Моя трезвая жизнь 🤩

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3898
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Cube »

Тут уже завтра натикает 2 месяца трезвости , хочу небольшой отчёт опубликовать. Тут расписываться особо некогда, сейчас в небольшом отпуске, дел много дома, это я на работе могу простыни целый день печатать, а дома не особо времени нет)

В общем вот и 2 месяца. Как я рад , что наконец-то стал по настоящему трезво мыслить и жить в радость , а не в сомнение. Эти 2 месяца открыли мне глаза на ранее недоступные вещи, я понял, что больше никогда не хочу прикасаться к алкоголю, вообще никогда. Ушёл из мыслей и желаний, сгинул я бы даже так сказал, если и думаю о алкоголе , то в ключе , как хорошо , что я не пью.

Я часто думаю о том, что как хорошо, что я не пью. Я радуюсь солнышку, я радуюсь как поют птички, радуюсь как приходит лето и тепло, я ощущаю счастье всем сердцем. Я такое же ощущение ловил два года назад, когда сподвигнулся на ку. Я буквально летал на крыльях, я был по настоящему счастлив и даже не предполагал чем это всё закончится. Мне казалось, вот она жизнь, настоящая, спокойная, и отчасти это было действительно так. После моей ремиссии, где я страдал 3 года мне ку действительно показалось раем.

Я тогда был глуп и считал, что с алкоголем можно хорошо жить, если употреблять его по норме и умеренно. Как я ошибался тогда, но без этих двух лет мытарств в ку я бы никогда не пришел к тому, где я сейчас.

В ку я хорошо жил до каждого употребления. А после каждого употребление с похмелья я задавал себе один и тот же вопрос, нафига мне всё это надо?

Очень сильный контраст был между моей трезвостью 3 года и ощущением похмелья в ку , я прям чувствовал как алкоголь бьет по здоровью , но остановить употребление не мог. Пытался, но не мог. Потому что всегда оставалась мысль, я ещё могу всё исправить, надо пробовать так и так, надо попробовать это и это. Тотальный отказ не воспринимался в силу страха перед новой ремиссией со старыми проблемами. Я не хотел снова страдать. Поэтому просто старался вырасти в ку.

Но с алкоголем невозможна нормальная жизнь для алкоголика. Так или иначе алкоголь начал довлеть над моими мыслями и руководить моими желаниями и планами.

И снова и снова после каждого употребления задавал себе один и тот же вопрос, нафига я употребляю алкоголь, если мне от него плохо?

Как невыносимо мне было утром осознавать, что я мог вчера обойтись без выпивки и сегодня проснуться с ясным умом и чистым мозгом. Рази чего и для чего я пью? Эти вопросы не давали мне покоя , а отравленное состояние головы после даже малых доз давало понять, что алкоголь совсем не полезный, как я его считал .

Уже 2 месяца я чист и знаете как хорошо мне сейчас? Я просыпаюсь каждое утро с благодарностью себе, за то, что могу по настоящему ощутить это утро, эту свою новую жизнь. Я выхожу на улицу и вдыхаю этот воздух, смотрю на небо, на деревья, как встаёт и светит солнце 🌞, в душе радость и счастье за то, что я могу всё это ощущать и меня нисколько не беспокоит вчерашняя отравленность и похмелье, если бы пил. Я могу ощущать эту жизнь в полной мере без яда в крови, без похмельных синдромов, без желаний выпить или похмелиться. Как хорошо быть свободным !

Бывшие друзья кушники как-то поинтересовались у меня, чем я заменил пьянки, мож хобби какое о нашел , занятие?
А я, да ничем не замещал. Просто живу эту жизнь, занимаюсь обычными делами, специально ничего не замещаю , как-то нет нужды, всё прекрасно и так. Радуюсь жизни, ценю её и каждое мгновение, не хочу больше упускать это состояние и нет никаких мыслей и желаний испортить всё это очередным отравлением этанолом.

С каждым новым днём я все больше укрепляюсь в трезвости, я благодарю бога за то что дал мне возможность по другому взглянуть на всю эту жизнь и начать ценить её, а не уничтожать её ради каких-то дешевых иллюзий.

