Здравствуй, форум.

[Natalina]

Неее. Я сейчас на алкоголь не смотрю. Это дерьмо. Которое разрушает мою психику.

[Natalina]

Я так счастлива! Я выбросила огромный пакет с пивом на помойку! В угол где мусора его больше нет! 5 пустых банок пива и одна просто нахрен открытая и вылитая! Далой дерьмо!

[Лисенок]

Далой дерьмо!

Вот и правильно,туда ему и дорога.

[nvp]

А мы ожидаем притока пациентов - люди начали на фоне этой паники пить как не в себя.
Запои,срывы, психозы..эх..
Люди добрые, ну вы ж не коты, у которых по 9 жизней в запасе
Наташа, вылазь из этой ямы . Панические атаки лечат специалисты, они же помогают и со страхами разобраться. Бухло здесь не союзник.
Выбирайся, тезка. Удачи тебе и сил.

[Natalina]

Здравствуйте, друзья!
Вышла на работу. В мою смену.
Я все понимаю. Бодун прошел. А темпиратура осталась и слабость. 37. Насморка нет, кашля нет. Есть только слабость и говорю в нос. Меня заметили на работе. И я обрадовалась. Надеюсь отлежусь дома. Ну я так больше не могу. Конечно на работе весело! Например, сегодня я узнала от коллеги что она на прошлой недели сама в поту выбежала с магазина. Паническая атака. Успокоила меня что я не одна такая. Что мне надо просто попить успокаивающее. Я обрадовалась! Что я не одна чувствую свой страх. Не одиноко. Хотя...если честно все равно же я одна Но без бодуна и алкоголя. Сегодня день рождения у другой коллеги. Предлагали пивом расслабиться. Мне не интересно. Я на реабилитации.
Я к тому что этот массовый психоз( правильно говорит Лукошенко ) похоже затронул мою ЦНС. Весна. Обострение. Пить нельзя. Мне точно пить нельзя. Мне нужно заставить мозги успокоиться, чтобы спала темпиратура. Вчера было 36,6. Перед работой опять 37. Ну где логика....
Сегодня в первой половине дня я передела все дела. Но потом поднялась темпиратура. Я выпила парацетамол, чай и прилегла в кабинете на стульях. Заходит начальница!)))) Увидела меня в таком образе. Она спросила меня как я себя чувствую. Я говорю слабо. В другой ситуации я бы никогда бы не позволила себе такое! А тут четко сказала! Да, я слабая, да я сижу! И ничего не делаю! Меня оставили в кабинете и не впускают в администрацию теперь! Я не расстраиваюсь! Хоть отдохну! Просто отдохну от всего. От всего этого дурдома! Хочу просто убежать куда нибудь и прислушиваться к звукам собственного сердца. Не могу так больше. Мне нужен здоровый отдых.
И самое главное пол работы ходит с темпиратурой. У кого то психоз, у меня и у подруги панические атаки. Мне надо успокоиться.

[Natalina]

Главное сейчас успокоиться. И самое главное не выпить. Это самое главное.

[Natalina]

Господи, когда же это все пройдет??? Если честно меня так изматывает это состояние что я даже думаю, что нужно выплакаться. Интересно спадет темпиратура при слезах? Просто от души выплакаться.

[Natalina]

У меня даже уже подозрение, что это истерия.

[Soberbender]

Наташ, судя по твоим текстам у тебя и правда состояние не ахти. Шла бы ты домой, а не отсиживалась в кабинете. Правда сначала мне показалось, что тебя на работе заменили. Видать, ошибся.

[gav]

нужно выплакаться

Это полезно

[Natalina]

Наташ, судя по твоим текстам у тебя и правда состояние не ахти. Шла бы ты домой, а не отсиживалась в кабинете. Правда сначала мне показалось, что тебя на работе заменили. Видать, ошибся.

Хахахаааа! Да, Валентин, ты прав! Все же эмпатичные люди умеют даже через текст понимать эмоциональные состояния.
Тем более сколько я пережила за эту неделю! Страх коронавируса, ужасающий бодун, простуду, и тем более я сейчас употребила Стрессовит, состояние конечно у меня страненькое Отпросилась на час раньше домой к мужу. Я так хочу чтобы поскорее этот карантин и эта весна прошла

[Natalina]

