Практический прием работы с зависимостями.

Различные способы (можно сказать, технологии) восстановить свою трезвость и научиться жить без алкоголя. Основные направления. Обсуждаем!
Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

Fenix_bird писал(а): 29 июл 2018, 06:13 Скажут потом, что тигр и фея совсем кукукнулись со своей медитацией cvfd)
Пусть вдохновляются! Еще бы Нату сюда, для полного комплекта
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Fenix_bird
Portugal
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение Fenix_bird »

И Гуля редко пишет. Всех затянул реал

Я не пью 7 лет 5 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

Fenix_bird писал(а): 29 июл 2018, 06:11 Беру что дают, и использую куда надо. Это моё личное Дао - путь пофигиста
Эммм.. Зачем тебе посредники?
Кароча, слухай сюды! Щаз вещать буду.
Формулируешь цель (она может быть разной на каждый сеанс) и жахаешь медитациён.
Выныриваешь из ИСС с готовым планом действий и результатом. А то ты энергию получаешь и используешь не всегда по назначению. Бесцельно можно только заземляться. Знаешь, как это делать?
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Fenix_bird
Portugal
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение Fenix_bird »

Рассказывай про заземление. Может знаю, может нет. Попробую целенаправленно медитировать, расскажу потом

Я не пью 7 лет 5 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

Ты не спишь? Ага. Сейчас продолжу.
Заземление и медитации разные процессы. И задачи перед ними стоят разные.
В 2-х словах:
Заземление - для наполнения энергией и энергообмена.
Медитация- включение лимбической системы головного мозга для обращения к своему внутреннему Я и получения ответа на интересующий тебя вопрос или решение проблемы. Запрос к интуиции, короче.
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

Кстати, эти 2 разных приема можно использовать и при работе с любыми зависимостями, в том числе и "нашим всё"- алкогольной заразе. При трезвении тоже. Когда накрывает страстное желание выпить- выполняем пугкт 1 или пункт 2.
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Fenix_bird
Portugal
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение Fenix_bird »

Я запрос к интуиции делаю через ДПДГ или транс. Возможно, мы называем вещи по-разному. Окей, что есть заземление? И почему ты не спишь?

Я не пью 7 лет 5 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

Так вот. Заземление- это буквально.
Есть несколько приемов. Лучше всего делать это босиком.
1. В чистом поле. Ну вот разулся, встал на мать-сыру-землю и стоишь. Мне нравится руки в стороны разводить. Можно поднять их вверх, или опустить. Всё. Это даст результат. Для продвинутых пользователей можно представлять 2 потока энергии, один из которых идет сверху вниз и уходит в землю (позитив, свежая энергия), второй- снизу вверх (негатив, старая энергия). Делать это, пока не надоест.
2. Дерево. Все то же самое, что в п. 1, но прислониться спиной к дереву тремя точками: попа-лопатки-голова.
3. Старый дом. Аналогично п. 1 и 2. Только дом вместо дерева.
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

Fenix_bird писал(а): 29 июл 2018, 07:21 Я запрос к интуиции делаю через ДПДГ или транс. Возможно, мы называем вещи по-разному. Окей, что есть заземление? И почему ты не спишь?
Рассказал. :)
Медитация для того и служит, чтобы в транс войти.
Также можно медитировать на воду и на огонь.

ДПДГ шо за зверь?
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

Не сплю потому что с тобой разговариваю. А вообще сегодня был хороший день. Плюс жена уехала, появилось время чуть заняться наполнением форума. Пусть даже с Трезвеем кое-чего скопировал.
Я знаю, что этот Форум поможет многим бросить пить, а путь Лехи-самурая есть Жизнь. Трезвая жизнь.
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Fenix_bird
Portugal
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение Fenix_bird »

Поняла, я заводнение люблю делать. Когда ноги в воде. Тут на газонах собачки свои дела делаются, я только на пляже разуваюсь :) спасибо, Лёша, за кучу приёмов. Много чего надо проработать. Буду делать. Завтра на свежую голову ещё раз почитаю. Спокойной ночи, завтра вторая часть переезда. fg-

Я не пью 7 лет 5 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

О, вспомнил, что еще хотел сказать тебе по поводу гнева.
Бывает ли такое, что в определенной ситуации ты на чадушек своих гневаешься, а на других людей (на молчела своего, к примеру), при точно таких же обстоятельствах- нет?
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Fenix_bird
Portugal
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение Fenix_bird »

Да, бывает. Но у меня от других людей нет никаких ожиданий, поэтому мне более менее по фигу, что они делают. А по отношению к детям, мне кажется что они должны меня лучше понимать, хотя они же дети, и ничего не должны. Но это я мозгом понимаю, который в моменты неконтролируемой агрессии отключается. Я такая понимаю понимаю, а потом в сотый раз - маааам, и я такая - да, йожки матрёшки, сколько можно!! Ну вот как-то так

