Какие-то несчастные 5 кило жира.

Все о контроле поглощения пищи. Вес, нагрузки, мотивации, диеты, стройность и все остальное -- здесь!
Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Счастье,
Только зашла в тему. Поздравляю gt-t молодец! Верной дорогой идёшь значит ) это оооочень трудно скажу не понаслышке!
Удачи и дальше тебе в этом нелёгком деле!
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Светлана48, Спасибо Света,мне это надо для здоровья. Я буду и дальше идти,сколько смогу
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Прошло две недели с лишним с последнего сообщения...
всеми усилиями, минус 2 почти)
итого -7кг...
ура и трудно)
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение NFFP231603 »

Счастье писал(а): 30 май 2020, 12:04итого -7кг...
Просто молодец! Это же результатище! Рада за тебя!
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

NFFP231603, ага, результат)))) только очень медленный)
но я срываюсь) в смысле нарушаю
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение NFFP231603 »

Счастье,
Я три года занимаюсь быстрой ходьбой. Из них первый год каждый день, по часу, иногда полтора. В еде ничего не меняла. В течение первого года скинула 9 кг. В течение года!!! А теперь абсолютно все так и стоит, но я и не ставлю цель похудеть. Честно? Господи хоть бы не набрать. Долгими, осенние-зимними вечерами, за просмотром фильмов и поеданием все возможных вкусностей. И не набираю, я выбегиваю все что съедаю, точнее выхаживаю. И получается у меня круговорот калорий в природе моей. :))
А ты молодец 7 кг. Это ого!
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

NFFP231603 писал(а): 30 май 2020, 12:53 Я три года занимаюсь быстрой ходьбой.
это очень хороший выход))))
надо и мне подумать над этим
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение NFFP231603 »

Счастье писал(а): 30 май 2020, 13:03 подумать над этим
Не думай, делай! Хотя-бы пол часа, я музыку слушаю пока хожу, с Богом общаюсь - это такое моё время, моё и только моё! Спикерские слушаю.
Не могу решиться сменить рацион питания, кайфожорка блин, я от еды кайф получаю. Но мозг начал молотить в этом направлении. Отпустила ситуацию, не парюсь, Дед разрулит. Дед сам знает когда и что мне делать, я смиренно принимаю. И от этого кстати тоже кайфую, неисправимая кайфожорка, во всех делах и помыслах стараюсь найти хоть маааааленький, но кайф обязательно. :))
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

NFFP231603, а ты с палками ходишь
а кто же не кайфожор.... все такие...
я тоже пожрать люблю, особенно выпечку дрожжевую
отказались от дрожжевого хлеба с мужем...
сахар это конечно тоже, под контролем(
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение NFFP231603 »

Счастье писал(а): 30 май 2020, 13:14 ты с палками ходишь
Нет.
Руки сгиьаю в локтях и пошла. С палками нужно учиться правильно ходить. Что бы не причинить,, добро" мускулатуре. Я умею ходить с палками нас научили, когда я ездила в прошлом году на курорт в санаторий. Там спорт у нас был. Я месяц с палками проходила, мне нравится. Но по приезду домой задвинула их. А зря, начну чередовать, раз с палками, раз без. Спасибо, что напомнила мне про них. Я хожу сейчас не каждый день а два три раза в неделю.
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

NFFP231603, особенно летом хорошо, погода когда замечательная
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Изображение
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Лиса
Nepal
Доцент
Доцент
Сообщения: 5204
Зарегистрирован: 09 авг 2019, 03:25

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Лиса »

Счастье, Оксана, молодец! 7 кг это реально много и непросто! Продолжай в том же духе!
На солнечной стороне улицы с 4 декабря 2019

Я не пью 4 лет 3 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Лиса писал(а): 30 май 2020, 21:27 ! 7 кг это реально много и непросто! Продолжай в том же духе!
слушаюсь продолжать....
только пирожков жаренных, домашних, до жути хочится(((((
и не один.... а десять :))
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Счастье,
Оксана, какая ты молодец! Трудно, медленно, пирожков хочется, а ты целых 7 кг уже победила. Считай, что ты на золотых приисках работаешь, только наоборот))) Главное - ты двигаешься туда, куда решила. Я тобой горжусь!
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Это уже мы слышали, но положу ещё раз. На 43 минуте про то, как поставить мозг в условия, чтобы он хотел то, что нам нужно.

Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Kit писал(а): 02 июн 2020, 13:45 Главное - ты двигаешься туда, куда решила. Я тобой горжусь!
мне порой кажется, что я стою на месте в какой то пробке.,.... как на дороге в машине...
стоишь, стоишь... а потом как тронутся все... и думаешь, хоть бы на больше проехать...
утомительно
спасибо, Катя
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Soberbender »

Счастье писал(а): 05 июн 2020, 12:30утомительно
Постоянно ограничивать себя -- всегда ОЧЕНЬ утомительно, Оксан. kjh-
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Soberbender »

Счастье, Оксан, пока ты здесь -- как СЕЙЧАС у тебя работает форум? так же как раньше или лучше?
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Счастье
Lithuania
Профессор
Профессор
Сообщения: 11298
Зарегистрирован: 19 дек 2018, 01:21
Откуда: Lietuva

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Счастье »

Soberbender, с лоптопа вообще нет проблемм, ни разу не вис в жизни
а с телефона в последние два. три дня мне показалось лучше.... но я не писала ничего
но не виснет....сегодня точно, без проблемм
Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем. ©Иосиф Бродский

Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней

Ответить