Счастливая трезвая жизнь

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Leta
Russia
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 18 апр 2019, 11:04
Откуда: Санкт-Петербург

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Leta »

nvp писал(а): 19 ноя 2019, 05:26Да, верно, прекрасные у нас актеры! И фильм такой глубокий..мне в финале, когда герой Ульянова уходит, почему-то всплакнулось (хотя печаль была светла)..
Да, согласна, Наташенька, у меня тоже под конец фильма было такое чувство, слезы в глазах, но правда печаль светлая!
Я не то, что со мной случилось, я то, чем решил стать (с) Карл Густав Юнг

Я не пью 1 год 8 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
Malina
Студент
Студент
Сообщения: 229
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 18:41

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Malina »

Привет! Меня зовут Алина, я только на пути к трезвости. Даже еще не на самом пути, а на пути принятия решения, так что пока осваиваюсь, но продолжаю пить(
Почитала твою историю.
Очень обидный срыв, что сказать. И как ты его описала, как то не понятно. Не понятно - я имею ввиду, что ты даже сама не Поняла, что уже сидишь в баре.
Ты пишешь, что не было торга. Но как так? Ты жила себе спокойно 7 месяцев без алкоголя, знала, что нельзя пить и просто после работы пошла в бар? Не возникло мысли, что я делаю? Может не надо? Я же не пью! Вообще никаких мыслей в эту сторону не было?
Мыши плакали, кололись, но продолжали есть кактус gf-
Аватара пользователя
Leta
Russia
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 18 апр 2019, 11:04
Откуда: Санкт-Петербург

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Leta »

Malina, здравствуй, Алина, рада знакомству. Вместе легче идти к трезвости! Все у нас получится! Главное решить не пить первой рюмки, как говорится, все гениальное просто!
Я не то, что со мной случилось, я то, чем решил стать (с) Карл Густав Юнг

Я не пью 1 год 8 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
Leta
Russia
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 18 апр 2019, 11:04
Откуда: Санкт-Петербург

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Leta »

Malina писал(а): 20 ноя 2019, 02:04
Очень обидный срыв, что сказать. И как ты его описала, как то не понятно. Не понятно - я имею ввиду, что ты даже сама не Поняла, что уже сидишь в баре.
Ты пишешь, что не было торга. Но как так? Ты жила себе спокойно 7 месяцев без алкоголя, знала, что нельзя пить и просто после работы пошла в бар? Не возникло мысли, что я делаю? Может не надо? Я же не пью! Вообще никаких мыслей в эту сторону не было?
Я сама поразилась тому как все это произошло. Словно и не я была. На протяжении этих месяцев трезвости было всякое. Иногда я чувствовала, что я и вовсе не хочу алкоголя, что все равно и спокойно сидела с соком на праздниках.А иногда я думала, что это такая неполноценность не выпить до конца жизни, то есть были такие "качели". В этот же раз как говорится "Остапа понесло", зависимость нашептала, а я с чего-то решила не сопротивляться, а просто пойти выпить, как будто это так и должно было быть. Вообщем, хитрая болезнь наша алкоголизм. Надо все время быть начеку. В любой срок трезвости. И в неделю, и в месяц, и в семь месяцев, и год и даже 10 лет. Никогда не скажешь, когда проявит себя этот "троян"! Алкоголизм это навсегда. Но вполне счастливо можно жить в ремиссии.
Я не то, что со мной случилось, я то, чем решил стать (с) Карл Густав Юнг

Я не пью 1 год 8 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение gav »

Leta писал(а): 21 ноя 2019, 03:22 Главное решить не пить первой рюмки
И только эти 24 часа. Всего 24.
Не нужно строить планы на неделю, месяц, год вперед.
Я не пью только эти 24 часа. Что будет завтра? Не важно. Только сегодня я трезв. Наступает завтра- так оно опять сегодня. А сегодня я не пью. И только 24 часа. И так каждый день.
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Leta
Russia
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 18 апр 2019, 11:04
Откуда: Санкт-Петербург

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Leta »

Malina, чем раньше решиться, тем больше счастливых дней в твоей жизни будет, поверь! Мои трезвые месяцы и трезвые 2 года - это самые плодотворные и наполненные счастьем периоды жизни! gfr-
Я не то, что со мной случилось, я то, чем решил стать (с) Карл Густав Юнг

Я не пью 1 год 8 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение gav »

Leta писал(а): 21 ноя 2019, 03:28 Никогда не скажешь, когда проявит себя этот "троян"!
Ошибаешься. Есть вполне известные сроки. Вот они
Критические даты (считаются от нулевого дня трезвости):
2-3 дни, 7-8 дни, 19-21 дни и 45-50 дни. Затем идут
2 мес.,
4.5 мес.,
6.5 мес.,
1 1 мес.,
1 год 5.5 мес.,
2 года 4.5 мес.,
3года 10.0 мес.,
6 лет 2.5 мес.,
10 лет 0.5 мес.,
17 лет 3.0 мес.,
26 лет 4.5.

Плюс минус неделя. Но именно в эти сроки может быть срыв. Проверено.

Избежать срыва можно, если быть к нему готовым. В этот период всё вокруг становится "пресным"
Важно отловить эти ощущения и подтвердить трезвость
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Leta
Russia
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 18 апр 2019, 11:04
Откуда: Санкт-Петербург

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Leta »

gav писал(а): 21 ноя 2019, 03:34Избежать срыва можно, если быть к нему готовым. В этот период всё вокруг становится "пресным"
Важно отловить эти ощущения и подтвердить трезвость
да, про сроки возможного срыва как-то говорили с Валентином. Надо в этот раз более внимательно понаблюдать за собой! Не хочу больше в "синий" ад.
Я не то, что со мной случилось, я то, чем решил стать (с) Карл Густав Юнг

Я не пью 1 год 8 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение gav »

Leta писал(а): 21 ноя 2019, 03:38сроки
Где то есть статья, срокам посвящённая.
Я привёл сроки коротко, они у меня в записной книжке хранятся.

Это серьёзно. Но отловить эти ощущения можно
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Leta
Russia
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 18 апр 2019, 11:04
Откуда: Санкт-Петербург

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Leta »

gav, спасибо, Лёш! Я поищу, перечитаю ещё раз, мне, вроде бы Валентин скидывал ее . yes
Я не то, что со мной случилось, я то, чем решил стать (с) Карл Густав Юнг

Я не пью 1 год 8 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение gav »

Leta писал(а): 21 ноя 2019, 04:18перечитаю
Да. И прошу отнестись к информации с полной серьёзностью.
Я, в своё время, скептически к ней относился. В итоге - чуть не уплыл, спасибо ребятам, дали по голове лопатой fg-
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25738
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Soberbender »

gav писал(а): 21 ноя 2019, 03:34 2 мес.,
4.5 мес.,
Леш, я много думал на эту тему. Мне кажется, у Профессора здесь опечатка, он пропустил одну дату. Это примерно должно быть в районе трех месяцев. Проанализируй ряд. Я написал ему, но его давно что-то нет на том форуме. Думаю, можно вписать эту цифру смело.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Профессор
Профессор
Сообщения: 10453
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Kit »

Soberbender писал(а): 21 ноя 2019, 06:47 Мне кажется, у Профессора здесь опечатка
Там странный переулок с 45 дней на 2 месяца. По ряду Фибоначчи пересчитать надо. Мы это уже обсуждали. Там в статье вроде даже упомянуто, что после двух месяцев уже экстраполяция, а не реальная статистика - мало было материала. Но наш опыт подтверждает это сакральное развитие. Завтра посчитаю на досуге)))
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 8 лет 0 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Leta
Russia
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 18 апр 2019, 11:04
Откуда: Санкт-Петербург

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Leta »

Всем привет! Я трезвая сегодня. Правда приболела ( вчера вырвали зуб мудрости , температура поднялась и горло заболела, на работу не пошла, чувствую слабость. Ничего, прорвёмся! Главное, что я трезвая, этим и счастлива, несмотря на недомогание. Даже как-то пофигу на все эти "красивые" рекламы алкоголя. Алкоголь мне не друг. Лежу, смотрю фильмы. Всем доброй трезвости, здоровья и хорошего настроения! gt-t
Я не то, что со мной случилось, я то, чем решил стать (с) Карл Густав Юнг

Я не пью 1 год 8 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
Leta
Russia
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 18 апр 2019, 11:04
Откуда: Санкт-Петербург

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Leta »

Пока дома появилось достаточно времени подумать. Я тут вспомнила, что на форум трезвеем.ру я попала примерно 20 декабря 2014 года. Целых 5 лет прошло! Однако были длительные (для меня) ремиссии, да срывы, после которых в какой-то степени мозги на место вставали. Что я знаю точно, это то, что без форума не справится, здесь очень сильная поддержка. А без поддержки опять может засосать "матрица" и решишь , что здоров! Вот такие размышления сегодня! Будем трезвыми и здоровыми. Сегодня я не пью.
Я не то, что со мной случилось, я то, чем решил стать (с) Карл Густав Юнг

Я не пью 1 год 8 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25738
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Soberbender »

Leta писал(а): 22 ноя 2019, 19:16 без форума не справится
Тань, трезвому алкоголику жизненно важно иметь такое вот общение с себе подобными. Оно лечит, поддерживает, помогает найти выход. Оно помогает отслеживать угрозы и поддерживать защиту в актуальном состоянии, оно вселяет надежду.
Это общение для нас, как воздух. yes
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней

Аватара пользователя
Leta
Russia
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 18 апр 2019, 11:04
Откуда: Санкт-Петербург

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Leta »

Soberbender писал(а): 22 ноя 2019, 19:31Это общение для нас, как воздух. yes
Золотые слова, братишка! gt-
Я не то, что со мной случилось, я то, чем решил стать (с) Карл Густав Юнг

Я не пью 1 год 8 месяцев 17 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17180
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение gav »

Leta писал(а): 22 ноя 2019, 19:11 Лежу, смотрю фильмы.
Сестрааааа dlt-
Я с 12-00 дома валяюсь, болею
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 0 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
NFFP231603
Germany
Доцент
Доцент
Сообщения: 6012
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
Имя: Наталья

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение NFFP231603 »

gfr- Выздоравливайте Блатья и сестлы!
У меня сегодня третий день мигрень. Блииииин это жесть! Это мучение. Медикамент просто смягчает эту боль, но не убирает. Муж научился делать массаж воротниковой зоны и так мне это стало помогать. Но на работаньке я сегодня была. Хотя врач мне сказала, как только приступ бежать на больничный.
Сквозь эту жизнь много разных людей пройдет…
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…

Я не пью 5 лет 6 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25738
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Счастливая трезвая жизнь

Сообщение Soberbender »

NFFP231603 писал(а): 22 ноя 2019, 21:44 третий день мигрень. Блииииин это жесть!
loik- И ты выздоравливай, Наташ gt-
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 2 месяцев 25 дней

Ответить