Привет гостям! Раз вы пришли на наш сайт, значит так или иначе столкнулись с проблемой алкоголизма. Мы можем своим опытом доказать -- свобода от алкоголя реальна и она ближе, чем вы думаете. У нас есть нужные знания о зависимости. Регистрируйтесь, чтобы не пропустить что-то важное!

Всё те же "грабли"

Здесь можно написать историю своей зависимости или рассказать вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
NFFP231603
Сообщения: 1700
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44

Всё те же "грабли"

Сообщение NFFP231603 » 11 сен 2019, 02:40

Тщеславия в каждом столь, сколь не хватает ума..
У кого-то ценности.. у кого-то  -  цена..
Каждый судит/плюет со своей колокольни..
И отдает.. лишь то.. чем "наполнен"..
Слово.. сказанное - не о другом - о тебе лишь..
До чего "дорос" - то в жизни и  видишь..
Кто-то след оставляет.. кто-то следит..
Помни - всё.. что "за спиной делаешь" Бог узрит..
Глупо быть добродетельным напоказ..
Наши дети - лучшее "резюме" про нас..
Не про "яблоко от яблони" - слишком просто..
Про сколько души вложил.. в их "зону роста"...?
Кто-то выбирает любовь.. а кто - отношения..
Кто-то верность.. а кто-то - "не имеет значения"
кто рядом - так.. "легкие связи"..
Как кому-то фарфор.. а кому-то стаканчик одноразовый..
Каждого - не суди..
Никто не уполномачивал.
Потому.. как "касса" у всех впереди...
Каждому будет оплачено...
@оксана зет
Берегите себя и своих близких!

Изображение

Аватара пользователя
NFFP231603
Сообщения: 1700
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44

Всё те же "грабли"

Сообщение NFFP231603 » 11 сен 2019, 03:39

Сегодня радуюсь за себя, иду к намеченной цели, научиться не объедаться, а кушать умеренно. Это если деликатно. А прямо не жрать много, а кушать, что бы свободно дышать после еды, а не пыхтеть. Обычную порцию разделила пополам. Посмотрю, что из этого получится. Три части Вышеприведенной книги прослушала, мне нравится, есть над чем поразмыслить. Во все дела зову свою ВС. Не забываю! И не забываю поблагодарить её и утром и в течение дня и обязательно вечером!
Берегите себя и своих близких!

Изображение

Аватара пользователя
Fenix_bird
Сообщения: 1572
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Всё те же "грабли"

Сообщение Fenix_bird » 11 сен 2019, 03:52

NFFP231603, Наташа, это прям достижение моей мечты. я пока на уровне - меньше покупать сладкого, и договорилась с мужем готовить не жирную еду, чтобы подрезать калории
Изображение

Аватара пользователя
NFFP231603
Сообщения: 1700
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44

Всё те же "грабли"

Сообщение NFFP231603 » 11 сен 2019, 04:06

Fenix_bird,
У нашего сына лишний вес. На сегодняшний день он похудел на три кг. За 4 недели. Ест то же самое, что и дома за исключением конфет, но... Нутеллу по утрам с булочкой всегда. Очень много двигается, очень. Плюс каждый день бассейн. В клинике на сегодня мы находимся 4 недели. Продлили ещё на две. Мы очень рады, надеюсь на ещё большие результаты в его похудении. Сегодня спорт у него был с 15.00. С небольшими перерывами, и длился до 20.00.разные игры, плюс взрослые с ними занимаются, плюс мы родители на равных с ними носимся. Времени на игры в планшете и на телевизор нет.... От слова совсем нет. Завтра школа начинается. Надеюсь, что эти продленные недели принесут нам ещё лучшие результаты.
Берегите себя и своих близких!

Изображение

Аватара пользователя
nvp
Сообщения: 1292
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Всё те же "грабли"

Сообщение nvp » 11 сен 2019, 04:40

NFFP231603, Наташа, хорошие новости у вас с сыночком!
Вы оба большие молодцы yes
Так держать,ребята hy-
Светла, свободна, счастлива.
Изображение

Аватара пользователя
gav
Сообщения: 5179
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Откуда: Подмосковье
Контактная информация:

Всё те же "грабли"

Сообщение gav » 11 сен 2019, 04:49

3 кг за 4 недели- супер продуктивный результат.


Попробуй отказаться от хлеба-колбасы-майонеза и сильно снизить сладкое (от него хрен откажешься). Чай-кофе только без сахара пить. Или с заменителем.
А объем оставь пока тоже же. Посмотри на результат
Счастлив, свободен и трезв.
Изображение
Наши сомнения - это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.

Аватара пользователя
NFFP231603
Сообщения: 1700
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44

Всё те же "грабли"

Сообщение NFFP231603 » 11 сен 2019, 04:51

nvp,
Спасибо, Наташенька!
nvp писал(а):
11 сен 2019, 04:40
Вы оба большие молодцы
Только позитив стараемся брать. Были некоторые моменты, которые я хотела было усложнить своей больной головушкой, но я теперь не бываю одна, и за меня есть кому думать!
Берегите себя и своих близких!

