"...Мы, алкоголики, видим, что мы должны... держаться друг друга, иначе большинство из нас в конце концов погибнет в одиночку."
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 563

*****

Привет гостям!
Раз вы пришли на наш сайт, значит так или иначе столкнулись с проблемой алкоголизма. Мы можем своим опытом доказать -- свобода от алкоголя реальна, и она ближе, чем вы думаете. Присоединяйтесь!

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Evgeny
Greenland
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 1351
Зарегистрирован: 13 июн 2019, 01:25
Откуда: 55-я параллель с.ш.

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Evgeny »

Подумал вдруг, что принцип «Сегодня я не пью» так или иначе есть в разных сферах. Вот бежишь ты, и вроде из последних сил (обычно нет, это ум тебе твой так говорит, просто трудно, неохота, нет настроения или ещё что). И ты такой: «Вот до того столба, и все». А потом: «Во-о-н до того дерева», и т.д. И что самое интересное, при всей очевидности обмана, ум ведётся как дитё малое yes :))
Полезно задачу на шаги разбивать, она сразу нестрашная становится и меньше прокрастинируешь.

Я не пью 3 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 5701
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Ekaterina80 »

Evgeny,
Evgeny писал(а): 26 окт 2021, 10:39 Полезно задачу на шаги разбивать, она сразу нестрашная становится и меньше прокрастинируешь
klas-
Я могу думать, я могу не быть идиоткой. Я могу разрешить себе жить трезвой.

Свободная с 19.05.2021 года

Я не пью 6 месяцев 12 дней

Аватара пользователя
Fenix_bird
Portugal
Врач
Врач
Сообщения: 2547
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Fenix_bird »

Evgeny, ага, правда. я себе говорю - щас пять минут порешаю эту задачу и все:)

Я не пью 5 лет 1 месяц 3 дней

Аватара пользователя
Evgeny
Greenland
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 1351
Зарегистрирован: 13 июн 2019, 01:25
Откуда: 55-я параллель с.ш.

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Evgeny »

Fenix_bird писал(а): 26 окт 2021, 18:19 пять минут порешаю эту задачу и все
Вспомнил детский детектив анекдот, где ёжик в яму упал и не может вылезти, и такой: «Щас ещё пять минут повыбираюсь — и домой пойду» :))

Я не пью 3 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
Fenix_bird
Portugal
Врач
Врач
Сообщения: 2547
Зарегистрирован: 03 июл 2018, 15:30

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Fenix_bird »

Evgeny, :)) :)) :))

Я не пью 5 лет 1 месяц 3 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 19568
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Soberbender »

Evgeny писал(а): 26 окт 2021, 10:39 ум ведётся как дитё малое
Да Жень, я замечал тоже. Не знаю с чем это связано. Наверно, мелкие кусочки проблемы правда не так страшно выглядят yes
МОЙ КАНАЛ НА ДЗЕНЕ, задушенный Яндексом
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 7 лет 10 месяцев 27 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Kit »

Evgeny писал(а): 26 окт 2021, 10:39 И ты такой: «Вот до того столба, и все». А потом: «Во-о-н до того дерева», и т.д. И что самое интересное, при всей очевидности обмана, ум ведётся как дитё малое
Представляешь, а у меня не ведётся... Именно в спортивном плане ум настаивает на договорённости. Ни в какую не соглашается ещё отжать или поднять или ещё 5 минут пробежать. Устраивает международный скандал и требует немедленно прекратить. А вот если я ему сразу скажу - сегодня бегаем 50 минут на кроссфите вместо обычных 40 и на два деления тяжелее, то ум ничего, бежит покорно и даже бодро. Может он поэтому и к алкогольному "никогда" гораздо лучше отнёсся, чем к "сегодня"? Если бы я пообещала себе сегодня не пить, то завтра точно напилась бы из принципа.
А вот с прокрастинацией точно так. Дело делим на части и обманом приманиваем себя. И тут мозг согласен обманываыться
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Evgeny
Greenland
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 1351
Зарегистрирован: 13 июн 2019, 01:25
Откуда: 55-я параллель с.ш.

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Evgeny »

Kit писал(а): 26 окт 2021, 19:54 Представляешь, а у меня не ведётся
Да, мозги у всех разные все-таки. Спасибо, не буду так оголтело обобщать тогда эту теорию yes
Ну и я сейчас подумал: ум ведь понимает, что после очередного столба ему ничего не светит, но он также понимает, что не забыт, что услышан и понят, и ему предоставили некое подобие преференций. Поэтому он готов потерпеть... до очередного дерева :))

Я не пью 3 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Kit »

Evgeny писал(а): 26 окт 2021, 20:06 , мозги у всех разные все-таки.
Мне даже обидно бывает, что мой не хочет вот так до следующего дерева. Так дико обижается сразу, что последние силы отключает. Разве что ему предъявить какую-то железную необходимость, возникшую в процессе забега. Если после тренировки вдруг оказывается,что я опаздываю забрать ребёнка, то мозг немедленно соглашается бежать бегом до школы и тащить на спине сумку)))
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Evgeny
Greenland
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 1351
Зарегистрирован: 13 июн 2019, 01:25
Откуда: 55-я параллель с.ш.