Я не пью 7 лет 5 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

Fenix_bird писал(а): 29 июл 2018, 05:47 Дело в другом, доктор. Не спорю. Туда даже ходить не хочу.
Вот здесь ты очень важную вещь сказала. Заостри на этом внимание.
Вот здесь у тебя не закрытый гештальт. А гештальты надо закрывать.
Так что хочешь-не хочешь, но придется девочке Элечке туда сходить. Потому как там нарыв. Возможно и не один. Вполне вероятно он закрыт, забетонирован, залит асфальтом. Но. Это источник заразы. Воспалительный процесс, который может привести к сепсису. А что нужно сделать с нарывом? Правильно. Снять асфальт, расковырять бетон, открыть. Далее хирургически разрезать нарыв, почистить там все хорошенько, зашить, наложить мазь Вишневского и хорошенько забинтовать. Да, еще подуть можно и сказать вошебное: " у зайки боли, у киски боли, а у девочки Элечки не боли". Собственно все. Гештальт будет закрыт. И источника заразы не будет.
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Fenix_bird
Portugal
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение Fenix_bird »

Вот блин. Уговорил, пропишу эту хрень и сожгу на фиг. Посмотри Патрик мелроуз. Чудо фильм (5 серий). Тебе понравится. Всем советую, а они не хотят. Даже обсудить не с кем, пичалька. Я спать, завтра вещи перевозить ещё.

Я не пью 7 лет 5 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

Fenix_bird писал(а): 29 июл 2018, 07:40 Да, бывает. Но у меня от других людей нет никаких ожиданий, поэтому мне более менее по фигу, что они делают. А по отношению к детям, мне кажется что они должны меня лучше понимать,
Ахха. Я провидец!!! fv-
Так у всех так, Солнце.
Вот тебе еще один ситуэйшн для раздумий.
Чужие фиг с ним, а свои ДОЛЖНЫ понять.
А не ты ли недавно говорила, что откровением для тебя было ПОНИМАНИЕ того, что НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН..

И еще. С клинической точки зрения, разное поведение в одной и той же ситуации, только с разными людьми говорит о том, что ты УМЕЕШЬ контролировать свои эмоции. Так что же ты этим умением не пользуешься? Подумай об этом.

Далее может помочь гештальт метода, ну или системные расстановки по Хелингеру. Информация в сети есть.

В двух словах про разрешения ситуации при гневе с детьми. Даю идею.
Есть такое понятие- социальные роли. Ну там один и тот же человек может играть разные роли: роль жены, роль матери, роль покупателя, роль подчиненного, роль начальника и т.д. И вести себя соответственно ситуации. Так вот. В данной конкретной ситуации роль мамы у тебя вот такая, как есть. По той, или иной причине. Но вот тут она такая, гневливая. Попробуй в состоянии усталости (когда знаешь, что сейчас будет вспышка) подменить свою роль мамы на другую роль. К примеру на роль... ммм... лучшей подруги, или девушке при молодом человеке (сама выбери то, что тебе по душе). И сыграй эту роль с детьми. Результат тебя удивит. И детей тоже :))
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

Fenix_bird писал(а): 29 июл 2018, 07:40 Я такая понимаю понимаю, а потом в сотый раз - маааам, и я такая - да, йожки матрёшки, сколько можно!! Ну вот как-то так
А потом, наверное, добрая-добрая становишься. Ласковая и заботливая? А?

А ты не думаешь, что твои чадушки этим гнусно пользуются? Может они специально маму злят, чтобы потом "плюшек" побольше от нее получить? Мммм? Как тебе такая идея?

Пы.Сы. не, ну ты сама напросилась, помнишь? :))
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение Soberbender »

Fenix_bird писал(а): 29 июл 2018, 07:21 что есть заземление? И почему ты не спишь?
Не, вы не кукукнулись :)) , хотя выглядит это вполне соответственно klas- Шучу, конечно.
Жаль, психология не мой конек и не моя страсть.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение gav »

Soberbender писал(а): 29 июл 2018, 10:09 Жаль, психология не мой конек и не моя страсть.
Что не мешает тебе просто взять любой из методов и применять в свое удовольствие, не заморачиваясь о том, из чего это сделано :))
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Re: Практический прием работы с зависимостями. Методика gav :))

Сообщение Soberbender »

gav писал(а): 29 июл 2018, 10:35 не заморачиваясь о том, из чего это сделано :))
Это да. Не всегда нужно все знать о том, чем пользуешься. Я подумаю об этом yes
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Ответить