Здравствуй, форум.

[Natalina]

Да и ещё. Мне кажется алкоголь приближает меня тогда, когда я замыкаюсь в себе. Когда никого нет дома, мои мысли полностью поглощают меня. Например даже если я занимаюсь чем то интересным, мысли крутятся. Идёт односторонний монолог субъективный, в который алкаголь легко встраивается.А вот это надо исправлять мне кажется. Мне надо почаще сюда заходить. И общаться, общаться, общаться.

[Rediska]

Natalina, Наташ, Коня достала? А ты книгу Стеценко читала?

[Rediska]

И знаешь, что очень здорово помогает? Это раздели себя на две личности-одна это ты, трезвая, хорошая, а вторая-это бухабельная твоя часть, дай ей кличку. Мою вторую личность зовут Ебанаторий. И веди с ним диалог. Так проще , улавливаешь суть?

[nvp]

Natalina, тёзка, привет тебе!
Чтобы угомонить китайское общежитие в голове и перестать вести разговоры с людьми, которых нет в этой комнате - помогает молитва и медитация.
А ещё - слушать спикерские и лекции. Их очень есть у нас - в теме "Мои 12 шагов", например.
По моим ощущениям, тебе бы туда сейчас заглянуть..не хочется про шаги слушать - там есть и про страхи будущего, и про смерть, и ещё много о чём.

[Soberbender]

А вот это надо исправлять мне кажется.

Наташ, я думаю это говорит о том, что нет решения у тебя. Ты пока не решила окончательно и бесповоротно бросить пить. Поэтому такие подключения зависимости к твоему сознанию часты и навязчивы. Тебе надо пересмотреть базовые настройки своей трезвости.

надо почаще сюда заходить. И общаться, общаться, общаться.

Ну а это без комментариев , об этом знают даже наши первоклашки

[Natalina]

И знаешь, что очень здорово помогает? Это раздели себя на две личности-одна это ты, трезвая, хорошая, а вторая-это бухабельная твоя часть, дай ей кличку. Мою вторую личность зовут Ебанаторий. И веди с ним диалог. Так проще , улавливаешь суть?

Да, я уже сделала так давно. Мою второю часть раньше я называла Алколоидом, потом просто Алкашом.
Книгу пока не читала.
Коня достала

[Natalina]

Natalina, тёзка, привет тебе!
Чтобы угомонить китайское общежитие в голове и перестать вести разговоры с людьми, которых нет в этой комнате - помогает молитва и медитация.
А ещё - слушать спикерские и лекции. Их очень есть у нас - в теме "Мои 12 шагов", например.
По моим ощущениям, тебе бы туда сейчас заглянуть..не хочется про шаги слушать - там есть и про страхи будущего, и про смерть, и ещё много о чём.

Наталия! Здравствуй! Загляну! Мне кажется что я подсознательно не читаю книгу и не заглядываю в 12 шагов. Получается Валентин прав. У меня нет пока решения. Вот с этим надо работать.

[Rediska]

Natalina, Наташ, ты боишься принять решение?

[Soberbender]

ты боишься

Мне было страшно даже подумать о трезвости. КАК я буду жить? КАК мне реагировать на враждебность этого мира?!!! Ведь со стороны бухающего алкаша мир действительно враждебен и жесток. Я не мог представить свою жизнь без алкоголя.
Но все-таки смог в конце концов отбросить этот страх и прыгнуть с тем самым парашютом. И когда я понял, что всё сделал правильно, мне стало бесподобно кайфово. Момент "переключения", осознание своей свободы дал мне неописуемые ощущения.

[Natalina]

Наташ, ты боишься принять решение?

Редиска, знаешь да. Хоть и сложно в этом признаться сейчас, хотя очень рада, неимоверна рада своей трезвости, но я боюсь. Очень боюсь. Я порой вижу этот мир оооочень враждебным. Я постоянно боюсь. Боюсь негатива ко мне, боюсь оскорблений, одиночества. Боюсь всего.

