Катюш, исполнено В первом посте отсылка к твоей истории.
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25734
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Я не пью 3 лет 11 месяцев 3 дней
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Ну, ты береги себя. Выпила - и выпила, хрен с ним, со счетчиком. Твоя жизнь - вот это главное.
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25734
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Кать, скорее всего все гораздо проще. Это НЕ ТЕ инструменты, раз с их помощью ты рано или поздно приходишь к срывам. Тебе надо просто обновить арсенал своих аргументов в пользу трезвости. В принципе, это не катастрофа, всего лишь шаг назад, рецидив болезни. Ты с помощью каких мыслей пошла пить?
Мне сложно поверить, что не было никаких предпосылок вообще и все случилось, как вспышка молнии. Может это и не так, но мне кажется, что такое может произойти только в одном случае -- если ты сама хотела выпить. Тогда мозг "не успеет" или "не сможет" подключиться к анализу ситуации. А это как раз и говорит о том, что твои инструменты -- вовсе не инструменты. Тебе их надо менять.
И потом, я устал говорить, но буду повторять эти слова до последнего своего вдоха -- ты ушла с форума, не общалась. И получилось то, что и должно было в таком случае получиться. Я всегда напоминаю -- если тебе перестает нравиться наше общение, если тут становится скучно, значит надо тащить себя сюда за шиворот. Ну или в любое другое место (форумы, группы АА), где ты будешь на виду, где ты успеешь поделиться мыслями и сомнениями перед тем, как сорвешься. Такое резкое падение желания общаться обычно связано напрямую с зависимостью, которая старается активироваться и взять контроль над тобой.
Кать, какие у тебя отношения с Высшей Силой? Это один из самых важных вопросов.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17180
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
В смысле готовиться? Бухать, что-ли?
А ты не боишься? Никто не знает, какая именно рюмка включает хронический алкоголизм.
Возможно, эта вот.
Забор близко, но лежать под ним не очень приятно, думаю..
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Леш, мне кажется хронический уже включился.....
это видно хотябы по одному, что человек ставит себе дату....сколько он еще будет наслаждатся алко
и он раньше боится, именно Боится остатся без него.....
потому что, ему с ним Классно)))))
все это мрак.....
пусть даже и начинающийся....но идущий прямо к цели
алкоголь победить не возможно
Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25734
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Это наверно та технология, по которой я бросал . Я ведь тоже установил себе дату задолго до ее наступления (решение было принято в октябре, после очередного запоя, дата отмены устанавливалась на второе-третье января). Я взял себе два месяца с лишним, чтобы принять свое решение к исполнению. Я точно знал, что мне будет нужно время свыкнуться с тем, что я бросаю пить. Мне было страшно, я брал эти месяцы для принятия разумом этого своего решения. Я знал, что с кондачка бухать не брошу. Я выклянчил у судьбы это время и оно было милостиво мне предоставлено -- я не погиб за эти два месяца. И выпрашивал я это время, по сути, чтобы да -- бухать напоследок.
В моем конкретном случае все обошлось без больших потрясений. Надеюсь, то же самое будет и у Кати. Если она считает, что это ее способ, пусть пробует. Мы прекрасно знаем, что нельзя запретить пить . Ни кому-то, ни себе самому. Только разумом. И если разум паникует о немедленном отказе от бухла, можно дать ему шанс привыкнуть к этой мысли.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17180
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
От него можно только уйти.
Все люди перестают бухать. Просто кому-то это удаётся при жизни
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 0 месяцев 23 дней
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
можно, если хотеть....и честно признать победу алкоголя над тобой
а иначе....бег, по кругу
Я не пью 7 лет 2 месяцев 26 дней
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Я не пью 3 лет 11 месяцев 3 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25734
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Кать, тема трезвости и, соответственно, жизни -- актуальна всегда.
Да и любые другие темы тоже. Порой отвечают спустя годы после вопроса И ничего -- все нормально читается и отвечается. Так что не отлынивай, это тебе надо в той же мере, что и нам всем!
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24101
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25734
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Свет, слово "надеюсь" трезвеющему алкоголику надо выкидывать из лексикона. Что значит "надеюсь"? Что ты не знаешь, будешь пить или нет? Надеешься, что не захочется? А если захочется? Ты ведь себе уже сказала, что не пьешь. Какая теперь неуверенность? Неуверенность в своих же желаниях и решениях? Если бросила, то туда ему и дорога. И никаких неуверенностей, наверностей и прочих непоняток быть не должно. Эти слова "наверно", "надеюсь", "возможно" и все остальное -- договор о срыве заранее. Договор с самим собой. Да, я хочу бросить пить, но НЕ УВЕРЕНА в этом. Не уверена в том, что получится, а следовательно, могу сорваться. Вот и всё, отмазка есть и когда будет желание, зависимость ее спокойно использует.Светлана48 писал(а): ↑12 авг 2019, 15:20 срываться не хочу!и надеюсь не буду и мыслей таких больше не будет
Долой всю неуверенность, Светик! Кричи -- Я УЖЕ БРОСИЛА ПИТЬ! И все разговоры об этом -- в топку!