Доброе утро!
Сегодня намного легче. Есть, темпиратура 37, но я ее сбиваю. Тревога и панические атаки из за короны не нарастает. Сдается мне что это все таки я отходила так 3 дня. Плюс простуда. Одно на другое наложилось.
За эту неделю я поняла многое. Отношение людей ко мне. Как они меня поддержали.
Сейчас решила пока отдохнуть неделю дома, пока простуда окончательно не пройдет. Мне нужен спокойный отдых. Но как вспомню вчерашние слезы на работе после панической атаки, и мы с мужем как раз по видео говорили. Он так включился. И поддержал меня. В психологии он не особо разбирается, но он настолько проникся к моим переживаниям. Что я сама опешила. Я не думала что так его затронет это все. Выпив Стрессовит, меня кспокоило, а он пол вечера меня отвлекал. И мы долго говорили о том как поступим в дальнейшем с алкоголем. К сожалению, он напроч мне запретил общаться с одной подругой только. Которая постоянно пьет пиво. Говорит поверь мне вреда не будет. Но тебе лучше забыть о ней, хотя бы на время.
Недавно забила в поисковике слово паническая атака, и случайного зашла на наш сайт Трезвеем ру. Там парень по имени Yurensiy рассказывал о своих панических атаках, алкоголе и о том что портятся отношения с девушкой любимой. И что не давно он похоронил своего пса. И мне так стало жалко его. Я смотрю это мой сайт, пыталась ему ответить по поводу панических атак, что он имеет со мной схожую психику,пока вспоминала пароль, смотрю а он смотрю это писал аж в 2013 году....эх. Есть ли среди наших форумчан Yurensiy?
Прошло столько лет, интересно справился он со своим пивом и паническими атаками? И здесь ли он?

[Soberbender]

темпиратура 37, но я ее сбиваю

Неташ, 37 сбивать не надо. От 38,5. дай организму побороться с тем, с чем он там у тебя борется

И здесь ли он?

Нет, я его не знаю. Ну если только он не изменил ник и не молчит об этом.

[Natalina]

Доброе утро!
Не пью 7-й день. Самочувствие стабилизируется, темпиратура повышена, но не сильно. Коронавирус не читаю, отношусь нейтрально к пропускам и карантину.
Взяла выходные на неделю. Нравится быть самой с собой, даже когда наступает тревога. Какой то азарт ловить себя на приступах тревоги. Хочется понять ее суть.
За окном льет дождь, и вообще райская погода пошла. Люблю дожди. Грозы.
Мысли о выпивке бывают, иногда очень тянет, но я сразу вспоминаю все мои похмельные дни, все ощущения. После такой техники алколоид куда то улетучивается, и становится светло на душе.
Я же сказала что на этот раз ушла от алкоголя навсегда

[Natalina]

И вот ещё, когда тяга наступает к алкоголю не только воспоминание о похмелье останавливает меня. Есть что то ещё. Какое то такое чувство жалости. Жалости к своему организму. Отказа от лживой временной эйфории.Бунт.
Как то странно, но я сейчас пытаюсь сблизиться со своей тревогой наперекор мнимому экстазу алкоголя и последствий его потребления. То есть. Я раньше чувствовала тревогу- пила. Сейчас я чувствую тревогу и пытаюсь максимально к ней приблизиться, не выпив. Это что то новое для меня)

[Natalina]

Не пью 9 дней....Надо как то перестать считать эти трезвые дни. Мне так кажется. Сейчас буду собираться. Еду в аптеку за кодироваюшим препаратом. Темпиратура есть, но мне уже все равно. Вчера весь день передраивала квартиру. А вечером отметили день рождения папы! Я пила пепси, мама пиво. А потом я обожралась голубцов. И вырвала)))) Жуть. Но я трезвая, да будет так всегда.
С коронавирусом я перестала внутренне ругаться. Не знаю чем я переболела, что до сих пор темпиратура скачет с 36,6 до 37,3, но я стала считать этот вирус уже родным) Может быть это странно, но меня успокаивает)

[Natalina]

По поводу кодировки. Я не знаю. Я не хочу кодироваться. Но капаться или пить тетурам могу. Я не думаю, что это оправдание. У меня нет лишних денег сейчас. Помогаю себе как могу здесь и сейчас.

[Natalina]

Взялась за свою картину. Я очень хочу когда закончу ее, выставлю здесь.

[NFFP231603]

коронавирусом я перестала внутренне ругаться. Не знаю чем я переболела, что до сих пор темпиратура скачет с 36,6 до 37,3, но я стала считать этот вирус уже

А что с ним ругаться, ты к врачу то не ходила? Что бы точно знать что у тебя и почему температура держится?

[Natalina]

Я не хочу к врачу. Нет других симптомов. Тем более что темпиратура странным образом спадает к ночи, когда за окном очень тихо и поют птички. Стоит только чему то произойти, поговорить о волнуещем, она поднимается. А сегодня что то вообще только с утра была и все. Слава богу отопление отключили.