Лисенок писал(а): ↑22 сен 2019, 05:03
Евгеша, Женечка,может посоветуешь,как тренер,какой-нибудь комплекс из видео с инета,что тебе нравиться.
Оль, я бы с удовольствием, но никогда не занималась по интернету, вернее один раз пробовала дома по диску (название интересное было - что-то про быстрое похудение), но не смогла, даже тренажер дома есть и обруч, приобретённый на просторах интернета ща 5 тыщщ (очень крутой, весом кг 5). Если ты решила взяться за себя и сейчас я чувствую, что ты на волне спорта, может тебе стоит записаться в зал? Там совершенно другая энергетика, себя там не жалеешь, как дома (дома чуток тяжело стало и все решаешь, что на сегодня достаточно). Можно походить на силовые групповые тренировки, либо в тренажерку. Ощущение счастья непередаваемые