Я здесь впервые и хочу помощи, эгоистка чертова

[Счастье]

tanywka, Тань, читай форум, темы ребят.... если спать не сможешь
ищи выход....
здесьмного ценной информации

[tanywka]

tanywka, Тань, читай форум, темы ребят.... если спать не сможешь
ищи выход....
здесьмного ценной информации

да, я с этого начинала, пока решилась зарегистроваться, здесь круче всего, на самом деле много таких перечитала в ночи томной, но только к вам пришла

[Лисенок]

tanywka, Тань,молодец,что бухло вылила,вот прямо молодец .Держись,ради себя,ради сына.Потом поймешь,как трезвая жизнь хороша!

[gav]

волшебный микс делать, таблетки как очково пить, во блин умняша

Корвалола можешь 2 таблетки сразу принять. Завтра- по 2 таблетки 3 раза в день. Микс делай, можешь просто минералки типа Ессентуки с лимоном попить. Стакан через час. И шоколад кушай

[Счастье]

tanywka, держись ради себя, в первую очередь. Вытащишь себя, сын на тебя по новому посмотрит и отношения будут совершенно другими
и знай, что все лучшее, впереди)

[NFFP231603]

tanywka, держись ради себя, в первую очередь. Вытащишь себя, сын на тебя по новому посмотрит и отношения будут совершенно другими
и знай, что все лучшее, вшереди)

Правильно, Таня ради себя держись, вытащи себя, остальное приложится!

[NFFP231603]

Привет Наталька, привет братья и сестры! Всех с Благовещением!

Спасибо дорогая, и тебя с праздником!

[tanywka]

милые товарищи, ))) вот завариваю волшебный микс, корвалола выпила две, видать многовато, но читать на ночь смогу думаю, завтра главное, храни вас Спаситель всех!!! благодарю за отклики

[gav]

Правильно, Таня ради себя держись, вытащи себя, остальное приложится!

Принимаю эстафету.
Таня, держись ради себя и думай о своём выздоровлении. Всё остальное приложится обязательно. Сын будет тобой гордиться!

[gav]

корвалола выпила две, видать многовато,

2 нормально, я инструкцию почитал

У нас получилось и у тебя получится. Было бы желание

[Nova_Ja]

Таня, приветик, вот я к тебе прибежала))) Как ты сейчас?

[Nova_Ja]

имя не знаю, за рецепт респект, это моя тема, план эконом, а если нет лимонной кислоты сок лимона как пойдет? ты, супер молодец, пять лет, я понимаю, что сколько пила, то восстановление, если успех придет, столько же, чтобы в ноль выйти, благодарность за рецепт, попробую, будут опять вопросы, что это, скажу от бессоницы. телек не мой вариант, тк ребенок спит, я или читаю или умных людей типа слушаю, хотя мне тут посоветовали фильм "куда приводят мечты", задумка канешна хороша, но легче не стало, а наоборот накрыло, что у меня нет таких людей, тем более актер главный сам эту жизнь покинул по своей воле, жизнеутверждения не добавило, увы, хотя он на экране и по описаниям других чудо-человек

Ну да, Робби Уильямс сам ушёл из жизни, зависимость его победила. Тем более нужно скорее грести всеми силами подальше от алкоголя.

[Kit]

Таня, ты молодец! У тебя всё получится. Пиши, как ночь проходит?

[Gamerada]

Читаю и смотрю - алкаши все так похожие, ну вот как один практически. И рецепты свои есть и мысли.
Что я могу сказать Тане.
1. Не грузись. Я обычно в такие моменты говорил себе "отдыхай", ты сейчас не можешь что либо спланировать или решить, только загнобишь себя, просто отдыхай.
2. Сейчас просто бросить пить - недостаточно, так как организм нужно восстанавливать. Рецепты тебе уже писали. Пей много воды, я выпивал по литров 5, не менее.
3. Следи за организмом, я то понимаю, что ты пока пьяная - то в таком состоянии, но самые худшие дни - это первые дни трезвости и ты обязана их пройти. Обычно кроме психики - это рвота, тремор, бессонница. Однако - это проходит через дня 3, помни об этом.
4. Отвлекай себя. Смотри вон че сказали - не мне одному это помогало.
5. Не думай об алкоголе. Вычеркни пока это вообще со своей головы. Подумай к примеру над чем то отреченным, а лучше вообще не думать.
6. Ты ведь знаешь от чего тебе плохо, мне это всегда помогало.

