Всё те же "грабли"
- Fenix_bird
- Аспирант
- Сообщения: 3330
- Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30
Всё те же "грабли"
Я не пью 7 лет 5 месяцев 0 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25731
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Без этой мыслительной работы ничего и не получится. Так что ты все делаешь верно, работа головой необходима при изменении своей жизни
У тебя сейчас есть нужные знания. И есть поддержка. И самое главное -- у тебя есть твое РЕШЕНИЕ стать другой. Решение перестать убивать себя на радость производителям бухла. Ты справишься, Ларис.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
Всё те же "грабли"
Это да. Наше родное. Хочу здесь и сейчас, а если нет, то это повод.NFFP231603 писал(а): ↑02 ноя 2018, 06:08 Дай Бог мне терпения, у меня с терпением очень сложно, называется хочу всё сразу и сейчас , а так не бывает
Терпение и смирение, умение принять ситуацию, а если надо, отпустить ее.
Мы не можем всем управлять и контролировать.
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Всё те же "грабли"
Поверить себе можно при помощи доказательств. Ты можешь до тех декабрьских гостей позвать к себе пару подруг и чтобы они при тебе по бокала вина выпили? Как бы потренироваться в спокойной обстановке. Надо собрать опыт успешного приёма гостей без приёма бухла. Ну или представь себе в деталях, что и как будет происходить. Запиши свои обычные мысли в таких случаях. Давай их пообсуждаем. Можно проиграть всю пьессу заранее и подготовиться.NFFP231603 писал(а): ↑02 ноя 2018, 06:02 В декабре у нас гости ..... Запои у меня начинались всегда с гостей, неважно это раз в год , раз в пол года, в три месяца, но люди как люди ,а я в хлам. Затем три дня запой, восстановление тяжкое и морально и физически тяжкое , и снова жизнь.... И так по кругу. Но сейчас ситуация у Меня другая....я отказалась от алкоголя а это значит один раз твердое нет и никаких слов никому давать не нужно, держаться за своё твердое Я и не поддаваться алкогольному изворотливому мышлению. А твердое ли оно это моё Я?! Сейчас кажется что да. Но я так привыкла бояться себя ине доверять себе именно в этом вонючем алкашном вопросе. Как снова поверить себе?
Ещё подумай поподробнее об этих людях, которые к тебе придут. За что тебе каждый из них нравится и как именно нравится. Понятно, что внешне сборище как бы с целью поесть и подбухнуть. А какой реальный смысл? О чём у вас общение выходит? Чем они тебе импонируют?
Ну и самое главное - пациент не обязан верить в себя. Но полезно, если пациент верит в лекарство. Наше лекарство - это наше общение. Пока ты здесь, защита подпитывается. За недельку до гостей поселись тут прямо плотно. У тебя появится привычка любые движения мысли обсуждать тут. Если ещё не появилась))) Тогда и при гостях у тебя продолжится внутренняя беседа с единомышленниками. А можно и прямо в процессе на форум забегать))
Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней
Всё те же "грабли"
Да, общение на форуме очень помогает. У меня буквально позавчера тоже была похожая ситуация, когда на вечеринке все пили, а я стойко держалась. Было страшно перед застольем. Я тоже не была до конца уверена в себе, вернее не знала как сильно мой Злоебыш будет отстаивать свою независимость. Обратилась на форум. Описывала ситуацию в своем дневнике и получала поддержку ребят. Порой бывает достаточно и письменной поддержки особенно от тех, кто тебя понимает, т.к. сами на себе это уже ощущали. И у меня все получилось! . Я осталась трезвой, не нервничала и ни с кем не поругалась, типа вот вы пьете, а я лишена этого удовольствия. Конечно, я понимаю, что одна победа - это не выигранная война. Для этого мы здесь и общаемся, в частности, чтобы помогать друг другу в таких "шатких" для алкоголика ситуациях как вечеринка.
Заходи почаще на форум! И отличного тебе дня.
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25731
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Саш, это первое, что тебе надо исправить -- если ты будешь держать эйфорию за счастье -- ты будешь ходить по лезвию ножа. Думай не об эфемерном кайфе (есть ли он вообще-то?), а о последствиях. Выведи алкоголь из списка пищевых продуктов в разряд бытовой химии, тем более, что это именно так . В каком списке может находиться легковоспламеняющаяся и взрывоопасная жидкость-растворитель?
Нам надо обязательно менять свое отношение к алкоголю.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17177
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
И добре утро!!!
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25731
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Рад, что ты уверенно шагаешь по нашей общей дороге, что ты выбрала свободу и жизнь! Обнимаю тебя, сестренка!
Доброй радостной трезвости тебе!!
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25731
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
- Ovechka Dolly
- Доцент
- Сообщения: 5239
- Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32
Всё те же "грабли"
Я тебя поздравляю - два месяца без всех этих алкогольных идиотизмов это превосходно! Вчера на выставке мне просто пихали шампанское за победу, а я пила ананасовый сок и была счастлива. Перед гостями напиши, мы тебе спецохрану предоставим!
Я не пью 6 лет 5 месяцев 3 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25731
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Это точно! Доказано несметным количеством судеб.
Такое бывает нечасто и тебе очень повезло . Обычно близкие или мешают протрезветь, или провоцируют или совершенно не понимают сути проблемы. Цени такую поддержку. Она очень дорого стОит!
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17177
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Но лучше поздно, чем никогда.
Поздравляю с прекрасной датой. 2 месяца это здорово. Пена начинает оседать и горизонт уже виден. Есть куда идти. И опыт уже в помощь...
У меня завтра прекрасная бесконечность наступит. 8 месяцев
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25731
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17177
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Всё те же "грабли"
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Всё те же "грабли"
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней