Свободу попугаям!
- Ovechka Dolly
- Доцент
- Сообщения: 5239
- Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32
Свободу попугаям!
Я не пью 6 лет 5 месяцев 30 дней
Свободу попугаям!
Привет, Кать, я всяческими способами вырываюсь из лап зависимости. Часто говорили о том, что нужно писать обо всем и ни о чём, я вот не могу так, то ли привычка не ныть, может закаленый характер или убеждение "да кому это интересно", но почему-то я не могу писать чувства, эмоции, как все переживаю, может это бы и правда стало огромным плюсом. Читать читаю, а молчу))Kit писал(а): ↑03 ноя 2019, 23:04 Жень, привет! Как дела? Расскажи что-нибудь. Я, правда, только через 3 часа вернусь. Но хочется узнать, как ты.
Всё-таки мой самый главный способ снять кошмарную реакцию на какие-то передряги - это рассказать тем, кто меня поймёт. Буквально в пятницу снова каток меня "переехал". То есть ситуация на катке))) Я прямо из рук вон плохо реагирую. Но рассказала старшей дочке, она мне почувствовала в стиле "вот они дебилы!" И мне стало почти совсем фиолетово. Эмоции пришли в норму и всё хорошо. Так что рассказывай! Ну и мне лично тебя тут не хватает. Потому, что мне кажется, ты меня тоже хорошо понимаешь. Не валить же мне все свои нервы на дочку!)))
Свободу попугаям!
Евгенья, привет, голубушка!Евгеша писал(а): ↑06 ноя 2019, 17:40
Привет, Кать, я всяческими способами вырываюсь из лап зависимости. Часто говорили о том, что нужно писать обо всем и ни о чём, я вот не могу так, то ли привычка не ныть, может закаленый характер или убеждение "да кому это интересно", но почему-то я не могу писать чувства, эмоции, как все переживаю, может это бы и правда стало огромным плюсом. Читать читаю, а молчу))
А я уж думала - какого попугая на твой розыск засылать
Знаешь, у нас у всех ведь с чувствами и их осознанием и проговариванием - засада..
Выход?! - да-да, именно такой, - писать, проговаривать, и таким образом признавать и осознавать.
Потому - молодец, что объявилась!
Вот и пиши: меня бесит....(и далее по списку).
Или "я расстроена" - и далее. Или "я чувствую свое бессилие, оттого, что..."
Тяжело это и муторно бывает. Непривычно и трудно.
Сама сейчас в этой теме по самые уши)).
Считаю, это вроде лекарства
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Свободу попугаям!
Спасибо, Рит за поддержку) просто я сейчас размышляю над тем, чтобы завести новую тему и там писать каждый свой деньOvechka Dolly писал(а): ↑04 ноя 2019, 00:13 Женечка, не пропадай, пожалуйста! Я просто тупо как старший товарищ волнуюсь за тебя - почувствовала какую-то ответственность за тебя. Так хочу, чтобы ты воспользовалась во благо теми возможностями, которых у меня уже по возрасту нет...
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25803
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Свободу попугаям!
Давай, Жень! Особенно если нужду чувствуешь, заводи обязательно. Может, поставишь какой-то разделитель, как у меня получилось? Обозначил Рубикон свой, перешел его и начал новую тему, чтобы отделить смыслы нахождения на форуме. И что характерно, написал я вот что (скопирую с другого форума):
"...Всем привет! Решил написать отдельную тему после, как мне кажется, осознания, примирения и нащупывания выхода из всем вам известного положения. Поскольку почти все на форуме пытаются меня убедить, что я все же забухаю, думаю ежедневно (насколько это будет возможно -- работа у меня все же полная жесть! ) приходить сюда и пытаться анализировать каждый день, каждую, связанную с алкой мысль. Комментарии приветствуются, но желательно конструктивные, а не вроде "ты слетишь быстро", "не говори гоп..." и т.д..."
Так что ждем тему!
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 20 дней
Свободу попугаям!
С Богом, Женечка!
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Свободу попугаям!
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Свободу попугаям!
А расскажи про эти способы? Даже не для того, чтобы мы их оценили, а в качестве темы для беседы.
Очень похоже, что так. Но нужно ли тебе это? Как бы чисто умозрительно закалённый характер и привычка не ныть - это круто, правильно и всем бы так следовало. Но факты показывают, что эти черты не только не делают жизнь приятнее, но и совсем не помогают остановиться и не выпить в тяжёлую минуту. Прямо наоборот. Гордость и сила закрывают собою канал, по которому можно было бы слить негатив. И я не за то, чтобы гордость и силу отменить и убрать. Они есть у нас и пригождаются. Но при других надобностях. А в деле профилактики срыва их лучше отложить в сторону и не задействовать.