[Soberbender]

Я порой вижу этот мир оооочень враждебным

И алкоголь всё время лишь усиливает это ощущение в перерывах между пьянками. Поэтому, если не бросать пить, то выход один -- пить всё чаще и глубже. Наташ, продолжать пить -- это не выход. Враждебность "надумана" болезнью, потому что пока ты пьешь у тебя нет не может быть нейромедиаторов в ЦНС, дающих хорошее настроение. Дающих ощущение радости, удовлетворенность жизнью, интерес к жизни, счастье. Я могу поспорить на что угодно -- даже неалкоголик, частенько выпивающий, не может ощутить то счастье, которое дается полностью трезвому человеку.
Как в детстве -- тебя захлестывает вдруг волна восторга лишь оттого, что сегодня солнечная чуть морозная погода, а завтра тебе на работу Эти ощущения очень дороги мне.
И кстати, мир хоть и наполнен разными людьми, но он не враждебен. Он -- отличное место проживания! Если только ты трезв

[Rediska]

Natalina, Наташ, я тебе скажу по секрету большому, тут все трусы! Я понимала головой, что не хочу жить в говне и боялась до дрожи в коленках измениться. Как Я буду жить без бухла??? Как буду веселиться??? Как буду заливать горе???? Когда я первый раз пришла к нам на форум, я тогда пила, познакомилась с форумчанами , и когда они мне написали что мол вылей водку. Помнишь как в фильме" Поллитры в дребезги?", у меня вначале была ещё агрессивнее реакция, я выпила ещё стакан(с соком разбавляла) и обреченно пошла её выливать в раковину, наверное понимая что это первый малюсенький шаг в трезвую жизнь. После я продержалась 3 недели и у меня был срыв( не срыв, я просто продолжила бухать) и бухала ещё страшнее полгода. Это было страшное время... Я не могла остановиться, ошейник затянулся. Я понимала, что меня засасывает болото, ещё день, ну два и погибель неминуема. 4 января поздно вечером я допила уже не помню что и выкурила сигарету. Утром я пришла с повинной головой на наш форум и уже больше не уходила. Мои знакомые так и остались моими знакомыми, два человека потянулись за мной, хоть им и нужно было время это осознать. Я не поменяла место жительства, а раньше я именно его считала виновником своих пьянок. И вот так я живу больше трёх лет. Без бухла мой мир не погас, он расцвёл буйными красками. А книга Стеца стала проводником в мою другую жизнь. Так что выбор, моя хорошая, за тобой и только за тобой!

[Natalina]

Возьмусь за эту книгу.
Спокойной ночи, друзья мои.

[Natalina]

Доброе утро, друзья. Я вышла на работу. Пропуск получила
И охреневаю что в мире творится. Блин ну зачем так людей терроризировать этим вирусом. Ну дураку даже понятно если было бы что то страшное уже каждый второй болел бы. Чего они там воротит??? Пол страны бухает, уже вон спивается.
Но я держусь
Напишите мне хоть здесь ну кто нибудь болел переболел коронавирусом?

[Natalina]

У меня новая фобия: першит немного горлои я боюсь.

[Natalina]

Короче, моя просьба заключается в том, чтобы мне дали рациональный, мудрый ответ, чтобы я угомонилась

[gav]

я боюсь

Чего боишься?

[Natalina]

Заразиться коронавирусом, боюсь заразить родителей, боюсь что все умрут и я останусь одна в печали, и я боюсь одиночества, боюсь пневмании. Я боюсь остаться сама с собой в этой вселенной.

[Rediska]

Natalina, Наташ, привет и узбагойся! Вирус этот полный фуфел и Всемирный развод-ты ведь сама это видишь. Можно прекрасно умереть от кучи других болезней. Поэтому оставь фобию в покое и живи спокойно.

[Ovechka Dolly]

Заразиться коронавирусом, боюсь заразить родителей, боюсь что все умрут и я останусь одна в печали, и я боюсь одиночества, боюсь пневмании. Я боюсь остаться сама с собой в этой вселенной.

Ничего этого не будет. Зачем бояться заранее и притягивать к себе всякое барахло??? Наташ, притягивай к себе такое будущее, в котором ты и твои близкие здоровы, ты работаешь и отдыхаешь с удовольствием, любуешься великолепными произведениями искусства, читаешь прекрасные книги, изучаешь какие-то новые для себя вещи, путешествуешь. Мне почти 64, я в общем-то одна, но я живу так и строю массу замечательных планов.