Всем благ, всем добра, вы мне все как родные 😍 dlt-
Трезвость. Инженерный подход.
NEUROSOBER

Я не пью 8 месяцев 5 дней

Аватара пользователя
Аля
Врач
Врач
Сообщения: 2102
Зарегистрирован: 30 янв 2022, 15:41
Откуда: Сибирь

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Аля »

Cube писал(а): ↑27 май 2025, 11:11 что с алкоголем можно хорошо жить, если употреблять его по норме и умеренно
Вова, а умеренно это сколько в водочном эквиваленте? Хочу на себя прикинуть. По-моему, я пила, чтобы очутиться в состоянии, которое начинается сразу же за границей умеренности:)
Cube писал(а): ↑27 май 2025, 11:11 но остановить употребление не мог. Пытался, но не мог.
Знакомо yes
Cube писал(а): ↑27 май 2025, 11:11 всегда оставалась мысль, я ещё могу всё исправить, надо пробовать так и так
Это тоже было.
Cube писал(а): ↑27 май 2025, 11:11 Я просыпаюсь каждое утро с благодарностью себе, за то, что могу по настоящему ощутить это утро, эту свою новую жизнь. Я выхожу на улицу и вдыхаю этот воздух, смотрю на небо, на деревья, как встаёт и светит солнце , в душе радость и счастье за то, что я могу всё это ощущать и меня нисколько не беспокоит вчерашняя отравленность и похмелье, если бы пил. Я могу ощущать эту жизнь в полной мере без яда в крови, без похмельных синдромов, без желаний выпить или похмелиться. Как хорошо быть свободным !
А это, как обещание, что будет, если идти не сворачивая gt-

Хороший отчет: настраивающий на трезвую жизнь и в позитивном ключе klas-
Начни с начала и продолжай, пока не дойдешь до конца - важно ответил Белый Король (с)
Аватара пользователя
Аля
Врач
Врач
Сообщения: 2102
Зарегистрирован: 30 янв 2022, 15:41
Откуда: Сибирь

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Аля »

Cube писал(а): ↑26 май 2025, 08:05По трансерфингу.
Прослушала последнюю вышедшую книгу "ТС себя"
Много про здоровое питание, упражнения для тела, в частности с большим мячом, который у меня уже лет пятнадцать лежит одиноко:)) , пара энергетических техник и одна мощная - на долгое время останавливает бесконечную мыслемешалку - я пользуюсь.

Написана в стиле первых книг. Не могу сказать, что зря потратила время yes
Начни с начала и продолжай, пока не дойдешь до конца - важно ответил Белый Король (с)
Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3898
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Cube »

Аля писал(а): ↑27 май 2025, 14:44 Вова, а умеренно это сколько в водочном эквиваленте? Хочу на себя прикинуть. По-моему, я пила, чтобы очутиться в состоянии, которое начинается сразу же за границей умеренности:)
Ну по кушным правилам 0,375 водки это потолок за акт.
Я начинал с малых доз, 50 грамм, по сто, по 250 грамм водки. И напивался поначалу до 05 водки. Остановился на 025 водки как самый идеальный вариант, когда вроде и волки сыты и овцы целы. Но похмелье было и от 025 водки. Все казалось алкоголь некачественный, покупал другой, качественный, такая же фигня.

Тут от друзей кушников некоторых узнаю , что и у них такая же фигня. 025 водки чувствуется на следующий день. И сон плохой и мозг в тумане. Пили они поболее, 05 водки на рыло, тогда и сон хороший, ну а похмелье хер с ним, понятно , что выпито прилично , пивом похмелились и вроде всё норм. Я не старался ни превышать дозу ни похмеляться. И с каждым разом всё хуже и хуже переносил алкоголь. Снижал дозу до 200 грамм водки, до 180, до 150, до 100, похмелье всё равно есть и как пришибленный потом весь день ходишь с похмелья. Тогда я и начал понимать, что всё, отпил своё. Но всё равно так или иначе экспериментировал, то всё казалось водка не такая , вино не такое, пока совсем худо не стало с похмелья , что я всеми силами захотел вырваться из этого проклятого круга.
Трезвость. Инженерный подход.
NEUROSOBER

Я не пью 8 месяцев 5 дней

Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3898
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Cube »

Аля писал(а): ↑27 май 2025, 14:44 А это, как обещание, что будет, если идти не сворачивая
У меня есть коллега, не совсем алкаш, хотя наверное алкаш. Пьёт мало сейчас по здоровью. Он начал снижать дозу однажды потому что задолбали панические атаки и сердце с похмелья у него там выпрыгивало . Бросал, начинал, , остановился в общем на трех бутылочках лёгкого пива , пьёт только один сорт , раз в неделю, бывает два в неделю. Бывает завязывает на месяц вообще.
Так вот он мне как-то говорит, какой кайф быть трезвым. Вот говорит не пью неделю, как хорошо, выхожу на улицу, воздуххх ммммммм, вдыхаю с удовольствием, пахнет воздух, птички щебечут, я говорит их слышу, как приятно , как музыка, солнышко светит , хорошо то как. И вот выпиваю три бутылочки пива вечером , похмелья нет на утро , иду по улице, всё тоже самое, но я говорит не чувствую этого. Как оглох, ослеп, обоняние потерял. А через неделю вновь всё нормализуется, только начал наслаждаться, снова выпил и снова всё потерял.
Трезвость. Инженерный подход.
NEUROSOBER

Я не пью 8 месяцев 5 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 27734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Soberbender »

Cube писал(а): ↑27 май 2025, 11:11 Уже 2 месяца я чист и знаете как хорошо мне сейчас?
Нет, Володь. Ты не чист. Ты трезв. А это огромная разница.
Визуальная новелла "Побег"
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 12 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3898
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Cube »

Soberbender писал(а): ↑27 май 2025, 17:50 Нет, Володь. Ты не чист. Ты трезв
В принципе да, можно быть чистым, но нетрезвым. А я именно трезв 👍

Сейчас почти 10 вечера, день закончился , прошёл плодотворно, а главное в кайф, лето, тепло, занимался разными делами и только и ловил момент , как всё таки хорошо всё, и лето и трезвость и трезвомыслие.
Нахожусь в отпуске и как хорошо , что не придёться мне пить алкоголь. Это самый нервоз, в отпуске наоборот хотелось прибухнуть , но правила не позволяли. И сейчас я бы прикидывал в какие дни отпуска можно было бы выпивать , считал бы дни, а сейчас живу и живу и ничего не жду. Каждый день как праздник , каждый день в удовольствие 👍

Я сейчас с лейками утром и вечером бегаю , по 3-4 бочки 200л разношу лейками по грядкам и мне в кайф. Да если бы день не кончился, я бы и до сих пор вошкался бы в огороде , люблю когда всё только начинается. Когда всё травой зарастает не люблю , прополки эти нудные, а пока травы нет, обожаю ковыряться )

И как классно после рабочего дня окунуться в прохладу летнего душа, сегодня вода нагрелась в душе аж горячая была. Мылся уже по темноте, вода сначала показалась прохладной, но когда начал мыться, тело привыкло и вода казалось очень теплой, приятной , самый настоящий кайф 😌

А ещё мои кайфы это соки 🥤, взял на Вайлдберриз по канистре яблочного концентрата и виноградного. Неплохие соки получаются, такие же как и в пачках покупаем в магазине, я подозреваю, что их так и делают , просто продают дороже.

Вот такие покупал

Изображение


Изображение

Хочу ещё заказать других вкусов, вишни там или черешню, да там разные концентраты есть, глаза разбегаются от обилия 😍

Яблочный 🍏 и виноградный 🍇 понравился всей моей семье. Сегодня сделал микс из обоих соков, обычно делаем двухлитровую банку, разлетелся по кружками мигом. Мы в пачках сок так не пили, как этот пьём. Удобно и по цене не накладно , как если брать в магазине.
Трезвость. Инженерный подход.
NEUROSOBER

Я не пью 8 месяцев 5 дней

Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3898
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Cube »

А если с газировкой разбавлять сироп , то получается лимонад 🥤. Хочешь обычную сладкую газводу, хочешь будет джойс, всё зависит от того, сколько концентрата будет в кружке. Что виноград, что яблоко с газировкой меняет вкус. Получается и дюшес по вкусу и лимонад и кремсода , что представишь, то и будет ) Интересно так , концентрат один, а вкус может быть любой с газводой👍
Трезвость. Инженерный подход.
NEUROSOBER

