Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не вешалось (зачеркнуто) не бухало
Серёжа и ребята против бутылки
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
Серёжа и ребята против бутылки
Ищи Серега, может найдешь свой, личный))))
Доброе утро)
Я не пью 7 лет 3 месяцев 24 дней
- Ovechka Dolly
- Доцент
- Сообщения: 5239
- Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32
Серёжа и ребята против бутылки
Я за 10 лет многое перепробовала, но выход из этого кошмара для меня всё-таки нашелся, чего и тебе от всего сердца желаю.
Я не пью 6 лет 6 месяцев 1 день
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Самое интересное, что выход этот один. И он очень простой. Принять решение и не пить больше.Ovechka Dolly писал(а): ↑21 мар 2019, 12:51 Я за 10 лет многое перепробовала, но выход из этого кошмара для меня всё-таки нашелся, чего и тебе от всего сердца желаю.
Для этого ни гору литературы не нужно лопатить, ни кодироваться, ни к шарлатанам ходить.
Жаль, что длинными путями ходим.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
Серёжа и ребята против бутылки
и самое печальное в этом, что мы не прислушиваемся к другим....алкоголикам
мне очень понравилось, как одна женщина в АА сказала....
я сдалась .... пришла в АА и делала все что мне говорил мой спонсор...
потом ее торкнуло)))
она сейчас трезвая и сластливая))))
я так думаю, что это не принятие ситуации....
надежда на то что еще все поправимо
и страх, не пить всю жизнь)
Я не пью 7 лет 3 месяцев 24 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Привет, Оксана
Мне кажется, что этот страх самый сильный. Думаю, из-за него лично мне не бросить было. Не думаю, что я один такой
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
Серёжа и ребята против бутылки
я уже писала где то, что меня подкидывало с кровати, когда я начинала думать об этом. ходила по квартире, как сумашедшая((((
Привет Леха
у всех все одинаково,не надо изобритать велик)
Я не пью 7 лет 3 месяцев 24 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Когда бы люди на своих ошибках то учились? Не. Нужно целиной, по шею в грязи и снегу, периодически захлёбываясь. Хотя рядом автобан с заправками и кафешками
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Серёжа и ребята против бутылки
А я думаю, что ты всё делаешь правильно.
Мы ведь сами доподлинно не знаем, как именно переключились. Известно точно одно - надо продолжать стучаться в эти ворота и их откроют. Что ты и делаешь вполне прилежно. А мы подсказываем, как можем. Но никто из нас не может уловить и объяснить момент переключения.
В ретроспективе я могу сказать, что сидела на крылечке нашего дома в Мексике и заливала в себя не то шестую, не то восьмую бутылку пива. И вдруг увидела, что это уже не я пью. Я не хочу добавлять. Но продолжаю заливать. Я сама считаю, что давно хватит. Муж вон уже спать пошёл и наверняка недоволен. Я чётко понимаю, что уже надралась в сосиску и даже места в желудке больше нет. Но я продолжаю буквально запихивать в себя глоток за глотком. Я допила эту бутылку. Шатаясь, поднялась в спальню. Легла в кровать и сказала мужу 'Я не хочу больше пить, помоги мне!'. И заснула. Помогать, слава богу, муж не стал)) Но было ли это то самое переключение? Для меня это был момент осознания, что больше нельзя ждать, пора менять ситуацию кардинально. Но до этого было очень
много разных слов, построивших фундамент. А после было три недели эксперимента питья только в выходные и ещё больше слов, развивавших тему решения. Я поняла, что решила больше не пить никогда и ни при каких обстоятельствах только через неделю после прихода на Трезвеем.ру. А многие решение принимают, а видно становится только через месяц.
Зачем я так долго рассказываю? А за тем, что у тебя, возможно, всё уже сложилось. Ты уже решил. Прочно и надёжно. Ты вместе с нами ищешь ошибку в твоих вычислениях, а ошибки может и не быть! Знаешь сколько трезвых алкоголиков ходили в последний заплыв перед окончательной трезвостью? Да ужас сколько. Вот ты, может, по этой схеме действуешь.
