Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Другая жизнь
Студент
Студент
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь »

Девочки и мальчики, на улице то лето!!!
Срочно худеть надо. Посмотрела на себя в витрину, что-то не понравилась себе совсем. Это качество алкоголика, не принимать и не любить себя, и одновременно какая то дурацкая гордыня. Мне это знакомо очень. Потому и пила.
Жду когда наступит такой срок трезвости, когда немного отступит серость будней и начнёт что то радовать. Пока радуюсь тому что не пью и что внутренне поменяла отношение к жизни без вина и без вины. Происходит это как бы без моего участия. Вот сегодня была мысль что очень хочется выпить. А ноги сами, сами принесли домой без бутылки!!! Как раньше сами несли в магазин. Что это, кому то известно , было у вас такое?
Я начинаю верить в силы, которые выше меня, хотя всего то пару раз в день читаю отче наш, когда начинаю важное дело. Это привычка многих лет. Теперь я по дороге на работу, помня что не пью, проговариваю просто механически текст молитвы , хотя в церковь обращалась только в самые тяжёлые моменты жизни, а потом уходила от этого. Но эту единственную молитву знаю и читаю её как заклинание, хотя это и неправильно, на взгляд людей верующих, да простят они меня.
Другая жизнь
Студент
Студент
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь »

Сегодня 17 день. То есть я, вместе со срывом на 21 день, выпила больше чем за месяц одну бутылку вина! А раньше было бы тридцать!! А денех то сколько сэкономлено! Я сейчас иду, что нибудь вижу, тряпочку симпатичную или ещё какую приятность, и думаю, эх... Всего то пять бутылок!!! Надо брать)))) вобщем так напозволяла себе уже на винный погреб, наверно!)) алкоголик, все без меры надо и прямо сейчас kjh-
Аватара пользователя
Ovechka Dolly
Доцент
Доцент
Сообщения: 5239
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 16:32

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Ovechka Dolly »

Танюша, привет!
Тема похудения для меня просто больная!!!!!!!!! Если я не похудею, то буду считать себя свиньей.
Изображение
Наше дело правое, враг будет разбит, победа будет за нами!!!

Изображение

Я не пью 6 лет 5 месяцев 3 дней

Другая жизнь
Студент
Студент
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь »

Ovechka Dolly, Рит, да у современных женщин одна проблема - что бы сожрать, чтобы похудеть)))
Я тут ещё завела привычку дурную ночью встать и поесть. А когда со сна ешь, то можно съесть все что не прибито. Раньше то отрубалась вечером почти всегда, а тут ночью встала трезвая и в холодильник... Ладно бы четырьмя мандаринами и конфеткой обойтись, а то ещё и от палки колбасы откусываю....
Вобщем, стрелка весов упорно на месте. Это расстраивает, зато лицо радует, отёков нет, есть силы и время с утра подкраситься, а вечером поделать маски и всякую такую мелочь полезную.
Спорт опять же легче даётся.
Одни плюсы от трезвой жизни. Не хочется лохануться и опять попасть в ту жизнь.
А насчёт похудения знаю что надо закрыть рот для хлеба конфет и картошки и даже фрукты надо поменьше и в первой половине дня, вобщем надо уменьшить углеводы. Или исключить.
Подсела на напитки без сахара, кола, фанта и пр. Дома их держать нельзя, так как есть ещё любители газировки, а им нельзя никак такую гадость. Держу тайно в машине))) она днем становится тёплой теперь, надо искать другой тайник. Заведу коробку в холодильнике с замком)
Даже колбасы можно в меру.
Другая жизнь
Студент
Студент
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь »

Прочитала себя и поняла по последней фразе, что ночь будет колбасная pop_cor
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Soberbender »

Другая жизнь писал(а): 25 апр 2019, 02:41 Жду когда наступит такой срок трезвости, когда немного отступит серость будней и начнёт что то радовать. Пока радуюсь тому что не пью и что внутренне поменяла отношение к жизни
Тань, этот срок не надо ждать. Надо просто по другому смотреть на мир, стараться изменить своё отношение к нему, к другим людям. Найти плюсы можно в чем угодно, за редчайшим исключением. Начни улыбаться миру в душе и он тебе начнет отвечать тем же. Мы тоже делаем окружающую нас действительность. yes
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Другая жизнь
Студент
Студент
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь »

Привет всем!
Дорогие мне форумчане, с праздником Пасхи! Валя, Рита, Оля, Аня, Саша, Катя, Алексей и все-все - все! Поздравляю с этим светлым весенним днем и желаю всем нам быть трезвыми навсегда!
Я очень рада что я с вами!
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Soberbender »

Другая жизнь писал(а): 28 апр 2019, 18:58 Дорогие мне форумчане, с праздником Пасхи!
Танюш, тебя тоже с праздником! dlt-
Главное пожелание уц меня такое же -- бесконечной, яркой, радостной и осмысленной трезвости тебе и всем нам!!
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Другая жизнь
Студент
Студент
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь »

Спасибо, Валя, огромное тебе спасибо за твой бесценный труд и терпение.
Вот я никого вас лично не знаю, где то далеко, за много километров живут люди, которые тратят свои время и силы, чтобы помогать и вовремя написать спасительные слова каждому из нас, друг другу. Это трогает и впечатляет. И, самое главное, это помогает. Я тоже всегда с вами, много читаю, стараюсь написать. И это тоже помогает мне.
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Soberbender »

Другая жизнь писал(а): 28 апр 2019, 19:19 стараюсь написать. И это тоже помогает мне.
Конечно, Тань yes Так уж сложилось, что в противодействии зависимости очень важно не забывать, что ты алкоголик. Сколько бы лет трезвости ты не отмерил, но если в конце концов забудешь, что ты -- алкоголик, то болезнь обязательно вернется. Поэтому люди и после 25 лет трезвости могут сорваться. Просто они забывают, что они больны. Они посчитали, что за эти долгие годы вылечились от алкоголизма. Ведь они столько лет не пили! Но алкоголизм -- пожизненный диагноз, от него никуда не деться.
Именно поэтому нам надо всегда помнить, что мы алкоголики и что это навсегда. А самый лучший способ не забывать об этом -- находиться в этой теме всю жизнь. Общаться с такими же, трезвыми и трезвеющими алкоголиками. Помогать другим алкоголикам перестать пить. И для этого не важен срок трезвости. Поддержка, доброе слово -- посильная помощь любого из нас друг для друга. Только вместе с единомышленниками можно остаться трезвым. А если успокоиться и начать ТУПО не пить, заклятая "подружка"-зависимость вернется. Чтобы снова тебя сломать.
Поэтому я и прошу -- оставайтесь здесь, общайтесь. В команде шансы протрезветь надолго есть у каждого желающего. А вот в одиночку -- вряд ли.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Другая жизнь
Студент
Студент
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь »

derf-
Доброго утра выходного дня!
Небольшой отчёт, мы в деревне, гости, шашлыки, конечно, алкоголь. Я даже без руля вчера вечером не испытывала соблазна. Это мне нравится и очень хочется, чтоб так было всегда.
Мне нравится моё трезвое состояние.
Кто то где то здесь писал, не помню точно кто, что трезвость надо пестовать как младенца поначалу. Прекрасное сравнение. Я тоже сейчас стараюсь даже не дышать на неё, такая она маленькая, и хрупкая. Пусть подрастает!)
Аватара пользователя
Rediska
Honduras
Доцент
Доцент
Сообщения: 8893
Зарегистрирован: 04 июл 2018, 02:56
Имя: Светлана
Откуда: Харьков

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Rediska »

Танюш, трезвость надо лелеять и искренне любить всегда. Ребенка то мы любим всегда,хоть маленький он,хоть большой. udidev_
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Soberbender »

Другая жизнь писал(а): 02 май 2019, 14:41 Мне нравится моё трезвое состояние.
Тань, и это здорово. Но просто любить трезвость мало. Надо для нее кое что делать. Попробуй прочитать ответ Олега Викторыча (Стеца) на мой вопрос относительно того, что значит работать над собой (читай -- над своей трезвостью)? Почитай, вдруг тебе что-то понравится?
Вот что я спросил:
"...Олег Викторович, здравствуйте!
Вы можете в нескольких словах объяснить все пункты работы над собой? Как менять сознание, на что делать упор? Какие-то четкие рекомендации (если их вообще можно дать в таком случае), ну вроде таких: "Руки на ширину плеч, руки на пояс. Наклоны в стороны делай раз!... два!.." Я знаю, что у вас получится лучше, чем у меня, кратко изложить эти пункты. Мне иногда приходится давать совет, с чего начать трезвость. Но я, сам вроде следуя Вашим советам, не могу нормально объяснить, как я это делаю. И потом, я помню, что личный опыт не всегда помогает. Нужно лишь вектор указывать. А просто указать вектор у меня не очень-то выходит. Пожалуйста, назовите основные пункты работы со своим сознанием. С чего начать и чем продолжить.
И, спасибо за мою трезвость! Ваша книга сделала-таки невозможное. С помощью ребят, конечно.
Удачи!..."

А вот его ответ:
"...Все не так просто.. "руки на ширину плеч", тут не сработает :-)
*
Если коротко, то это 12 шагов АА.
1 шаг- начать анализировать свои мысли на основании того, что я в них сомневаюсь. Не все, что я думаю правильно потому, что это думаю я. (признать бессилие)
2-3 шаг - выбрать себе что-то, во что я буду верить без сомнения, без доказательств, без анализа. Он должен быть не я. После чего я полагаюсь только на Его волю и мнение. Там возникает вопрос, как узнать волю божию? Но это решается тем, что когда ее ищешь, она находится. Понятно, что СМСки не приходят, но Он общается со мной через людей, а когда я начинаю спрашивать у всех совета, я нахожу тех, кому начинаю верить.
4-5-6-7 шаг - только теперь я могу пересмотреть свои ценности и приоритеты, пытаться не подчиняться тому, что велит мне болезнь. При этом 4 шаг очень важен, потому, что на "само собой разумеется" это делать нельзя. Я же признал бессилие!
8-9 шаг - Только после этого я могу пытаться "раздать долги". Т.е. не умственно, а физически пойти ногами и отдать деньги, починить диван, извиниться. И при этом не ждать благодарности.
И вот тут начинается самое интересное - продолжать анализ. Понимая, что каким бы я сейчас не был чистым и блестящим, болезнь никуда не делась, продолжает пытаться захватить мои мысли, прорастая в них.
Ну и 12-й - начали помогать другим.
12-й многие называют самым важным, хотя трудно сказать, какие не важные.
Как именно это все делать, где и с кем - дело выбора. Найти других алкоголиков не сложно. Найти человека, которому я бы мог рассказать о том, какой я монстр тоже можно, Не рекомендуется это рассказывать родным или близким, пожалейте, им будет страшно, но есть священник, есть врач, психологи.
Ну, и есть просто группа АА. где можно быть честным, ничего не объяснять на пальцах не получать "умных" советов, вроде "ты держись!"
Делиться личным опытом нужно. Только это и помогает.
Алкоголики, как дети, очень тонко чувствуют ложь. Поэтому рассказывать, "как правильно" не нужно. Это сразу превращает беседу в комсомольское собрание "вы пойдите и совершите подвиг во славу нашей ячейки, а мы пойдем на банкет по этому поводу".
Нет, тут так не пройдет. Я могу рассказать только о себе. "Правильно" это будет или нет. Я не буду соблюдать психологические приемы или учитывать деонтологию. Я просто расскажу. Это может выглядеть неприглядно, это может показаться непонятным, может еще как-то. Ну, тут уж, знаешь, как есть.
- если ты действительно ищешь помощь, я буду одним из сотен, к кому ты подойдешь, так что моя крупица не так уж и важна.
- я не знаю, как именно это подействует на тебя. Возможно, что после этого ты пойдешь пить, но потом, лет через 10 вспомнишь и что-то изменишь. Я не жду результата. Я просто делаю все честно, а там - как будет.
- я это делаю для себя. Мне для того, чтобы оставаться трезвым, нужно это рассказывать. Пока я говорю, я думаю. Значит, чем больше я буду говорить, тем мне будет легче. Поэтому я не жду благодарности, а, наоборот, благодарен тому, кто меня слушает.
*
Поверьте, неказистый но честный рассказ гораздо ценнее, чем "правильные слова", произнесенные с натянутой улыбкой усталой психологини..."