Я не пью 8 месяцев 5 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 27734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Soberbender »

Cube писал(а): ↑27 май 2025, 21:04 Неплохие соки получаются,
А ты как их разводишь, в какой пропорции?
Cube писал(а): ↑27 май 2025, 21:12 вкус может быть любой с газводой
Углекислый газ в составе любой газированной воды сильно влияет на вкусовые рецепторы. Да и состав любой минеральной воды (количество определенных минералов) тоже чувствительно могут менять вкус.
Визуальная новелла "Побег"
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 12 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3898
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Cube »

Soberbender писал(а): ↑28 май 2025, 05:15 Да и состав любой минеральной воды (количество определенных минералов) тоже чувствительно могут менять вкус.
Да обычная газвода, даже не минералка. Минералка у нас дорогое удовольствие. Свои местные скважины , а цены лупят как будто с луны добывают. Был в Ижевске лет 6-7 назад , так меня там очень удивили цены на минералку . Как сейчас помню , полторашка минералки стоила 12-14 рублей, какого-то местного завода, Сарапул. Неплохая вода кстати, очень понравилась наличием разных солей. Для сравнения у нас в городе литровая бутылка местного предприятия стоила более 40 рублей.
Soberbender писал(а): ↑28 май 2025, 05:15 А ты как их разводишь, в какой пропорции?
На глаз, по опыту. В банку набираю почти полную воды , до пояска, и доливаю остальное концентрата. Разбалтываю и сок готов. Если в кружке разводить , можно варьировать насыщенность.. На канистре написаны пропорции , но я на глаз развожу.
Трезвость. Инженерный подход.
NEUROSOBER

Я не пью 8 месяцев 5 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Академик
Академик
Сообщения: 26768
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область
Контактная информация:

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Светлана48 »

Cube писал(а): ↑28 май 2025, 06:45 Я не пью 2 месяцев 0 дней
Так держать!
gh- вперёд и с песнями :))
Счастливой трезвости !

Я не пью 5 лет 9 месяцев 10 дней

Аватара пользователя
Аля
Врач
Врач
Сообщения: 2102
Зарегистрирован: 30 янв 2022, 15:41
Откуда: Сибирь

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Аля »

Cube писал(а): ↑27 май 2025, 21:04 Удобно и по цене не накладно , как если брать в магазине.
Спасибо за наводку, у меня компот кончился.
Cube писал(а): ↑28 май 2025, 06:45 Свои местные скважины , а цены лупят как будто с луны добывают.
Такая же история плюс минералка плохая, я беру хакасский "Ханкуль", 0.6л - 30р. Тоже не минеральный шедевр, но что есть) В конце концов это все равно просто напиток yes Я два месяца лечилась в санаториях Ставрополья, поэтому знаю, как выглядит и пахнет лечебная минеральная вода :))
Начни с начала и продолжай, пока не дойдешь до конца - важно ответил Белый Король (с)
Аватара пользователя
Светлана48
Академик
Академик
Сообщения: 26768
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область
Контактная информация:

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Светлана48 »

Аля писал(а): ↑28 май 2025, 15:32 лечебная минеральная вода
Она теплая и не вкусная . У нас липецкий бювет может слышала ? Летом прошлым пили именно из источника. Ещё и с запахом пару глотков и всё. Ещё есть именно липецкая минеральная вода , не бювет. Я люблю липецкую минералку она вкусная из бутылки :)) не из источника.

Я не пью 5 лет 9 месяцев 10 дней

Аватара пользователя
Аля
Врач
Врач
Сообщения: 2102
Зарегистрирован: 30 янв 2022, 15:41
Откуда: Сибирь

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Аля »

Светлана48 писал(а): ↑28 май 2025, 15:42 Она теплая и не вкусная
И воняет yes Но очень полезная, если правильно пить.
Начни с начала и продолжай, пока не дойдешь до конца - важно ответил Белый Король (с)
Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 27734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Soberbender »

Аля писал(а): ↑28 май 2025, 15:32 Тоже не минеральный шедевр, но что есть
А я пристрастился к нему :)) Беру на работу почти всё лето уже несколько лет. Да и зимой тоже. У нас сейчас такая бутылка 35 рублей стоит.
Визуальная новелла "Побег"
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 12 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Профессор
Профессор
Сообщения: 10987
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Ekaterina80 »

Cube, Володя! с двумя месяцами осознаваемой (осознанной) радостной трезвости тебя! Дальше -только в этом же духе бодрости и позитива! Даже в моменты трудностей!Не унывать!
"Для того чтобы что — то изменить, это что — то следует вначале принять."
© Карл Густав Юнг

Я не пью 7 месяцев 28 дней

Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3898
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Cube »

Светлана48 писал(а): ↑28 май 2025, 12:06 Так держать!
вперёд и с песнями
Счастливой трезвости
Ekaterina80 писал(а): ↑28 май 2025, 21:35 Cube, Володя! с двумя месяцами осознаваемой (осознанной) радостной трезвости тебя! Дальше -только в этом же духе бодрости и позитива! Даже в моменты трудностей!Не унывать
Благодарю 🤩
Всё хорошо, трудности нас только закаляют , но пока не трудно ) Трудно было начать !
Трезвость. Инженерный подход.
NEUROSOBER

Я не пью 8 месяцев 5 дней

Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3898
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Cube »

Cube писал(а): ↑23 май 2025, 03:29 Пособирал тут в дневниках ваши ники , уж не знаю, есть ли активность у многих , но если вы читаете эти строки, поднимитесь пожалуйста выше и поучаствуйте в одной моей просьбе
Ещё один участники ответил 👍
Это Bravo 🤝

Привет, Владимир и все форумчане!

Очень давно, с момента принятия решения прекратить себя убивать алкоголем (страх умереть быть очень сильным, влияние алкоголя на здоровье - огромным), я не задумывался о том, что даже гипотетически алкоголь может мне дать, не гонял мысли, не торговался, не сомневался и не планировал когда-либо в отдаленной перспективе употреблять.

Даже не знаю, как объяснить почему бы не стал. Первое - жалко упущенное время и возможности, второе - сам вопрос с подвохом, а ситуация невозможная (как минимум для алкоглика), т.к. дело не только в употреблении, а в подготовке, а также и похмельном страдании после, весь этот комплекс "мероприятий" закрывает какую-то (психо-био-социо-духовную) брешь.

Владимир, ты умный человек, но это играет с тобой злую шутку - "горе от ума", излишняя интеллектуализация, теоретезирование, философствования. Хорошо, если это помогает тебе жить в уверенной трезвости, пусть будет. Но сколько раз твой ум уводил тебя в такие дебри, и этот твой вопрос - он опасный для начинающего трезветь... Подумай, не разводишь ли ты сам себя снова.

bravo, нет, я себя не развожу. Даже мыслей нет употребить, зачем, не хочу страданий, знаю, что пожалею о содеянном, это не имеет никакого смысла. Спокойно живу и радуюсь трезвым дням, такой трезвости я ещё не знал 👍ради такой трезвости можно жить 👍 нет страданий, нет метаний, алкоголь канул в лету , было и прошло. Я алкоголик, у меня сильная зависимость, я это принял для себя. И теперь просто хочу спокойно жить без всего этого. И я уже живу ! Что там дальше будет не знаю, но наслаждаюсь тем, что есть сегодня👍
Трезвость. Инженерный подход.
NEUROSOBER

Я не пью 8 месяцев 5 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 27734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Soberbender »

Cube писал(а): ↑30 май 2025, 16:23 излишняя интеллектуализация, теоретезирование, философствования
Володя, я, было время, говорил тебе то же самое .ep-
И говоря о теме дальше, в этот раз я почему-то даже не подумал о том, что ты себя разводишь. Очень уж спокойно-уверенно ты идешь вперед. yes
Визуальная новелла "Побег"
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 12 лет 9 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3898
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Моя трезвая жизнь 🤩

Сообщение Cube »

Из сериалов российских.

Жизнь по вызову. Классный фильм про эскорт на основе реальных событий или историй. Все артисты сыграли очень хорошо. Смотреть без детей, сцены очень откровенные, но суть фильма не в эротике, а жизни как она есть в этом сегменте.
Трезвость. Инженерный подход.
NEUROSOBER

Я не пью 8 месяцев 5 дней

Ответить