[nvp]

Таня, привет!
С наступившим Благовещением тебя и с первой Победой !
Начала молиться, вылила коньяк, приготовила воду витаминную - молодец, Таня!
Сейчас всё спокойно и по порядку:
1. Трезвеем. Сегодня живем трезво. Вот этот ВЕСЬ ДЕНЬ - с утра и до вечера.
2. Молитва о душевном покое - утром и вечером. А вообще она волшебная, эта молитва - я читаю её, когдана меня бывает находит уныние, грусть или когда я не знаю, почемв эмоции накрывают. Тогда просто откладываю все дела - и спокойно читаю эту молитву. Помогает всегда!
3. Еще одно волшебное упражнение на дыхание: сядь спокойно, глаза закрой, медленно вдохни воздуха носом, неспеша - и спокойно через слегка открытый рот выдони. И посиди немножко, дыша как обычно. Есть силы - сделай еще такой глубокий вдох и неспешный выдох через полуоткрытый рот. Мысли успокоятся, тело расслабится. Проверено на себе).
4. Таня, сейчас гонять мысли в голове о том, что и как было - дело зряшное и непродуктивное. Пойми и отпусти - ЭТО УЖЕ БЫЛО!
А в настоящий момент есть здесь и сейчас - ТЫ ЖИВА. ТЫ ТРЕЗВЕЕШЬ.
У сына есть мама, у родителей есть дочка. И главное - ты сама у себя есть.
Миссию тебе Лена очень хорошо объяснила, даже добавить нечего
Мне кажется, что смысл жизни - вот просто в самой жизни. Она дана нам, и это счастье. И нам её как подарок дали - спасибо за это Богу и родителям.
5. Танюша, всё серьезное и непременную работу с головой будешь делать чуть попозже - сейчас твоя задача просто трезветь и восстанавливаться, спокойно и постепенно.
Не надо сейчас будоражащих фильмов, пусть успокоятся твои нервы.
Потом, когда тебе будет полегче, подскажу один фильмец о женском алкоголизме, меня он очень впечатлил год назад, когда я только начала трезветь и было много качаний.
6. Курить бросишь потом, когда окрепнешь. Сейчас ешь как следует - кстати, на форуме есть и кулинарная темка «Трезвеем вкусно», загляни
7. Питьё - компоты из сухофруктов, с курагой и изюмом - сердце поддержать надо, и кстати, потом эти сваренные фрукты и покушай, тебе надо потихоньку есть. Морсик, минералка. Ешь мёд - сколько сможешь. Кстати, такие вот сладости и тягу к алко отбивают.
Ха, я сейчас вспомнила, сколько литров пепси выдула в первые месяцы своей трезвости - наверное, как за 10 лет Помогало!!! Особенно, когда мысленно переводила, если вдруг жаба душила себе покупать пирожные или пепси - сколько тратилось на коньяк или виски). Ну ей-Богу, даже сравнивать смешно
Танюша, еще раз: молись, восстанавливайся, спи, набирайся сил, ешь мёд, пей воду и компот. И - никаких шайб в голове!!! А то у тебя - мои мысли мои скакуны))).
Всё получится

[Soberbender]

Тань, слава Богу, что-то все-таки сдвинуло твои мысли в нужную сторону.
Оставь этот свой позитивный настрой как главный лейтмотив нынешней жизни. Просто знай -- если останешься в трезвости, все твои проблемы решатся, жизнь начнет принимать осмысленные очертания и цели. И ты с удивлением поймешь, что снова захотела жить. Трезвость, она такая, с нею жить хочется.
Поверь, любому человеку, снявшему строгий ошейник зависимости, отчаянно нравится свобода самостоятельной жизни. Мы попробуем научить тебя, как эту трезвость сохранить. Но прийти к ней -- дело твоего разума и воли. Прекратить пить за тебя мы не сможем, но поддержать и помочь тебе -- мы в состоянии. Потому что сами прошли этот безумный ад и знаем, что все мысли, что внушает зависимость -- ложь.
Танюш, я очень рад, что твои мысли меняются. Несколько дней тяжелого противостояния, потом будет легче. Задавай любые вопросы , если они у тебя есть.
Трезвой мудрости тебе, сестренка!

[Stark]

Привет, Танюша, как настрой, какие планы? Ты на верном пути, всё у нас получится, вот увидишь!!!

[Ольгааа]

Таня, доброе утро!

[NFFP231603]

Как ты, Татьяна? Смогла ли обуздать паразито-зависимость, живущую в тебе? Доброе утро и терпимого дня тебе!

[NFFP231603]

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]
Мы сами рисуем свой мир. Никогда не говорите, что у вас всё плохо. Поверьте, у вас все хорошо...
Выход всегда есть.
Искренне.Ваша.
Дверь.