Технология Анонимных Алкоголиков. В ней есть много нужного и полезного для алкоголика, ищущего спасения. Не надо углубляться в нее до фанатизма. Любой фанатизм --зло. Но из нее можно много полезного взять и с успехом применять для сохранения и упрочения своей трезвости.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Gamerada
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 10 июл 2018, 23:21
Имя: Максим
Откуда: Тульская обл.

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Gamerada »

Эх, мне бы ваши проблемы=)) Мне бы поднабрать, да пузо отпустить...для солидности.
Я не знаком с соседом, хоть мы вместе уж год и мы тонем, хотя каждый знает где брод. В кабине нет шофера, но троллейбус идет и мотор заржавел, но мы едем вперед. fd-
Аватара пользователя
sableson
Papua New Guinea
Доцент
Доцент
Сообщения: 5950
Зарегистрирован: 06 дек 2018, 13:12
Имя: Павел
Откуда: Минск

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение sableson »

В США сейчас создаются детские центры развития детей где с пяти летнего возраста познают программу 12 шагов ,для дальнейшей жизни . Они хоть и магнаты и пиндосы и еще всякие плохие :)) но они заботятся о своем народе и нации.
🦋꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂💕 Выздоровевший алкоголикИзображение+375296220212

Я не пью 9 лет 11 месяцев 6 дней

Другая жизнь
Студент
Студент
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 08:39

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Другая жизнь »

Gamerada, что может быть легче, чем набрать вес??!!))
Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение gav »

Другая жизнь писал(а): 04 май 2019, 00:07 Gamerada, что может быть легче, чем набрать вес??!!))
Присоединяюсь :)) :)) :))
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Rediska
Honduras
Доцент
Доцент
Сообщения: 8893
Зарегистрирован: 04 июл 2018, 02:56
Имя: Светлана
Откуда: Харьков

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Rediska »

Другая жизнь писал(а): 04 май 2019, 00:07 Gamerada, что может быть легче, чем набрать вес??!!))
Ребят, это труднее чем набрать. У меня малой весит 57 кг!!! При росте 186. Это катастрофа! И откормить я его не могу! nevidel^
Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25734
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Soberbender »

Rediska писал(а): 04 май 2019, 02:58 откормить я его не могу
Свет, конституция тела такая, значит. При таком раскладе ты вряд ли что-то сделаешь. Такие люди есть, даже у меня в знакомых) -- ест как не в себя, а тощий. kjh- Может, активный спорт (накачка мышечной массы)?
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Gamerada
Russia
Врач
Врач
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 10 июл 2018, 23:21
Имя: Максим
Откуда: Тульская обл.

Как трудно назвать себя алкоголик, но это так.

Сообщение Gamerada »

Rediska писал(а): 04 май 2019, 02:58
Ребят, это труднее чем набрать. У меня малой весит 57 кг!!! При росте 186. Это катастрофа! И откормить я его не могу! nevidel^
- как говорится порода - гончая=)
Я не знаком с соседом, хоть мы вместе уж год и мы тонем, хотя каждый знает где брод. В кабине нет шофера, но троллейбус идет и мотор заржавел, но мы едем вперед. fd-
Ответить