sableson писал(а): ↑17 янв 2019, 17:12
Есть инструменты чтобы эти мысли уходили.
Точно! Главное захотеть. И любой вопрос можно решить.
Зачем себя ограничивать этими своими "невозможно"? Этим ухудшается качество жизни.
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия. Мои контакты Моя книга
lenko писал(а): ↑17 янв 2019, 16:58
А оно само думается, это контролировать не возможно
Как так? У меня получается. Само думается только с непривычки. Есть же нейтральные темы, которые отлично занимают мозги и на плохие места не остаётся. Застал себя за плохими мыслями и скорее лезешь в Гугл и выясняешь, к примеру, когда и где видно Меркурий на небе. Какие-то задачи мозгу ставить.
Лёша ещё отличное упражнение давал для пресечения 'обезьяньих' мыслей. Когда стараешься переферическим зрением точно уловить, что и справа и слева дороги происходит.
Оксана был на спикерской сейчас . Алкоголик хорошо сказал про страх. Мне понравилось.
За спиной страха находиться блаженство
И это точно , ну для меня по крайней мери , я прям вспомнил как я сделал свои страхи и испытал блаженство или оргазм , или кайф , ну что интересно что страх прошел улетучился стало хорошо и кайфа этого больше не хотелось .
Поэтому правильно Толик Э. говорит что лучшее лекарство против страха это пойти и его сделать , перешагнуть свое "не могу"
Златье, Света, привет!!
И добро пожаловать к нам в компанию!!
Очень рад видеть тебя здесь!
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
sableson писал(а): ↑20 янв 2019, 12:13
Не я не уезжаю. Я так то тут то не тут .
ну так карауль Валентина...
я вчера хотела тебе фотку прислать, стера с телефона, только в компе. надо найти
начала искать и накрыло....полинино детство, а у меня везде мозг пьяный, ни одного трезвого дня....ужас
закрыла я пока ....почему то не могу смотреть, тяжело очень
Не я его караулить не буду . Он сам увидет на то он и администратор . Сейчас кину лекцию в АА и надо мне кое что еще к завтраму приготовить. А то бутерброды могут быть без икры .
sableson писал(а): ↑20 янв 2019, 12:27
бутерброды могут быть без икры
Что же это за бутерброды
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Soberbender писал(а): ↑20 янв 2019, 07:06Златье, Света, привет!!
И добро пожаловать к нам в компанию!!
Очень рад видеть тебя здесь!
А как я рада))) всем большой привет!!! Поздравляю тебя с твоим детищем. Вот я знала, что ты способен на что очень хорошее))) и какие все приятные люди на форуме)) что совсем не удивительно!!!!
Доброе утро друзья! Время быстротечно, уже конец января, еще совсем чуть чуть и начнется)))))
день уже стал длиннее. солнечно у нас будет в эти три дня, так что все прекрасно....