Изображение

Аватара пользователя
nvp
Сообщения: 1292
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 17:37

Всё те же "грабли"

Сообщение nvp » 11 сен 2019, 04:52

nvp писал(а):
11 сен 2019, 04:40
NFFP231603, Наташа, хорошие новости у вас с сыночком!
Вы оба большие молодцы yes
Так держать,ребята hy-
loik- Умница! klas-
Светла, свободна, счастлива.
Изображение

Аватара пользователя
Fenix_bird
Сообщения: 1572
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Всё те же "грабли"

Сообщение Fenix_bird » 11 сен 2019, 04:54

NFFP231603, это очень хороший показатель.,целых три кило! У нас старшенький с лишним весом, но он уже становится активнее, и это на весе отражается
Изображение

Аватара пользователя
NFFP231603
Сообщения: 1700
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44

Всё те же "грабли"

Сообщение NFFP231603 » 11 сен 2019, 04:55

gav,
Лёша это сына результат.
А мой пока только 1 кг. Двигаюсь очень много, но потом наедаю, мне кажется больше, чем прохожу.
Я начала ходить 2 года назад быстрой спортивной ходьбой. Похудела на 9 кг за 2 года. Потом встал вес. Теперь вот за 4 недели на 1 кг похудела, но нагрузка то возросла, и ходьба и бассейн и с дитем спорт иногда. Дома я не ем хлеб совсем. А тут по утрам булочки свежие и я очень даже их ем.
Берегите себя и своих близких!

Изображение

Аватара пользователя
gav
Сообщения: 5179
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Откуда: Подмосковье
Контактная информация:

Всё те же "грабли"

Сообщение gav » 11 сен 2019, 04:57

NFFP231603 писал(а):
11 сен 2019, 04:55
Лёша это сына результат.
Это я понял.
Поэтому и разделил абзацы.
Второй абзац- тебе yes
Счастлив, свободен и трезв.
Изображение
Наши сомнения - это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.

Аватара пользователя
NFFP231603
Сообщения: 1700
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44

Всё те же "грабли"

Сообщение NFFP231603 » 11 сен 2019, 05:02

Fenix_bird,
Он в последнее время стал мало двигаться дома. Раньше в садике бегал, играл. А теперь завтрак, в школу. Два час отсидел, снова еда, бутерброд и вода. Ну фрукт какой нибудь. Снова сел. Учится дальше. Снова три часа. Затем домой. Поел, сел за уроки. Поел, планшет, телек, планшет, телек, поел спать. Движения ноль. Энергии морееее, а девать просто некудаааа. Хотели спортивную секцию, астматический кпгель на фоне аллергии, боялись, бегает кашляет сразу. А тут я посмотрела ни разу не кашлянул, хотя бегает очень много. Так что в этом году подумаем о спортивной секции.
Берегите себя и своих близких!

Изображение

Аватара пользователя
NFFP231603
Сообщения: 1700
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44

Всё те же "грабли"

Сообщение NFFP231603 » 11 сен 2019, 05:04

gav,
:)) ой, Лёша, спасибо ewq и правда, что то я ни туда &udiv
Берегите себя и своих близких!

Изображение

Аватара пользователя
gav
Сообщения: 5179
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Откуда: Подмосковье
Контактная информация:

Всё те же "грабли"

Сообщение gav » 11 сен 2019, 05:06

NFFP231603 писал(а):
11 сен 2019, 05:04
gav,
:)) ой, Лёша, спасибо ewq и правда, что то я ни туда &udiv
Может тебе так и надо .ep-
Счастлив, свободен и трезв.
Изображение
Наши сомнения - это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.

Аватара пользователя
NFFP231603
Сообщения: 1700
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44

Всё те же "грабли"

Сообщение NFFP231603 » 11 сен 2019, 05:15

gav,
Завтра и начну yes
Берегите себя и своих близких!

Изображение

Аватара пользователя
Fenix_bird
Сообщения: 1572
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Всё те же "грабли"

Сообщение Fenix_bird » 11 сен 2019, 05:32

NFFP231603, у меня астматический кашель был только когда я бегала на улице, в закрытом помещении всё норм. Так что можно попробовать занятия, которые точно в помещении. Баскетбол? Или волейбол может быть? Не лыжи, не лёгкая атлетика, это точно.
Изображение

Аватара пользователя
Kit
Сообщения: 2532
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04

Всё те же "грабли"

Сообщение Kit » 11 сен 2019, 15:11

NFFP231603,
Наташ, у нас советский мальчик на хип-хоп пошёл. Там группа только для мальчиков и ведёт мужчина. Очень круто, говорит. Третьеклассник.
Это я в список занятий в помещении.
Но Карфаген должен быть разрушен

Аватара пользователя
NFFP231603
Сообщения: 1700
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44

Всё те же "грабли"

Сообщение NFFP231603 » 11 сен 2019, 16:42

Да девочки, спасибо, мы подумаем в этом году. У него как раз аллергия на домашнюю пыль, которая в помещении. А на улице, когда холодный воздух тоже было проблематично, но понаблюлав ситуацию тут, как он бегает в зале спортивном и проблем нет начнём действовать. Я так же плавание рассматриваю. Всем спасибо!
Берегите себя и своих близких!

Изображение

Аватара пользователя
NFFP231603
Сообщения: 1700
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44

Всё те же "грабли"

Сообщение NFFP231603 » 12 сен 2019, 00:22

Если ты взглянул в зеркало, и тебе не понравилось то, что ты в нем увидел, было бы безумием обрушиваться на отражение с кулаками. Но пребывая в состоянии непринятия ты делаешь именно это. И, разумеется, если ты бьешь по отражению, то оно хорошенько дает тебе сдачи. Если ты принимаешь любое отражение, если становишься к нему дружелюбным, то оно не может не стать дружелюбным к тебе. Именно так ты изменяешь мир.
 
Экхарт Толле — Сила Настоящего

Именно так ты изменяешь Мир....( Меняя своё к нему отношение, я бы добавила!)
Берегите себя и своих близких!

Изображение

Аватара пользователя
Fenix_bird
Сообщения: 1572
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

Всё те же "грабли"

Сообщение Fenix_bird » 12 сен 2019, 04:41

NFFP231603, там не пыльно в зале обычно, не на чем копиться пыли.
Изображение

Ответить