Серёжа и ребята против бутылки
Серёжа и ребята против бутылки
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25741
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Серег, я думаю, что это всё алкоголизм, а не работа. Алкоголизм да, именно такие мысли и внушает. Всё поздно. Никто не понимает. Все закончилось. Все плохо. Впереди -- чернота. Ничего не успел. Никому не нужен. Ты никак не дойдешь до позитива трезвости. Попробуй дать-таки себе время на то, чтобы посмаковать трезвость в разных ситуациях. Тогда ты поймешь, что жизнь еще только начинается.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Серёжа и ребята против бутылки
"Мессир занят, кота дрессирует"))))
Серёж, про ощущения себя неудачником. Я сейчас перерыв сделала в прослушивании Лабковского, а то уж очень больной начинаю себя чувствовать)) Но может тебе послушать пару передач? Он бы тебя попросил вспомнить, кто возложил на тебя столько своих надежд. Чьи ожидания на тебя так давят? Откуда взялась мысль, что барист- это низкая работа? Ещё Лабковский прицепился бы к тому, что ты делаешь то, что не хочешь. Не хочешь работать в баре. Так не работай! На это ты бы ответил - а деньги нужны. Тут обнаружился бы типичный диссонанс невротика))) Одновременно хотеть противоположного) В одной из передач он советует в таком случае объяснить себе, что ты временно очень хочешь работать баристом. Ищешь новое, но и это любишь. Только он не объясняет, как это полюбить, когда оно не нравится. У меня есть идея. Ты же творческий человек. По сути ты - артист. Так не будь на самом деле баристом, а играй этого бариста. Представь себе, что бы делал на твоём месте барист, который обожает своё дело и искренне рад каждому клиенту? Который умеет создавать классные и вкусные напитки и точно знает, что люди любят его произведения. А если кто не любит, тому ужасно не повезло в жизни, бедняге. И делай так, играй этого божественного бариста. Не каждый раз будет получаться. Но всё чаще.
Ну а если актёру нужно изобразить официанта, так это же тоже прикольно))) Каким официантом можно быть? Услужливым лизоблюдом, который тихонько тырит из кармана заносчивого клиента ключи от сейфа с секретными документами. Это же не ты, это шоу. А в другой раз играешь официанта - растеряшу, который очень старается, но без конца забывает заказ и переспрашивает по 3 раза. А в третий раз играешь радушного хозяина, который даже глупых гостей принимает с пониманием. Они случайно приняли его за официанта, а он не хочет их огорчать и подыгрывает.
Я не пью 8 лет 0 месяцев 20 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Серёжа и ребята против бутылки
Бог тебе в помощь, Сергей!
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 24 дней
Серёжа и ребята против бутылки
Это так правильно давай не затягивай. Сам увидишь что с каждым завершенным делом ты будешь становиться все сильней и сильней. Плюс ещё прийдут новые идеи для дальнейшего развития.
А работу сменить например в аппаратурный ДНС сетевой или в спортивный сетевой или что у вас есть в городе. Подай своё резюме может подфартит) кто ищет тот найдёт обязательно
Если можно проснуться в другое время.
Почему бы однажды не проснуться другим человеком?"
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Серёжа и ребята против бутылки
Я не пью 8 лет 0 месяцев 20 дней
Серёжа и ребята против бутылки
Серёжа и ребята против бутылки
Я понял, короче неудовлетворенность работой и собой и правда есть, но зависимость использует это и весь негатив в разы усиливает и поворачивает самой неприятной стороной. Вот сегодня отработал и уже другое совсем настроение: «ну да не то, от чем я мечтал, да немного зарабатываю, да нужно пробовать что-то ещё, но целом-то всё нормально, работа есть и платят уже кайф, если не буду страдать ерундой, параллельно что-то освою» ну и всё в таком духе, короче как-то адекватнее и спокойнее смотришь на абсолютно те же вещи
Серёжа и ребята против бутылки
Есть правда некоторые непонятки: есть например то, что можно сделать и поставить галочку и забыть, а есть в списке такое что нужно начать делать регулярно, тут как быть, когда галочку ставить?
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17182
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Ну и как бы точно и не знаешь, о чем и мечтаешь. Не сформулировано .
Ты список составил? Или ещё одно дело запулил себе в башку?
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17182
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Ага начал. Хорошо.
Ну тут как.
То, что можно сделать и забыть делаешь и забываешь
То, что сейчас не сделать- откладывай. Но не просто на потом, а торжественно херь их. Скажи, упокойся, мол, с миром, дорогое дело. Вернусь к тебе когда-нибудь потом. Может быть.
Ддела сверх-грандиозные, типа подъёма (нахрена??? ) в 5 утра, разбивай на единичные. Завтра встаю в 5 утра. Пришло завтра, встал, планируешь на следующий день. Не смог- торжественно херь. И планируйте на завтра снова.
Короче, занимайся оперативным планированием, на день-два. Не надо долгосрочной перспективы
Андэстэнд?
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25741
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Она для этого и есть -- портить тебе жизнь, надувать голову ерундой и выводить из равновесия. Как скажет Леша -- херь эти попытки и радуйся мелочам, если пока нет ничего крупного для радости.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17182
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Вот да
Если мы умудряемся негативные мысли и страхи раскрутить в голове до космических размеров, то почему бы не проделывать то же самое с "мелкими" радостями и приятностями? По той же схеме?
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней
Серёжа и ребята против бутылки
Да вроде понятно. Как быть с важными делами, которые точно нужно сделать, но точно не получиться в ближайшее время: ну например поход к зубному (это нужно как минимум дождаться зарплаты, потом ещё выходного), как-то херить такие дела не хочется. Мне например вот операцию на нос нужно делать, это вообще отпуск брать нужно, т.е. это через месяца 4 в самом лучшем случае. Разбивать на кусочки тоже и смотреть, что можно сделать пораньше? или как?
Серёжа и ребята против бутылки
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17182
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Закрывай. Им нет места в твоей оперативной памяти. Помни в голове можно удержать не более 9 НЕ связанных между собой дел.
Дела, которые нужно сделать, но потом, объединяй в группу "важные, но не срочные.)".
Видишь ли. Скорее всего ты не будешь делать ни зубы, ни нос. Так и будешь откладывать.
Не планируй дела, планируй действия.
К примеру, назначь дату визита к врачу. И оставь дело в покое
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней
Серёжа и ребята против бутылки
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17182
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Всегда пожалуйста, Света.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25741
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Это да. Я, если начал что-то откладывать, пока не похерю в голове, не сделаю. И потом, естественно, тоже. Значит дело было не нужное. Будет нужно -- вспомню и сразу буду делать. А из откладываний выбраться сложно.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17182
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Серёжа и ребята против бутылки
Практически невозможно
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней