Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Различные способы (можно сказать, технологии) восстановить свою трезвость и научиться жить без алкоголя. Основные направления. Обсуждаем!
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25737
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение Soberbender »

Полосатое Пальто писал(а): 12 мар 2019, 16:42 ты забыл добавить
Это ведь не критично. Но я могу исправить. Чтобы соблюсти правду. Сейчас.
Или ты сказал про мои слова? Моли слова всегда только мое мнение. если я не даю ссылки на внешние объекты.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение gav »

Soberbender писал(а): 12 мар 2019, 15:50 Быть недалеким -- удобно. Но -- скучно.
Я же говорю - без фанатизма.
Да. И недалекий не равно пустая голова. Умные мысли в пустой голове слышнее :))
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение gav »

Кое кто писал(а): 12 мар 2019, 17:36 А тут сложно перегнуть палку) Нет круговорота лишних мыслей в голове - руки эффективнее занимаются делом. Да и голова, собственно, тоже, ежли работаем именно ей gfr-
Именно, Оль yes
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25737
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение Soberbender »

gav писал(а): 12 мар 2019, 20:46 Умные мысли в пустой голове
Они заметнее получаются :))
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение gav »

Soberbender писал(а): 12 мар 2019, 20:51
Они заметнее получаются :))
ахха yes
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
nvp
Врач
Врач
Сообщения: 2761
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение nvp »

Привет всем! А как вы сохраняете спокойствие в конфликтной ситуации, друзья?

Изображение
СпойлерПоказать
http://slovofraza.com/kak-nauchitsya-sohranyat-spokojstvie-v-lyuboj-konfliktnoj-situatsii/
Психолог, консультант по зависимости (алкоголизм, наркомания), специалист по созависимости. Работаю в реабилитации с химически зависимыми пациентами и их близкими (индивидуально и в группе).
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Аватара пользователя
nvp
Врач
Врач
Сообщения: 2761
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение nvp »

Христос воскресе, друзья!
Вот хорошие упражнения и рекомендации - как сохранять спокойствие в конфликтной ситуации.
СпойлерПоказать
http://slovofraza.com/kak-nauchitsya-sohranyat-spokojstvie-v-lyuboj-konfliktnoj-situatsii/
Всем добра и любви klips
Психолог, консультант по зависимости (алкоголизм, наркомания), специалист по созависимости. Работаю в реабилитации с химически зависимыми пациентами и их близкими (индивидуально и в группе).
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Аватара пользователя
nvp
Врач
Врач
Сообщения: 2761
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение nvp »

Как изменить свою жизнь? - вот очень простой секрет..
Автор - Камал Равикант.
Психолог, консультант по зависимости (алкоголизм, наркомания), специалист по созависимости. Работаю в реабилитации с химически зависимыми пациентами и их близкими (индивидуально и в группе).
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Аватара пользователя
nvp
Врач
Врач
Сообщения: 2761
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение nvp »

Пока вы любите себя - жизнь любит вас в ответ..
Очень простая медитация на любовь yes
Психолог, консультант по зависимости (алкоголизм, наркомания), специалист по созависимости. Работаю в реабилитации с химически зависимыми пациентами и их близкими (индивидуально и в группе).
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Аватара пользователя
nvp
Врач
Врач
Сообщения: 2761
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение nvp »

Всем привет!
Так, дорогие товарищи:
- те, кто не любит себя;
- те, кто себя ненавидит;
- те, кто только учится себя любить -
ЗАГЛЯНИТЕ НА ВИДЕО ВЫШЕ!
Оно предназначено специально для нас.
Для всех, я полагаю.
Ибо те, кто любит себя и живёт в ладу с собой, и так это знают и делают.
Я специально приподнимаю эту тему.
Всё, что предлагает автор - очень просто, и это реально работает!
Начнём благословясь)
Психолог, консультант по зависимости (алкоголизм, наркомания), специалист по созависимости. Работаю в реабилитации с химически зависимыми пациентами и их близкими (индивидуально и в группе).
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение Светлана48 »

nvp, слушаю...и я пришла к выводу ,что с детства внушаемое утверждение крепко накрепко засело в банке и никакими пинками не уходит! Кто себя любит - эгоист! И точка! И иначе и быть не может(( вроде и понимаю что это наверно не правильно,что надо себя любить ведь если ты себя не любишь как тебя может полюбить кто то другой ! Но увы и ах...
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
nvp
Врач
Врач
Сообщения: 2761
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение nvp »

Светлана48, Света, у нас у всех с детства такое убеждение - от родителей. А у них от своих родителей. И вообще в нашей истории страны, пережившей 2 войны и 3 революции - людям было как-то не до любви к себе. Выжить бы!
Зато теперь у нас есть время, чтобы это изменить - и научиться любить себя.
Это не делается как по щелчку или переключению рубильника. Здесь, как и в выздоровлении от болезни, нужно терпение и понимание: идти будем маленькими шагами, главное - ИДТИ.
Попробуй месяц пожить ЕЖЕДНЕВНО с этой установкой: Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ.
И потом увидишь, как будет.
Психолог, консультант по зависимости (алкоголизм, наркомания), специалист по созависимости. Работаю в реабилитации с химически зависимыми пациентами и их близкими (индивидуально и в группе).
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение Светлана48 »

nvp, yes хорошо.спасибо Наташ)
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение Ольгааа »

Светлана48 писал(а): 20 янв 2020, 18:50 Кто себя любит - эгоист! И точка!
Ага. А еще я слышала от бабушки, что "тех, кто себя чрезмерно любит, не любит больше никто" и "Я- не зря последняя буква в алфавите". Но я, помнится, даже в нежном детстве это принимать не хотела и спорила с ней)) Но меня быстро затыкали, конечно.

Я не пью 8 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Ольгааа
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10293
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение Ольгааа »

nvp, Спасибо, Наташ, дома послушаю!

Я не пью 8 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение Светлана48 »

Ольгааа, молодец что устояла)а я вот нет(и щас противоречащие чувства внутри на эту тему.
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25737
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение Soberbender »

Светлана48 писал(а): 20 янв 2020, 21:01 молодец что устояла)
Светик, ты ведь вроде научилась цитировать? aya_ Вот про что ты сказала? nevidel^ Чтобы мне отследить твою мысль, нужно лезть и искать то сообщение, на которое ты отвечаешь. Не очень удобно.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение Светлана48 »

Ольгааа писал(а): 20 янв 2020, 20:54 Но я, помнится, даже в нежном детстве это принимать не хотела и спорила с ней
Soberbender писал(а): 20 янв 2020, 22:01 Светик, ты ведь вроде научилась цитировать?
научилась((ну так быстрее.буду исправляться)на то что
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25737
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение Soberbender »

Светлана48 писал(а): 20 янв 2020, 22:29 ну так быстрее
да зачем быстрее? прекрати спешить, оглянись хоть вокруг -- мир прекрасен! gfr- Ты на небо давно смотрела последний раз? :))
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом?

Сообщение Светлана48 »

Soberbender, давно.летом на звездное недо вечером поздним(((да вот спешка впереди меня бежит(просто боюсб упустить или забыть что-то пока откладываю.вот как Наташка говорила сперва донесла сумки с музыкой в ушах,разобрала сумки,а потом уже и на форуме написала.но если я все это сделаю,то потом просто нечего будет писать так как момент будет упущен и что-то забудется,а что-то потом и не так актуально будет...поэтому есть как есть((
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Ответить