Давай это просто по-другому назовём.
Привычка ныть - это же жуть кромешная. А вот самоанализ, рефлексия, умение различать свои чувства, внимание с своейжизни, открытость, доверие к миру - это же очень полезно и нужно всё)))
Закалённый характер звучит отлично. Но не запрет ли это на целый спектр эмоций? Не приносит ли эта закалка ещё и беспощадность к себе? Я не предлагаю себя жалеть без конца. Но лучше относиться с пониманием и сочувствием)))
Мне. Мне действительно не всё равно, что с тобой происходит. Я не могу как следует объяснить, почему. Мне абсолютно интересно.
Ну и тебе. Дневник - огромная терапевтическая сила.
Стеценко писал - это одна из самых больших проблем алкоголика. И это рецепт трезвости - учиться называть и обсуждать свои состояния, эмоции, чувства. Конечно, обсуждать с теми, кому доверяешь. И неплохо бы не получать в ответ насмешек и ругани. Ну, мы, типа, стараемся)))
Вот пишу я тебе, пишу, а ведь даже не посмотрела, не завела ли ты себе уже давно новую тему! Пойду посмотрю.
Я не пью 8 лет 1 месяц 15 дней
Свободу попугаям!
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25803
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Свободу попугаям!
Евгеша, Жень, зайди в Наши истории и дневники на главной странице. И слева вверху будет кнопка Новая тема. Жми на нее!
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 20 дней
Свободу попугаям!
Привет, Кать. Создала тему, там же и способы свои описала) вкратцеKit писал(а): ↑07 ноя 2019, 04:50 Женя, как я рада твоему ответу! А расскажи про эти способы? Даже не для того, чтобы мы их оценили, а в качестве темы для беседы.
Очень похоже, что так. Но нужно ли тебе это? Как бы чисто умозрительно закалённый характер и привычка не ныть - это круто, правильно и всем бы так следовало. Но факты показывают, что эти черты не только не делают жизнь приятнее, но и совсем не помогают остановиться и не выпить в тяжёлую минуту. Прямо наоборот. Гордость и сила закрывают собою канал, по которому можно было бы слить негатив. И я не за то, чтобы гордость и силу отменить и убрать. Они есть у нас и пригождаются. Но при других надобностях. А в деле профилактики срыва их лучше отложить в сторону и не задействовать.
Давай это просто по-другому назовём.
Привычка ныть - это же жуть кромешная. А вот самоанализ, рефлексия, умение различать свои чувства, внимание с своейжизни, открытость, доверие к миру - это же очень полезно и нужно всё)))
Закалённый характер звучит отлично. Но не запрет ли это на целый спектр эмоций? Не приносит ли эта закалка ещё и беспощадность к себе? Я не предлагаю себя жалеть без конца. Но лучше относиться с пониманием и сочувствием)))
Мне. Мне действительно не всё равно, что с тобой происходит. Я не могу как следует объяснить, почему. Мне абсолютно интересно.
Ну и тебе. Дневник - огромная терапевтическая сила.
Стеценко писал - это одна из самых больших проблем алкоголика. И это рецепт трезвости - учиться называть и обсуждать свои состояния, эмоции, чувства. Конечно, обсуждать с теми, кому доверяешь. И неплохо бы не получать в ответ насмешек и ругани. Ну, мы, типа, стараемся)))
Вот пишу я тебе, пишу, а ведь даже не посмотрела, не завела ли ты себе уже давно новую тему! Пойду посмотрю.
Свободу попугаям!
Я не пью 10 лет 0 месяцев 2 дней
Свободу попугаям!
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24234
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Свободу попугаям!
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 17 дней
Свободу попугаям!
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24234
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Свободу попугаям!
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 17 дней
Свободу попугаям!
- Ovechka Dolly
- Доцент
- Сообщения: 5239
- Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32
Свободу попугаям!
Я не пью 6 лет 5 месяцев 30 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Свободу попугаям!
Поддерживаю на счёт замечательный психолог, обращаться или нет сама решай, Света! Но вправлять он умеет, это точно!
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 7 месяцев 19 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24234
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Свободу попугаям!
Вы о ком именно? О том самом о ком я подумала иди нет?
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 17 дней