У тебя нет уверенности сейчас. Но ты же вообще всё на свете рассматриваешь внимательно и подыергаешь проверке, прежде чем принять за истину. Это у тебя такое полезное свойство интеллекта. Но потом-то, после проверки, ты же многие вещи используешь и остаёшься при этом мнении. Твоя критичность мышления совсем не мешает тебе выживать. Всё в порядке. Это тоже не ошибка. Пройдёт пара дней и ты поверишь сам себе.
Если сомневаешься, давай повспоминаем какие-нибудь примеры, когда ты решил что-то и не передумал. С выступлением перед публикой это понятно. А вот с женидьбой? Ведь передумать можно даже и сейчас. Люди разводятся мгновенно. Да просто расходятся. А ты не передумываешь, получается же. А не переезжает ли ты в другой город или страну? А работу наверняка менял. А на работу можно, вообще-то, в любой момент не пойти. А ты ходишь, решение не меняешь. Вот так и с трезвостью. Можно и напиться. Но ты этого не сделаешь.
Я не пью 8 лет 1 месяц 17 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Какое там всю жизнь! Мне и на год было страшно представить себя трезвым. А уж про всю жизнь -- подавно. А что я буду делать в те сотни ситуаций, в которых я заливался бухлом? А эти ситуации почти каждый день случались. Безумно страшно было. Просто паника при мысли о том, что я не смогу выпиь при стрессе, обиде, потере, предательстве, ссоре, празднике, на природе, от скуки, за компанию, при встерче, при расставании, при...
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Кать, это да , у меня лично только догадки и предположения (правда весьма логичные и мною мне доказанные ).
БОльшая часть. Без срывов мало у кого получается. И это нормально. Слишком многое приходится менять в жизни. Прихъодится менять саму жизнь, её образ. Отсюда и ошибки. Без них -- почти никак.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
Серёжа и ребята против бутылки
я не сдамся, прорвёмся короче)
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25807
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Сергей, говорить не надо. Надо делать. Вернее, не делать -- не пить. И жизнь у тебя станет адекватной, интересной, хоть капельку предсказуемой, а возможно и счастливой. Для счастья, как выяснилось, многого и не надо.
Мудрости тебе!
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 22 дней
Серёжа и ребята против бутылки
Серёжа и ребята против бутылки
Я не пью 10 лет 0 месяцев 4 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Да всё нормально будет. Как надо! Не переживай.
Мы тут тебе идей покидали разных, покачали чуть тебя. Делай, что хочешь. Только не пей этот день. Только 1 день. Сегодня.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 21 день
Серёжа и ребята против бутылки
Знаешь, я, в общем хорошо понимаю тебя, когда ты говоришь, что решение-то принято. Но вот наступает эмоциональный расколбас и............
В общем лично мой опыт. От бега мыслей лучше всего помогает живое, именно ЖИВОЕ общение, не форум, не скайп, и не с себе подобными алкоголиками. На произвольную тему. Не молча в себе варить, а отвлечься. В конце концов можно выйти и с бабками около подъезда побеседовать о погоде, ценах на хлеб и т.д.
Серёжа и ребята против бутылки
А ты фильм «Сам я вятский уроженец» видал? Там очень интересно главный герой этот момент ловит..
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
Серёжа и ребята против бутылки
Nika, а вот это по ощущениям звучит как очень действенный способ, надо будет попробовать. правда у меня все друзья в родном городе остались, кроме жены не с кем поговорить особо, а она часто и провоцирует эмоциональную встряску.а с незнакомыми людьми, я как-то тяжело на контакт иду. но всё же, беру на вооружение, спасибо!
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Серёжа и ребята против бутылки
Я не пью 8 лет 1 месяц 17 дней