Какие-то несчастные 5 кило жира.

Все о контроле поглощения пищи. Вес, нагрузки, мотивации, диеты, стройность и все остальное -- здесь!
Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение gav »

Светлана48 писал(а): 29 июн 2021, 20:36 получается на силе воле
Не. Я просто не запариваюсь.
Светлана48 писал(а): 29 июн 2021, 20:36 так точно не смогу
Тогда умирай от диабета yes
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

gav писал(а): 29 июн 2021, 20:39 Тогда умирай от диабета
Спасибо. Ты такой добрый :))
У меня его нет и не будет. И диабет не от сахара точнее не только. И это скок надо есть то ведрами. 😃
Просто кто держится это как с бухлом потом торт целый съедают, А вот это уже чревато.
Просто надо по чуть-чуть или осознанно отказаться, как вот люди мясо не едят по желанию, А так что хотеть, но ни есть это точно не по мне. Надо другой способ искать yes
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение gav »

Светлана48 писал(а): 29 июн 2021, 20:57 Просто кто держится это как с бухлом потом торт целый съедают, А вот это уже чревато.
С чего ты взяла? На основании чего ты сделала свой вывод?
Светлана48 писал(а): 29 июн 2021, 20:57 меня его нет и не будет
Диабет заработать легко. Достаточно съедать один Твикс в день. И от мучного, в том числе
Светлана48 писал(а): 29 июн 2021, 20:57 Надо другой способ искать
Волшебных таблеток не бывает.

Смерть или жизнь. Как тебе такой выбор?
Ну или свобода и зависимость
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Лиса
Nepal
Доцент
Доцент
Сообщения: 5204
Зарегистрирован: 09 авг 2019, 03:25

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Лиса »

Светлана48 писал(а): 29 июн 2021, 20:57 У меня его нет и не будет. И диабет не от сахара точнее не только. И это скок надо есть то ведрами.
Светик, к сожалению, диабет 2 типа как раз нажирают едой. И лишний вес с преддиабетом и диабетом намного труднее согнать.

А вообще ты права, на ГВ, как и беременным, не такой уж большой плюс калорий нужен. На ГВ главное достаточно жидкости пить. На нем даже худеют некоторые.
На солнечной стороне улицы с 4 декабря 2019

Я не пью 4 лет 3 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Лиса писал(а): 29 июн 2021, 22:24 . На ГВ главное достаточно жидкости пить. На нем даже худеют некоторые
Читала форумы. Да многие.
gav писал(а): 29 июн 2021, 21:33 чего ты взяла? На основании чего ты сделала свой вывод
Читала так же худеющих которым аш снилась еда сладкое и они потом или в макдаке нажирались до тошноты или сладкого потому что НЕЛЬЗЯ!
Еесли я щас буду говорить, что мне нельзя пить нет тормозов, то я махом на 2 , 3 е предложение скажу а пошло все и напьюсь. Не должно быть нельзя, а должно быть не надо. Это разные вещи.
По мне еда не так страшна, как бухло поэтому ну на нельзя уж точно я долго не протяну. 🙈🤷‍♀️
gav писал(а): 29 июн 2021, 21:33 Волшебных таблеток не бывает
Это понятно. Ну так и я не об этом. Есть сладкого много, что можно в пределах разумного. Зефир, пустила, финики...
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение NFFP231603 »

Пока болела за немцев сейчас, сожрала 3 куска шоколадного рулета, пол пачки кукурузных палочек, гуми берхенов
У сына пощипала, запила чаем сладким с молоком, немцы проиграли, а я довольная.
Завтра,, отхожу" и три дня ни капли сладкого и все ок.
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 6 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение NFFP231603 »

Светлана48,
Свет, а ты шоколад наяриваешь и ребёнка кормишь, у него все нормально? Он не реагирует, диатез там или что то вроде того?
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 6 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Светлана48 писал(а): 29 июн 2021, 19:52 а так очень удобно приготовил, нажарил, заморозил, а потом
Fenix_bird писал(а): 29 июн 2021, 20:31 хозяйке на заметку! (надо провести эксперимент)
Только этот эксперимент надо проводить тайно. А то у меня все котлеты мгновенно с тарелки исчезают. Только сниму со сковородки, чтобы остыли, а их как ветром сдувает. Семья не дремлет.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 0 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Kit »

Светлана48 писал(а): 29 июн 2021, 20:36 Нууу нет бы сказал не хочется мотивация прям.
А это получается на силе воле. Я так точно не смогу
Худеть без силы воли можно только при отсутствии еды. Если есть нечего или еды мало, то и без силы воли худеешь. А если еда перед носом, то придётся себя останавливать. Но ты же уже худела, ты знаешь, как.
Другой вопрос - а как ты будешь реагировать на отсутствие сладкого? Злая мама не очень полезна детям)))
Но и дальше разъедаться нехорошо - потом ещё труднее будет сбросить.

Мне, кстати, многие немки рассказывали, как прекрасно они худели на вскармливании. А у меня наоборот килограммы скорее росли. Аппетит зверский был. Но я не очень долго своих кормила - по 4 месяца. Поэтому не успела сильно поправиться. И ты тоже похудеть, не волнуйся.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 0 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение gav »

Светлана48 писал(а): 30 июн 2021, 01:36 Читала так же худеющих которым аш снилась еда сладкое и они потом или в макдаке нажирались до тошноты или сладкого потому что НЕЛЬЗЯ!
А какие основания у тебя им доверять? Почему ты уверена, что с тобой будет также? Ты не бухаешь, потому что НЕЛЬЗЯ, чтобы ты не говорила.
Светлана48 писал(а): 30 июн 2021, 01:36 Не должно быть нельзя, а должно быть не надо. Это разные вещи.
Изначально лечение ЛЮБОЙ зависимости базируется на постулате: нельзя. На зубах, со скрипом, но нельзя и всё. А потом и не надо. Но не надо только через стадию "нельзя" Иначе никак.
Как ты СРАЗУ убедишь себя, что не надо?

Большая ошибка, Света. Фатальная. Ты слишком САМОуверенна. Заяц во хмелю. А чуть прижмет и в кусты.
Ты перестала убивать себя алкоголем, но стала убивать себя едой. Заменила одну зависимость другой. Твоя Аддиктивная часть жива.
Думай, Света. Тебе можно думать
Светлана48 писал(а): 30 июн 2021, 01:36 Есть сладкого много, что можно в пределах разумного.
У твоей Аддиктивной части нет этой грани разумного. Она берегов не видит. Жрёт всё подряд.
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

NFFP231603,
тьфу тьфу все гуд.
Но вот сегодня мается с животом пол вечера в данный момент на руках спит, а положу плачет ((( а так согрелчя и норм.
Шоколад что то да сегодня особенно что-то перестаралась от безделья или хз чего или что лень готовить было
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение NFFP231603 »

А мне вот хреново сейчас и никакое ни ок. Все таки много съела сладкого аж бррр... И ведь смогла себя уговорить тем, что да по фиг. Один раз за много времени можно обожраться. Первых полчаса была довольна, а сейчас расплата и,, похмелье". Хреново и морально и физически. В желудке тяжесть.... И просто бе.... Да ну на фиг такой график. И главное все в кучу собрала и футбол и обжорство. Какое отношение обожраться имеет к футболу? Больная голова - ногам покоя не даёт!
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 6 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Лиса
Nepal
Доцент
Доцент
Сообщения: 5204
Зарегистрирован: 09 авг 2019, 03:25

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Лиса »

NFFP231603, Наташ, попробуй выпить зеленого чая. Он неплохо убирает дурноту после сладкого передоза. По крайней мере, у меня
На солнечной стороне улицы с 4 декабря 2019

Я не пью 4 лет 3 месяцев 26 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

gav писал(а): 30 июн 2021, 03:15 Она берегов не видит
Видит иногда 😄
Да это все понятно.
gav писал(а): 30 июн 2021, 03:15у тебя им доверять
Я такая ж потому что.
Я худела да и отлично, но не одна, а под контролем сертифицированной девушки и в команде проще и пивко как раз все испортило. До идеала первого не хватило 4 кг скинуть ну или 9 чтоб совсем хорошо.
Но мы ели все в принципе нормальное. И сладкое тоже зефир, овсяноблин, сырники и прочее. Сперва азарт, а потом привычка за 3 месяца или скок там в итоге больше наверно, но результат хороший был!
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

gav писал(а): 30 июн 2021, 03:15 Она берегов не видит
Видит иногда 😄
Да это все понятно.
gav писал(а): 30 июн 2021, 03:15у тебя им доверять
Я такая ж потому что.
Я худела да и отлично, но не одна, а под контролем сертифицированной девушки и в команде проще и пивко как раз все испортило. До идеала первого не хватило 4 кг скинуть ну или 9 чтоб совсем хорошо.
Но мы ели все в принципе нормальное. И сладкое тоже зефир, овсяноблин, сырники и прочее. Сперва азарт, а потом привычка за 3 месяца или скок там в итоге больше наверно, но результат хороший был!
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение NFFP231603 »

Лиса писал(а): 30 июн 2021, 04:00 попробуй выпить зеленого чая. Он неплохо убирает дурноту после
Попробую сейчас, спасибо Лена!
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 6 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

Блин с хрома по привычки зашла и снова тупняк. А с Яндекса вроде норм было
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение gav »

Светлана48 писал(а): 30 июн 2021, 04:05 с Яндекса вроде норм было
Да, с Яндекса полайтовее как-то. Нежно тупит :))
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24101
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Светлана48 »

gav,
Не то слово 🤦‍♀️не могла никак ответ нажать. Была в старой теме я худею смотрела вес свои да.. Уж забыла как это 68,66 и тд и завис напрочь 2ды и тебе щас написать с трудом смогла.
А идею то ты мне подал хорошую . Ведь если один раз получилось. Значит получится еще, но не могу группу найти, А с девчонкой на тот момент разошлись не хорошо, хоть щас и работаем вместе, 😃 но это совсем другая тема и спрашивать как то стремно про эту группу в вк((
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-

Я не пью 3 лет 2 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25737
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Какие-то несчастные 5 кило жира.

Сообщение Soberbender »

Светлана48 писал(а): 30 июн 2021, 04:05 А с Яндекса вроде норм было
Вот и сиди на нем yes :))
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней

Ответить