жопе дым ну как то так это про меня .могу смеяться и тут же плакать и наоборот.щелк пальцами и уже другое настроение )

[gav]

как?

Как угодно. Хотя бы матом наори на себя. Пошли зависимость в ж, на х

[katt]

зависимость в ж, на х

это идеЯ

[gav]

это идеЯ

И она работает.
Вообще рекомендую читать дневники форумчан
Массу интересного узнаешь.

[Kit]

как? Вот это мысль мелькнула. Как я ее вырублю

Реально хороший трюк - считать эти мысли не своими. Представь, что идёшь ты по улице солнечным летним днём в красивом платье, загорелся, весёлая. А у забора хмырь немытый сидит на земле в луже. Со спутанными волосами и мутным глазками. С дрянной бородёнкой и трясущимися пальцами. И вдруг он говорит тебе скрипучим и одышливым голосом "Девушка, выходите за меня замуж! Мы будем ослепительно счастливы!". Ты задумаешься над его словами? Станешь рассуждать, сколько счастья принесёт тебе этот принц? Возникнет у тебя сомнение, а не попробовать ли пожить с ним чуть-чуть? Может это правда, что он говорит?
Вот так же вообрази себе свою вторую личность. Поподробнее. И все заходы на тему выпить воспринимай, как слова этой личности. Не как свои желания, а как безумные уговоры подзаборного принца. Как бред бомжа. Такому персонажу очень просто отказать. С ним даже и разговаривать не о чем.
Давай, заводи себе такого товарища. У нас у многих они есть. Мой был сперва вылитый Клетчатый.

[Alena29]

хмырь

Катерина классно ты ассоциацию придумала точно

[katt]

Kit, отличный пример.

[Kit]

отличный пример

Понимаешь, прелесть второй личности в том, что ты не себе говоришь "нет". Не себя ругаешь. Ты сама совсем не хочешь выпить. Хочет этот хмырь. Ну и пусть себе хочет. Тебе бухло не нужно. Выводя зависимость во вторую личность мы снимаем с себя излишнюю ответственность. Мы избавляемся от бесконечного самобичевания. Мы получаем шанс ощутить, что мы настоящие вполне хорошие. Мы достаточно хорошие. С лёгкой душой легче бросить пить.

[katt]

Хочет этот хмырь.

[Soberbender]

Как я ее вырублю

Это возможно только в случае УЖЕ принятого решения бросить пить. Пока решения нет -- никак не вырубишь. Будешь терпеть на зубах, на силе воли и скорее всего рано или поздно всё равно выпьешь.
Но если решение имеется, ты даже не рассматриваешь эти мысли, потому что это идиотизм -- думать про выпивку, если ты бросил пить. Это выглядит шизофренично. Ну то же самое, что я бы гонял мысли о том, чтобы прийти на работу и зайдя в офис фирмы вместо "здравствуйте" начать посылать всех нахрен. Всех вообще. Я теоретически могу это сделать, но я, в силу своих интеллектуальных установок не сделаю так никогда. А раз я такого не сделаю, то зачем я буду гонять мысли об этом? Свет, мне трудно сказать тебе точно, как я это сделал. Наверно так специально устроено, чтобы человек только сам мог пройти своим путем к трезвости. Принимай четко обозначенное решение, если ты готова. Собственно, принятие решения и будет указывать, что ты готова к трезвости. Значит алкоголь достаточно наломал дров в твоей жизни.
ЗЫ. Порой мне и правда хочется прийти в офис и послать некоторых подальше. Но я не гоняю мысли об этом. Вдруг, сорвусь? А работа мне еще нужна

[katt]

достаточно наломал

многое переломало. Многое о чем Я жалею.