Мои 12 шагов.

[NFFP231603]

Шаги — это «предлагаемый» способ обрести новую жизнь, в АА нет диктата, и никто никем не командует

[Серёжа]

19 июня

«ВОЗРОЖДЕНИЕ В АА»

Таков парадокс возрождения в АА: сила, возникающая из полного поражения и
слабости; утрата человеком старой жизни — как условие обретения им новой.

АА взрослеет
AA Comes of Age, p. 46

Тысячи укусов Зеленого Змия не заставили меня признать поражение. Я полагал, что это моя моральная обязанность — победить «друга — врага». На первом собрании АА я был счастлив, почувствовав, что это нормально — признать поражение перед болезнью, не имеющей ничего общего с моей «моральной устойчивостью». Инстинктивно я понимал, что, войдя в двери АА, оказался в поле великой любви. Без всяких усилий со своей стороны я осознал, что любить самого себя — это хорошо и правильно и предопределено Богом. Мои чувства освободили меня там, где мысли держали в рабстве. Я благодарен.

[Серёжа]

20 июня

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СТРАХА

Решение проблемы страха имеет два аспекта. Мы должны добиваться максимальной
свободы от страха, и она нам доступна. Затем нам понадобятся как мужество, так и
благодать, чтобы конструктивно решать вопросы, связанные с оставшимися страхами.

Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 61

Большинство моих решений было основано на страхе. Алкоголь облегчал жизненные трудности, но настало время, когда он перестал помогать мне противиться страху. Один из величайших даров для меня в АА — мужество действовать с Божьей помощью. После пяти лет трезвости я столкнулся с сильным страхом. Бог дал людей, которые помогли мне разобраться в ситуации и преодолеть страх. Работая по Двенадцати Шагам, я становлюсь цельной личностью, каковой и хочу быть. И за это я глубоко благодарен.

[NFFP231603]

Работая по Двенадцати Шагам, я становлюсь цельной личностью, каковой и хочу быть. И за это я глубоко благодарен.

И я благодарна! спасибо!

[Серёжа]

21 июня

СТРАХ И ВЕРА

Освобождение от страха — это дело всей жизни, которое вряд ли можно полностью
довести до конца. В случае неожиданной серьезной болезни или в какой-то другой
опасной ситуации все мы проявляем это эмоциональное состояние — плохо, хорошо ли,
это уж как придется. Только те, кто занимается самообманом, заявляют о полной
свободе от страха.

Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 263

Страх был причиной страданий в те времена, когда мне не хватало веры. Порой неожиданно страх рвет меня на части, причем именно тогда, когда я радуюсь, счастлива и на душе у меня легко. Вера и чувство моей ценности для Высшей Силы помогают мне переносить и трагедии, и восторги. Только отдав все свои страхи Высшей Силе, я буду свободна.

[Серёжа]

22 июня

СЕГОДНЯ Я СВОБОДЕН

Это привело меня к здравому осознанию того, что в мире еще много ситуаций, перед
которыми лично я — бессилен. Если я с готовностью признал это в случае с
алкоголем, то должен признать то же самое и в отношении многого другого. Мне
надо успокоиться и уяснить, что это Он — Бог, а вовсе не я.

Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 134

Чтобы наслаждаться душевным покоем, я учусь принимать все как есть во всех ситуациях. Было время, когда жизнь была для меня постоянной битвой, — мне казалось, что каждый день я должен до полной победы сражаться с самим собой и с другими. В конце концов я проиграл это сражение. Всегда кончалось тем, что я напивался и оплакивал свое незавидное положение. Только позволив событиям идти своим чередом, а Богу — взять мою жизнь, я обрел душевный покой. Сегодня я свободен. Мне больше не надо ни с кем и ни с чем сражаться.

[nvp]

нет диктата

Вот, это главный принцип - добровольности и открытости.
И свобода выбора есть ВСЕГДА!
Видела в АА людей, которые приходили, начинали работать по программе, срывались, уходили - потом снова возвращались, снова начинали идти по шагам. И всегда дверь была открыта!
Никого не упрекали, не стыдили и не виноватили. В этом глубинная мудрость, принятие и благородство - я ещё феномен АА и так вижу.

[nvp]

любить

Этому программа тоже помогает учиться - любить себя, а потом и других людей.

[nvp]

принимать

Мудрость принятия:
- я принимаю, что другие люди - не такие, какими я их придумала; это не хорошо и не плохо. Они просто - ДРУГИЕ..
- я принимаю, что есть вещи в этом мире, которые я не в силах изменить. Да ни один человек не в силах этого сделать!
И я просто это принимаю - и отпускаю..

[nvp]

не надо ни с кем и ни чем сражаться

И это невыразимо прекрасно! - свобода и покой..

[NFFP231603]

Мудрость принятия:
- я принимаю, что другие люди - не такие, какими я их придумала; это не хорошо и не плохо. Они просто - ДРУГИЕ..

Спасибо, Наташа, что ещё раз напомнила об этом! Это очень важно не забывать!

[Серёжа]

23 июня

ДОВЕРЯЯ ДРУГИМ

Разве доверие требует, чтобы мы закрывали глаза на мотивы других людей или на
свои собственные? Ничего подобного — это было бы глупо. Скорее всего, мы должны
оценить, насколько человек, которому мы доверяем, способен на дурное, равно как
и на хорошее. Такая личная инвентаризация может показать ту степень доверия,
которую мы должны проявлять в каждой конкретной ситуации.

Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 144

Я отнюдь не жертва людей, скорее, я — жертва собственных ожиданий, выбора и нечестности. Когда я жду, что люди будут такими, какими я хочу, а не такими, какие они есть, то обрекаю себя на страдания. Когда я эгоцентричен, то оказываюсь одиноким и недоверчивым. Если же я честен во всех своих делах, то обретаю уверенность в себе. Если я стараюсь понять свои побуждения, если я честен и доверяю другим, то предвижу опасные ситуации и могу их избегать.

[Серёжа]

24 июня

ДУХОВНЫЙ ДЕТСКИЙ САД

Мы только заведуем духовным детским садом, в котором людям предоставляется
возможность преодолеть пьянство и обрести благодать, позволяющую жить
полноценной жизнью.

Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 95

Я, загнанный алкоголем в тупик, пришел в АА, желая избавиться от одержимости спиртным, но понятия не имел, как это сделать. Я решил остаться настолько, сколько понадобится, чтобы выяснить это у тех, кто пришел раньше. Совершенно неожиданно я стал думать о Боге! Мне посоветовали найти Высшую Силу, но я не имел понятия, что это такое. Я узнал, что есть много Высших Сил. Мне сказали, что в АА нет ни одной доктрины о Божестве и мне нужно найти своего Бога, как я Его понимаю. Я нашел то, что мне помогло, и затем попросил эту Силу вернуть мне здравомыслие. Одержимость спиртным исчезла, моя жизнь потекла день за днем, и я научился жить трезвым.

[Серёжа]

25 июня

УЛИЦА С ДВУХСТОРОННИМ ДВИЖЕНИЕМ

Если мы попросим Бога, то Он, конечно, простит нам наши поступки. Но Он никогда
не отмоет нас добела и не сохранит в непорочности без сотрудничества с Ним.

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 75
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 65

Молясь, я, бывало, опускал много такого, за что мне бы надо было получить прощение. Я думал, что если не скажу Богу об этих вещах, то Он никогда о них и не узнает. Я и не подозревал, что если прощу себя за былые прегрешения, и Бог простит меня. Меня всегда учили готовиться к путешествию по жизни, но до прихода в АА (когда я искренне захотел научиться прощать и быть прощенным), я не понимал, что жизнь — уже сама по себе путешествие. Счастливым же путешествие будет до тех пор, пока я готов принимать изменения и брать на себя ответственность.

[NFFP231603]

одержимости спиртным

Именно одержимость спиртным!!! Является причиной первой рюмки! Одержимость!!!

[NFFP231603]

. Я и не подозревал, что если прощу себя за былые прегрешения, и Бог простит меня.

Очень, очень важно простить себя! Но как??? Шаги мне были в помощь! 4,5 шаги! 8,9!!! Не устаю благодарить! Камень с души! Принятие ситуации, которую не можешь изменить! Взгляд на ситуацию под другим углом! Ситуация та же, взгляд другой, новый, отличный от прежнего! И.... Долгожданная свобода из рабства вины, жалости, злобы!

[Серёжа]

NFFP231603, да, очень крутые, удивительные инструменты в программе.

[Серёжа]

26 июня

ДАР, КОТОРЫЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ СО ВРЕМЕНЕМ

Для большинства людей алкоголь связан с весельем и общением с друзьями. Он будит
воображение, приносит освобождение от забот, скуки и беспокойства. Он дает
ощущение радостной близости с друзьями и заставляет думать, что жизнь прекрасна.

Анонимные Алкоголики, с. 147
Alcoholics Anonymous, p. 151

Чем больше я гнался за иллюзорными алкогольными ощущениями, тем больше они были недосягаемы для меня. Однако применив этот отрывок из Большой Книги к своей трезвости, я обнаружил, что в нем открывается для меня новая великолепная жизнь, ставшая доступной благодаря Программе АА. Жизнь действительно «становится прекраснее» день за днем. Каждый раз, когда я читаю эти слова, радость, любовь и тепло, выраженные в них с такой простотой, становятся шире и глубже. Трезвость — это дар, который увеличивается со временем.

[NFFP231603]

Трезвость — это дар, который увеличивается со временем.

Трезвость на мой взгляд, это нормальное состояние здорового человека!
Для нас алкашей - это дар! Принять его не сложно при огромном желании, а главное при ГОТОВНОСТИ!

[Серёжа]

27 июня

ПОДЧИНИТЬСЯ ОБРАЗУ ЖИЗНИ АА

Мы подчиняемся Шагам и Традициям АА потому, что мы действительно хотим их. Это
не является вопросом добра и зла — мы подчиняемся, потому что искренне хотим
подчиняться. Таков наш процесс роста в единстве и действии. Таково свидетельство
присутствия с нами Божьей благодати и любви.

АА взрослеет
AA Comes of Age, p. 106

Любопытно наблюдать за собственным духовным ростом в АА. Сначала я противился подчинению принципам Содружества. Но боль, причиненная мне моей воинственностью, научила меня, что, выбирая образ жизни АА, я открываюсь Божьей благодати и любви. И тогда я начал осознавать, что означает быть членом АА.