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Evgeny »

Kit писал(а): 26 окт 2021, 20:27 предъявить какую-то железную необходимость
Да, тоже вариант )) Организм хитрый yes Я у одного тренера читал, что они (организм + ум) начинают истерить, канючить и задыхаться, когда силы реально еще и вполовину не потрачены.
Ну такой вот инстинкт самосохранения kjh-

Я не пью 3 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
Лиса
Nepal
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 4778
Зарегистрирован: 09 авг 2019, 03:25
Имя: Елена

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Лиса »

Evgeny, Жень, а я за своим мозгом заметила, что сколько я вознамерюсь сегодня пробежать - столько мой организм и сможет.
Например, если 5, то под конец дистанции я все, усталь, и ни км больше не пробегу. А вот если у меня сегодня по плану 12, то эту пятерку я проскочу и не замечу. Интересно оно работает
На солнечной стороне улицы с 4 декабря 2019

Я не пью 1 год 11 месяцев 27 дней

Аватара пользователя
Evgeny
Greenland
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 1351
Зарегистрирован: 13 июн 2019, 01:25
Откуда: 55-я параллель с.ш.

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Evgeny »

Лиса да, Лен, есть такое. Порой даже намеренно чуть завышаешь планку yes
Хотя у меня бывает, что вот бежится хорошо, и погода, и одежда, и настроение -- все в тему, и влегкую пробежишь сверх плана пару км. А бывает все наоборот, кое-как норму выдашь.

Я не пью 3 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Kit »

Evgeny писал(а): 26 окт 2021, 20:40 они (организм + ум) начинают истерить, канючить и задыхаться, когда силы реально еще и вполовину не потрачены.
Да, вот это точно так)) Но если им заранее назвать цель, они ранвремени не хамят.
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Kit »

Evgeny, Жень, сижу на велотренажёре и прислушиваюсь к мозгу и тушке, дабы проверить наши размышления. Буквально только что я предложила мозгу покрутить педали на 10 минут подольше. И мозг не обиделся, а наоборот вполне рад! Теперь я думаю - что за новости? Может быть дело в том, что мне это совсем не трудно? Мне же приказали с малым сопротивлением крутить. Всего 60 ватт. От такого кручения и потеть-то только через 10 минут начинаешь. А дыхание и вообще не просыпается. Вот мозг и не против. Он не желает перенапрягаться, хитрец. А вот так ногами болтать - за милую душу)))
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Аватара пользователя
Evgeny
Greenland
Ординатор
Ординатор
Сообщения: 1351
Зарегистрирован: 13 июн 2019, 01:25
Откуда: 55-я параллель с.ш.

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Evgeny »

Kit писал(а): 27 окт 2021, 02:10 Он не желает перенапрягаться, хитрец. А вот так ногами болтать - за милую душу
Да, когда они в настроении, то почему бы и нет, они согласны )) Слушай, получается, у нас целая созависимость наклевывается по отношению к своей тушке? :))

Я не пью 3 месяцев 0 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 11950
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Откуда: Липецкая область

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Светлана48 »

Ольгааа,
А я вчера в фиксе затарилась картинками вот как у меня только с тигром год мужа) и дед мороз со снегуркой очень понравились)) игрушки пока не вникала. Может удастся в маркет попасть большой)
В любой ситуации, я буду думать и находить решение!!! yes

Я не пью 10 месяцев 24 дней

Ольгааа
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 7983
Зарегистрирован: 22 сен 2018, 13:09
Имя: Ольга

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Ольгааа »

Светлана48 писал(а): 27 окт 2021, 20:19 только с тигром год мужа)
А я даже не знала, что год тигра будет) теперь знаю.

Я не пью 1 месяц 25 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Профессор
Профессор
Сообщения: 11950
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Откуда: Липецкая область

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Светлана48 »

Ольгааа писал(а): 27 окт 2021, 23:51 даже не знала, что год тигра будет) теперь знаю
Я тоже. А Тутс бабушкой вспоминали чей год всех считала, А что мужу 36 🤦‍♀️забыла. Каждые 12 лет же. А бабушке сказала твой 84 когда тебе будет так что живи! ☺
В любой ситуации, я буду думать и находить решение!!! yes

Я не пью 10 месяцев 24 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 19568
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Soberbender »

Kit, Кать, ты пропустила это предположение Жени:
Evgeny писал(а): 27 окт 2021, 12:21 получается, у нас целая созависимость наклевывается по отношению к своей тушке?
Я бы хотел услышать твоё мнение по этому вопросу yes
МОЙ КАНАЛ НА ДЗЕНЕ, задушенный Яндексом
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 7 лет 10 месяцев 27 дней

Аватара пользователя
Kit
Ethiopia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9205
Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
Имя: Катерина
Откуда: Москва/Германия

«Значит, теперь-то и начнется, самое интересное!»

Сообщение Kit »

Soberbender писал(а): 30 окт 2021, 22:11 бы хотел услышать твоё мнение по этому вопросу
Ох. А нету мнения))) Ща попробую. Я считаю, термин "созависимость" заездили. И мне кажется, Женя применил его иронично. От тушки мы зависим очень сильно и какая уж тут СОзависимость, мы почти в рабстве у тушки))) Она нам и гормоны вкусные подкидывает и наоборот - всякие бяки. Желания наши - это во многом желания тушаи. Да и решения тоже её во многом. С нею надо дружить, её холить, тренировать, нагружать и вкусно кормить. И понимать, когда она пытается всем мозгом завладеть. Тогда вместо созависимости будет просто любовь)))
Но Карфаген должен быть разрушен

Я не пью 5 лет 8 месяцев 22 дней

Ответить

Ниже размещены несколько элементов интерфейса для пожертвований на поддержку и развитие форума и сайта Трезвеем.ру. Желающие могут сделать пожертвование любым удобным способом. Спасибо!

Пожертвовать с PayPal