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 2 месяцев 24 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24101
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Я не пью 3 лет 2 месяцев 21 день
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Привет, Света!Светлана48 писал(а): ↑12 авг 2019, 15:20 Впервые за 11 дней у меня мысль возникла ,а что я так не сделала(не выпила напоследок ) а это плохие мысли то! но уже поздно срываться не хочу!и надеюсь не буду и мыслей таких больше не будет это просто что-то Катю почитала и подумала раз я могу не пить то почему бы и нет выпить чуть-чуть.бр пошли вон из моей башки!а Валентин и все ведь предупреждали! Ну я думаю это минутная слабость просто прочла этот дневник.Гоню их вон.
А вот это уже похоже на торги..
Игры с зависимостью в кошки-мышки.
Кстати, зависимость мастер по части разводить на сомнения и торги, это да!
Вспомни свой последний заплыв, Света. Думаешь, в этот раз будет иначе? Или - никто не узнает?
А если боишься и сомнения по поводу Дня рождения предстоящего - не ходи. Что важнее вам с мужем сейчас - что люди про вас скажут, или твоя трезвость и здоровье?
Много соблазнов тебе сейчас: и сын уехал, и в гости позвали, и бражку надо ставить. Блин, да КОМУ надо-то?! Родственнику?- так пусть У СЕБЯ дома поставит, в чем проблема? Муж пускай к нему пойдет и поставит, в чем вопрос?
Может, я не понимаю чего-то.
Светлана48, будь осторожнее. Пойми: неизвестно, чем закончится вот это самое "а по чуть-чуть". Загляни в тему "Редискина песочница"- там такие истории, полный трэш. А это наша жизнь и про нас..
Осознанно трезва с 1 марта 2018 года.
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Кать, сочувствую! Я думаю, как же тяжело должно быть после срыва! Мне кажется, я бы не смогла начать сначала, если бы сорвалась. Поэтому всегда восхищаюсь мужеством тех, кто возвращается в трезвость.
А что у тебя за инструменты, которые меньше работают? Не собираюсь их критиковать, мне правда интересно.
А один инструмент, мне кажется, ты стабильно забываешь. Календарь называется))). Ты же с восьмого июня была трезвой, правильно? А 45-50 дни это всем положенное обострение. Не совпало со срывом?
А в Инстаграмме ты с трезвеющими по теме общаешься? Или просто о жизни? Я почему спрашиваю. Обычно регулярное повторение и переповторение слов о своей позиции, о своём решении не пить никогда довольно неплохо держит. Тут на форуме мы, конечно, тоже много о погоде, грибах и изящном искусстве говорим. Но всегда есть темы профильные. Всегда есть где черкнуть комментарий про трезвость. Или про то, как обращаться со своими эмоциями. Такое у тебя в Инсте тоже есть? Если редко, то лучше тащить себя за шиворот сюда. Как на процедуру. Человек с больными почками не может себе позволить не пойти на диализ. И не может вместо диализа начать ходить на процедуры для язвенников. Даже если это ему больше подходит. Или по времени проще. Так же и нам помогает групповое общение на тему алкоголизма. У нас больной механизм принятия решений. Мы постоянно норовим передумать. Нам необходим диализ мыслей.
А ещё надо что-то со своей жизнью делать. Чтобы жизнь на трезвую голову не казалась невыносимой. Я тут в начале лета очередные строительные подвиги совершала и под это дело слушала спикерские выступления, выложенные Наташей в теме 'мои 12 шагов'. Я не фанат АА, но люди дело говорят. И способы и действия подробно объясняют. У нас у всех, и я думаю у неалкоголиков тоже, проблемы со смыслом жизни. И с оценкой себя и собственной власти. Нам периодически становится страшно, обидно и одиноко. В основном - страшно. Мы всего боимся. И делаем вид, что не боимся. Мы врём себе и не можем себя простить. Ну и как тут не пить? Ты уже слушала спикерские из той темы? Собственно, в теме АА тоже много. Если не получается оставаться трезвой, почему бы не пройти по шагам?
Ну и не грусти и не ругай себя сильно. Как самочувствие сейчас? Ты уже остановилась?
Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней
- NFFP231603
- Доцент
- Сообщения: 6012
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:44
- Имя: Наталья
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Кто рукой, кто-то душой дотронется…
Близок не тот, кто за счастье твоё пьёт…
Близок лишь тот, кто за счастье твое молится…
Я не пью 5 лет 6 месяцев 23 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Пивной алкоголик Катя. Очень приятно)
Спешу активно похвалить за такой чёткий самоанализ, за замечательную честность и отличную реакцию. Мысли и сомнения будут и дальше. Это нормально. А вот то, что ты их замечаешь, а не испрлняешь слепо - это твоя броня. Хороший качественный предохранитель. Ну и уж просто высший пилотаж эти мысли изложить тут. Делай так всегда и твоё решение о трезвости не потускнеет и не сотрётся. Плюс помни, что эти мысли вообще не твои. Они на тебя не могут повлиять, пока ты сама не разрешишь.Светлана48 писал(а): ↑12 авг 2019, 15:20 Впервые за 11 дней у меня мысль возникла ,а что я так не сделала(не выпила напоследок ) а это плохие мысли то! но уже поздно срываться не хочу!и надеюсь не буду и мыслей таких больше не будет это просто что-то Катю почитала и подумала раз я могу не пить то почему бы и нет выпить чуть-чуть.бр пошли вон из моей башки!а Валентин и все ведь предупреждали! Ну я думаю это минутная слабость просто прочла этот дневник.Гоню их вон.
Я не пью 8 лет 0 месяцев 19 дней